Сіздің ішкі балаңызға қашан қадам басу керек?

Біз ішкі баламызбен мезгіл-мезгіл байланыста болу қаншалықты маңызды екенін білеміз: біздің тікелей, тірі, шығармашылық бөлігіміз. Дегенмен, бұл таныстық олардың бұрынғы жараларын мұқият өңдеу жағдайында ғана емделеді, деп сенімді психолог Виктория Поджо.

Практикалық психологияда «ішкі бала» әдетте өзінің барлық тәжірибесі бар, көбінесе травматикалық, «қарабайыр» деп аталатын бастапқы қорғаныс механизмдері бар, балалық шақтан пайда болған ұмтылыстары, тілектері мен тәжірибесі бар тұлғаның балалық бөлігі ретінде қарастырылады. , ойынға деген сүйіспеншілікпен және айқын шығармашылық бастамамен. Дегенмен, біздің балалардың бөлігі жиі бітеліп қалады, ішкі тыйымдар аясында қысылады, біз кішкентай кезімізден үйренген «рұқсат етілмейді».

Әрине, көптеген тыйымдардың маңызды қызметі болды, мысалы, баланы қорғау, оны қоғамда дұрыс мінез-құлыққа үйрету және т.б. Бірақ егер тыйымдар тым көп болса және оны бұзу жазаға әкеп соқтырса, егер бала өзін тек мойынсұнғыш және жақсы көретінін сезінсе, яғни мінез-құлық ата-анасының қарым-қатынасына тікелей байланысты болса, бұл ол өз қалауын сезінуге және өзіңізді білдіруге бейсаналық түрде тыйым салды.

Мұндай балалық тәжірибесі бар ересек адам өз қалауларын сезбейді және түсінбейді, әрқашан өзін және өзінің мүдделерін соңғы орынға қояды, ұсақ-түйектерден ләззат алуды және «осында және қазір» болуды білмейді.

Клиент баруға дайын болған кезде, оның балалық бөлігімен байланысу емдік және тапқыр болуы мүмкін.

Баланың ішкі жан-дүниесін танып-білу, оған (ересектер тұлғасының позициясынан) қандай да бір себептермен бала кезімізде жетіспейтін қолдау мен сүйіспеншілікті беру арқылы біз балалық шақтан мұраланған «жараларды» емдей аламыз және бітеліп қалған ресурстарды аламыз: стихиялылық, шығармашылық, жарқын, жаңарақ қабылдау, сәтсіздіктерге төзе білу ...

Дегенмен, бұл салада мұқият және баяу қозғалу керек, өйткені бұрын біз өмір сүруді үйренген қиын, жарақаттық жағдайлар болуы мүмкін, олар біздің «менімізден» бөлінуі мүмкін, бұл бізде болмаған сияқты. (диссоциация немесе бөліну психиканың алғашқы қорғаныс механизмдерінің бірі ғана). Сондай-ақ, мұндай жұмысты психологтың сүйемелдеуімен айналысқан жөн, әсіресе сізде балалық шағыңызда азапты тәжірибе бар деп күдіктенсеңіз, сіз әлі қол тигізуге дайын емессіз.

Сондықтан мен әдетте клиенттерге терапияның басында ішкі баламен жұмыс істеуді ұсынбаймын. Бұл белгілі бір дайындықты, тұрақтылықты, ішкі ресурсты талап етеді, оларды балалық шаққа саяхатқа шықпас бұрын алу керек. Дегенмен, клиент бұл жұмысқа дайын болған кезде, оның балалық бөлігімен байланыс емдік және тапқыр болуы мүмкін.

пікір қалдыру