Психология

Басыңызды қабырғаға соғу тиімсіз және өте ауыр. Біз өзгертуге болмайтын он бір нәрсе туралы айтамыз, бірақ олар туралы ойлауды тоқтатсаңыз, өмір одан да жағымды және нәтижелі болады.

Мотивациялық спикерлер мен жаттықтырушылар әлемдегі барлық нәрсені өзгертуге болады, тек соны қалау керек дейді. Біз оған сенеміз, таңертеңнен кешке дейін аптасына жеті күн жұмыс істейміз, бірақ іс жүзінде ештеңе өзгермейді. Себебі кейбір нәрселер біздің бақылауымыздан тыс. Оларға уақыт пен күш жұмсау - ақымақтық, оларға назар аударуды тоқтатқан дұрыс.

1. Біз бәріміз біреуге тәуелдіміз

Біздің өміріміз көптеген адамдармен байланысты және бұл туралы ештеңе істеу мүмкін емес. Сіз ойын ережелерін және моральдық принциптеріңізді өзгертуге, дінді өзгертуге немесе атеист болуға, «иесі үшін» жұмысын тоқтатып, фрилансер болуға болады. Сіз не істесеңіз де, сізге тәуелді адамдар болады.

2. Біз мәңгі өмір сүре алмаймыз

Көпшілігіміз үшін өмір қиын және күйзеліске толы. Біз әрқашан байланыстамыз және демалыс және мереке күндерін ұмытып, күн мен түннің кез келген уақытында жұмыс істеуге дайынбыз. Бірақ ең стресстік кезеңдерде де сіз өзіңізді ұмытпауыңыз керек, сіз қалыпты тамақтануыңыз керек, жеткілікті сағат ұйықтауыңыз керек, жұмыстан басқа нәрсемен айналысуыңыз керек, уақытында дәрігерлермен кеңесіңіз. Әйтпесе, сіз өзіңізді қинап өлтіресіз немесе бұдан былай жұмыс істей алмайтын немесе өмірден ләззат алмайтындай күйге келтіресіз.

3. Біз бәріне ұнай алмаймыз

Айналаңыздағылардың барлығын қуантуға тырысу - ризашылықсыз және шаршайтын іс, әрқашан сіздің жұмысыңызға, сыртқы келбетіңізге, күлімсіреуіңізге немесе оның жетіспеушілігіне көңілі толмайтын адамдар болады.

4. Барлығында үздік болу мүмкін емес.

Әрқашан үйі үлкен, жұмысы қызық, көлігі қымбатырақ біреу болады. Ең жақсы болуға тырысуды тоқтатыңыз. Өз-өзімен болу. Өмір жарыс емес.

5. Ашу пайдасыз

Біреуге ашулансаң, ең алдымен өзіңді жаралайсың. Барлық реніштер сіздің басыңызда, ал сізді ренжіткен, ренжіткен немесе қорлаған адам оған тиіспейді. Егер сіз адаммен араласқыңыз келмесе де, оны кешіруге тырысыңыз. Осылайша сіз жағымсыз ойлардан арылып, өміріңізді жалғастыра аласыз.

6. Басқа адамның ойын басқару мүмкін емес.

Сіз бар күшіңізді сала аласыз: айғайлаңыз, көндіріңіз, жалыныңыз, бірақ басқа адамның ойын өзгерте алмайсыз. Сіз адамды сүюге, кешіруге немесе құрметтеуге мәжбүрлей алмайсыз.

7. Өткенді қайтара алмайсың

Өткеннің қателіктерін ойлау бекер. Шексіз «егер» қазіргіні улайды. Қорытынды жасап, алға жылжу.

8. Сіз әлемді өзгерте алмайсыз

Бір адам әлемді өзгерте алады деген шабыттандыратын сөздер өте шынайы емес. Кейбір нәрселер біздің бақылауымыздан тыс. Дегенмен, сіз айналаңыздағы әлемді жақсарта аласыз.

Жаһандық өзгерістерді армандап, ештеңе істемей жүргенше, күн сайын жақын адамдарыңыз бен үйіңізге, ауданыңызға, қалаңызға пайдалы іспен айналысқаныңыз абзал.

9. Сіздің шығу тегі сізге байланысты емес, сіз басқа адам бола алмайсыз.

Туған жерің, отбасың, туған жылың ұнаса да, ұнамаса да бір. Қиын балалық шақ туралы уайымдау ақымақтық. Күш-қуатыңызды өзіңіз армандаған өмір жолын таңдауға бағыттаған дұрыс. Қай мамандықты таңдауды, кіммен дос болуды және қайда тұруды өзіңіз шешесіз.

10. Жеке өмір бізге толығымен тиесілі емес

Цифрлық ғасырда жеке ақпарат барлығына қолжетімді. Сіз мұнымен келісіп, мүмкін болса, «шкафтағы қаңқаларсыз» өмір сүруіңіз керек.

11. Жоғалғанды ​​қайтару мүмкін емес

Сіз жоғалтқан инвестицияның орнын толтырып, жаңа достар таба аласыз. Дегенмен, бұл кейбір нәрселердің мәңгілікке жоғалатынын жоққа шығармайды. Бұл әсіресе қарым-қатынасқа қатысты. Жаңа қарым-қатынастар ешқашан бұрынғысын қайталамайды.

Автор туралы: Ларри Ким - маркетолог, блогер және мотивациялық спикер.

пікір қалдыру