Таңертеңгілік адам болу үшін 12 кеңес
Болашақ ерте оянғанның қолында деген сөз баршамызға белгілі. Таңертең ерте емес, «жаман көңіл-күймен» «ояну» рифмаларымен айтқанда, болашақты бағындыру оңай емес! Бақытымызға орай, таңертең ерте тұруға көмектесетін көптеген кеңестер бар ... бонус ретінде күлімсіреу.
Оның перделерін жартылай ашық қалдырыңыз
Бетімізді сипап тұрған жұмсақ күн сәулесінен ояну үшін, күнді сәнді бастаудың тамаша тәсілі! Иә, бірақ... тереземізді ысырманың артына тосқауыл қойғанда немесе 100% қараңғы перделерді тартқанда күннің жатын бөлмемізге шақыруы оңай емес...
Таңертең ерте тұрып, оң аяқпен тұру үшін, шымылдығымызды сәл ашылып қалдырудан бастасақ, тек таңертең күннің ерте түсуі үшін бе? Бұл біздің смартфондағы дабылдан оянғаннан гөрі жақсырақ, табиғирақ және поэтикалық!