Біз әлі де сене беретін 7 өзін-өзі емдейтін миф

Медицина ғылымдарының кандидаты, терапевт.

1. Жоғары температураны төмендету керек

Термометр 37 градустан жоғары көтерілгенде, сіз антипиретикалық препараттарды қабылдауға кірісесіз бе? Және бекер - температураның көтерілуі, парадоксалды түрде, жақсы белгі. Бұл дененің сау иммундық жүйесі бар екенін білдіреді. Дене өзін осылай қорғайды: жоғары температура біз үшін ғана емес, вирустарды да жояды.

Егер сіздің температураңыз көтерілсе, мүмкіндігінше жылы минералды суды, қарақат жемісінің шырынын, мүкжидек, лингонбери және таңқурай шайын ішіңіз. Қатты ішу терлеуді арттырады, бұл өз кезегінде токсиндерді кетіреді және температураны төмендетеді. Егер температура 38,5-39 градустан жоғары көтерілсе, антипиретикалық препараттарды қабылдау керек. Бұл температура жүрекке ауыртпалық түсіреді және оны құлату керек. Температураны көтеру қажет, тіпті егер сіз оның шамалы көтерілуіне шыдай алмасаңыз да: сіз жүрек айнуын немесе құсуды сезіне бастайсыз.

2. Тамақ ауруын лимон мен керосинмен, ал мұрынды - пияз бен сарымсақпен емдеуге болады

Қалай ойлайсыз, егер бұрын ауылдарда барлық аурулар керосинмен емделсе, енді бұл көп көмектеседі деп ойлайсыз ба? Мұндай халықтық әдістер пайда әкеліп қана қоймайды, сонымен қатар зиян келтіреді. Фарингит немесе стенокардия кезінде тамақты керосинмен майлауға қатаң қарсы болады: керосин түтіні тыныс алу жолдарының күйіп қалуына әкеледі. Тұтастай алғанда, тамақты үйде бір нәрсемен майлауға тырысу өте қауіпті: «дәрі» бар тампон таяқшадан шығып, көмейге немесе бронхқа бітеліп, тұншығып қалуы мүмкін.

Сонымен қатар, лимон қосылған ыстық шай ішуге болмайды. Ыстық, қышқыл, ащы, тұзды және күшті сусындар қабынған шырышты қабықты тітіркендіреді және шиеленісті тудырады. Сондықтан бұрыш қосылған жылы арақ та мүмкін емес. Егер сізде мұрын бар болса, мұрынға бал қосылған сарымсақ, пияз немесе алоэ шырынын құймаңыз. Бұл шырышты қабықтың күйіп қалуына әкеледі және емдік әсер бермейді.

Шайнау үшін жылы суда еріген шөптер немесе сода инфузиясы жақсы келеді. Бір стақан сода ерітіндісіне 1-2 тамшы йод қосуға болады. Ал сарымсақты тілімдерге бөліп, пәтерді айналдырыңыз.

3. Балды шексіз мөлшерде жеуге болады, ол шаймен ең пайдалы

Балдың құрамында витаминдер көп емес. Бұл дене үшін шын мәнінде керемет энергия көзі. Дегенмен, ол қантқа қарағанда аз ғана қоректік. 100 г қант құрамында 390 ккал, ал 100 г балда 330 ккал бар. Сондықтан сіз көп бал жей алмайсыз, әсіресе қант диабетімен ауыратындарға. Аллергиямен ауыратындарға да ұсынылмайды. Біз балмен шай ішетінбіз. Бірақ 60 градустан жоғары температурада барлық қоректік заттар, ферменттер, витаминдер жойылады, ол жай ғана суға, глюкоза мен қантқа айналады. Балды ыстық шайға салмаңыз, балды тек жылы немесе суық сусындармен ішіңіз. Тұтыну нормасы тәулігіне 60-80 г құрайды, және бұл енді басқа тәттілерге сүйенбеу шартымен.

4. Белдің ауыруы ыстық ваннаны немесе жылытатын жастықты алады

Ешқандай жағдайда қандай да бір себептермен арқа немесе асқазан ауырса, ыстық жылытқыш төсеу немесе ыстық ваннаға көтерілмеу керек. Ыстық жылытқыштар мен ванналар көптеген гинекологиялық ауруларда, жүрек -қантамыр жүйесі мен төменгі аяқ тамырларының ауруларында, пиелонефрит, жедел холецистит, жедел панкреатит, жедел аппендицит, остеохондроздың өршуіне қарсы. Су процедуралары ауыр және қауіпті шиеленісті тудыруы мүмкін.

Төменгі арқадағы ауырсынуды неғұрлым күрделі проблемамен жасыруға болады - дәрігерге қаралыңыз. Ыстық ванна немесе жылытқыш - бұл бүйректегі немесе несепағардағы тастар сияқты күшті ауырсынуды басатын құрал. Бірақ сіз аурудың нақты проблемадан туындағанына сенімді болуыңыз керек.

5. Банктер бронхит пен пневмониядан құтқарады 

Бұрын банктер қан айналымын ынталандырады, ауру мүшелерге қан жібереді, жасушаларды жаңартады, метаболизмді жақсартады, қабыну ошақтарының тез сіңуіне ықпал етеді, ал банкалар жағасындағы көгерулер дененің қорғанысын күшейтеді. Мұндай емдеуді ұстанатындар банкті бронхит пен пневмония үшін ғана емес, сонымен қатар төменгі арқадағы, арқадағы, буындардағы және тіпті басындағы ауырсыну үшін қояды. Он жылдан астам уақыт бұрын американдық ғалымдар, және олардан кейін біздікілер банка пайдасынан гөрі зиянды екенін мойындады. Олардың зерттеулеріне сәйкес, көгеру тек арқа терісінде ғана емес, сонымен қатар плеврада да пайда болады және бұл бронх пен өкпенің белсенділігін әлсіретеді. Сонымен қатар, инфекция тоқтап қана қоймайды, керісінше, бүкіл денеге таралады: мысалы, бронхит кезінде бронхтан шыққан бактериялар өкпеге өтеді. Пневмонияға банкаларды салу мүлде қауіпті. Олар пневмотораксты тудыруы мүмкін, яғни өкпе тінінің жарылуы.

6. Иммуностимуляциялаушы препараттар суық тию мен вирустардан тамаша қорғайды.

Суық мезгілде кейбіреулер профилактикалық мақсатта шөптен жасалған иммуностимуляторларды жұтуды және ауру кезінде химиялық препараттар курсын ішуді ережеге айналдырды. Химиялық иммуномодулятор - бұл төтенше жағдайларға жарамды күшті құрал және оны дәрігер тағайындауы керек. Тіпті шөптен жасалған дәрі -дәрмектер, мысалы, эхинацеяға негізделген, иммундық жүйеге елеулі әсер етеді және оларды бақылау қажет. Әйтпесе, айлакер ағза сырттан көмекке үйреніп қалады және иммундық жүйені өз бетінше қалай белсендіру керектігін ұмытады.

7. Суық тигенде немесе тұмау кезінде дәрігерге барудың қажеті жоқ

Әрине, белгілі бір тәжірибеге ие бола отырып, сіз емдеу режимін өзіңіз жасай аласыз, әсіресе дәріханада дәрі -дәрмекті рецептсіз сатып алу оңай. Бірақ ешкім өз денсаулығының жағдайын өз бетінше бағалай алмайды, демек олар вирусқа қарсы препараттарды немесе антибиотиктерді қабылдауға немесе қабылдамауға шешім қабылдай алады. Дәрігер тексеруді жүргізеді және аурудың дамуын бақылайды. Бұл өте маңызды, себебі тұмаудың негізгі қауіпі - бұл ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін: отит, синусит, бронхит, пневмония және басқа аурулар. Дәл қазір күшті вирус кезіп жүр, бұл ұзақ ауруға әкеледі.