Мишель Полк, акупунктурист және шөп дәрігері бізбен өсімдіктердің адам ағзасына керемет қасиеттерімен бөліседі. Қасиеттердің әрқайсысы Солтүстік Америкадан келген қыздың өз тәжірибесінде, сондай-ақ ғылыми зерттеулерде сыналған.
Суық маусымға дайын болғыңыз келе ме? Ыңғайлы саябақта ағаштар арасында серуендеуді әдетке айналдырыңыз. Табиғатта уақыт өткізу иммунитетті жақсартатыны зерттелген. Стресстің әсерін азайту өсімдіктермен сатылатын фитонцидтермен бірге адам денсаулығына пайдалы әсер етеді.
Ұлыбританияда 18 жыл бойы 10000 XNUMX адам іріктеумен жүргізілген ауқымды зерттеу өсімдіктердің, ағаштардың және саябақтардың арасында тұратын адамдардың табиғатқа қолы жетпейтіндерге қарағанда бақыттырақ екенін көрсетті. Сіз ақ қабырғалары бар бөлме мен орман гүлдері бейнеленген фото тұсқағаздар бар бөлмеде болу арасындағы айырмашылықты байқадыңыз - соңғысы сіздің көңіл-күйіңізді автоматты түрде жақсартады.
Аурухана бөлмелерінде гүлдер мен өсімдіктердің болуы операциядан кейінгі науқастардың сауығу жылдамдығының жоғарылағанын көрсетті. Терезеден ағаштарды қараудың өзі аурудан тезірек айығуға көмектеседі. Табиғат көрінісіне үш-бес минут ой жүгірту ашуды, алаңдаушылықты және ауырсынуды азайтады.
Суреттері, декоры, жеке естеліктері немесе өсімдіктері жоқ кеңселер ең «улы» жұмыс орындары болып саналады. Эксетер университетінің зерттеуі келесі құбылысты анықтады: бөлме өсімдіктерін кеңсе кеңістігіне орналастырған кезде жұмыс кеңістігінің өнімділігі 15% өсті. Жұмыс үстелінде өсімдіктің болуының психологиялық және биологиялық пайдасы бар.
Табиғатта көп уақыт өткізетін балалардың (мысалы, ауылда немесе тропикте өскен балалар) зейінін шоғырландыру және жалпы оқу қабілеті жоғары болады. Олар жанашырлық сезімінің жоғарылауына байланысты адамдармен жақсы тіл табысуға бейім.
Өсімдіктер мен адамдар эволюция жолында бір-бірімен қатар жүреді. Қазіргі өмірде өз қарқынымен бәріміз табиғатпен тығыз байланысты және оның бір бөлігі екенімізді ұмыту өте оңай.