Биыл Dormition Fast 14 тамызда басталады және Теотокостардың ұйықтауына дейін екі аптаға созылады.
Dormition Fast, күнтізбе бойынша жаздың соңғы екі аптасына сәйкес келетініне қарамастан, күзгі ораза болып саналады. Ол Құдайдың Анасына арналған: ораза аяқталғаннан кейін православие христиандардың басты мерекелерінің бірі - Богородицы Деремиясын тойлайды. Сонымен қатар, тағы бір маңызды күн Ораза күніне сәйкес келеді: 19 тамызда тойланатын Иеміздің өзгеру күні.
Бұл екі апталық ораза Lent сияқты өте қатал болып саналады. Осы 14 күн ішінде сенушілерге жануарлардан алынатын өнімдерден, балық пен теңіз өнімдерінен бас тартуды тапсырады: бұл тізімге ет, құс, жұмыртқа мен сүт кіреді. Және, әрине, алкоголь.
Ең шектеулі ораза күндері - дүйсенбі, сәрсенбі және жұма. Бұл күндері сенушілер құрғақ тамақтануды байқайды, яғни олар тек шикі тағамдар мен нан жейді. Көкөністер, жемістер, шөптер, жаңғақтар мен тұқымдарға рұқсат етіледі. Салаттарды жеуге болады, бірақ таңғышта майдың белгісі болмауы керек.
Бейсенбі мен сейсенбіде ыстық тағамды майсыз жеуге болады, ал демалыс күндері оны да қосуға болады. Тағы бір рақаттылық - балық күні. Балықты Жаратқан Иенің өзгеру күні, 19 тамызда жеуге болады.
Пост кестесін күн бойынша
14 және 21 тамыз, жұма: құрғақ тамақтану. Көкөністер, жемістер, жаңғақтар мен тұқымдарға рұқсат етіледі.
15 және 22 тамыз, сенбі: май қосылған ыстық тамақ - сорпалар, жарма, салаттар.
16 және 23 тамыз, жексенбі: өсімдік майы қосылған ыстық тамақ.
17 және 24 тамыз, дүйсенбі: құрғақ тамақтану. Сіз шикі көкөністер мен жемістерді жеуге болады, бал.
18 және 25 тамыз, сейсенбі: майсыз пісірілген ыстық тамақ.
19 тамыз сәрсенбі: Иеміздің өзгеру күні… Сіз ыстық тамақ, балық жей аласыз.
20 және 27 тамыз, бейсенбі: ыстық тамақ май қоспай рұқсат етіледі.
26 тамыз сәрсенбі: құрғақ тағам… Нанға, жемістер мен көкөністерге рұқсат етілген.
Айтпақшы
Егер Богородицы жорамалы сәрсенбі немесе жұмаға сәйкес келсе (2020 ж. 28 тамыз жұмаға сәйкес келеді), онда ол ораза болып саналады. Бірақ ораза бұдан былай қатаң болмайды: балықтан жасалған тағамдарды, өсімдік майы қосылған ыстық тағамдарды, тіпті шарапты беруге болады.
Ораза кезінде физикалық оразаны ғана емес, рухани оразаны да ұстау керек. Православиелік канондарға сәйкес, осы 14 күн ішінде сіз мерекелерді бастай алмайсыз, үйлену тойларын өткізе алмайсыз, қонақтарды шақыра алмайсыз немесе қонаққа бара алмайсыз, қызғаныш, жанжал және ант бере алмайсыз. Дегенмен, тыйымдардың соңғы үш тармағын үнемі сақтау жақсы болар еді.