Рецепт ингредиенттері «Алма мен бананнан жасалған пирог«:
- Банан 150 грамм
- алма 120 грамм
- тауық жұмыртқасы 2 дана
- түйіршіктелген қант 120 грамм
- қаймақ 15% 150 грамм
- ұн 150 грамм
«Алма-банан пирогы» тағамының тағамдық құндылығы (пер 100 грамм):
Калориялары: 199.9 ккал.
Тиіндер: 4.3 гр.
Майлар: 4.6 гр.
Көмірсулар: 35.2 гр.
Порция саны: 1«Алма-банан пирогы» рецепті құрамы мен калория мөлшері.
| өнім | Өлшем | Салмақ, гр | Ақ, гр | Май, ж | Бұрыш, гр | Кал, калория |
| банан | 150 Арт | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
| алма | 120 г | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
| тауық жұмыртқасы | 2 дана | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| түйіршіктелген қант | 120 г | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
| қаймақ 15% (майсыз) | 150 Арт | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
| бидай ұны | 150 Арт | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
| жалпы | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 1 қызмет көрсету | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 100 грамм | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |