Рецепт ингредиенттері «Қарақат қарақаты«:
- жұмыртқа 150гр
- қант 170g
- ұн 205г
- сары май 130 гр
- кілегей 33% 90 г.
- қара қарақат 70 г.
- қопсытқыш ұнтақ 7г
- лимон 60 г
- ваниль 2 г
- қант 60g
- су 120г
- hohland 120г
- кілегей 33% 90г
- қант 50g
«Қара қарақат қосылған торт» тағамының тағамдық құндылығы (пер 100 грамм):
Калориялары: 276 ккал.
Тиіндер: 3.3 гр.
Майлар: 14 гр.
Көмірсулар: 34 гр.
Порция саны: 1«Қара қарақат қосылған торт» рецептінің құрамы мен калориялығы.
| өнім | Өлшем | Салмақ, гр | Ақ, гр | Май, ж | Бұрыш, гр | Кал, ккал |
| тауық жұмыртқасы | 150 Арт | 150 | 19.05 | 16.35 | 1.05 | 235.5 |
| түйіршіктелген қант | 170 г | 170 | 0 | 0 | 169.49 | 676.6 |
| бидай ұны | 205 Арт | 205 | 18.86 | 2.46 | 153.55 | 701.1 |
| май | 130 г | 130 | 0.65 | 107.25 | 1.04 | 972.4 |
| кілегей 33% (классикалық) | 90 г | 90 | 1.98 | 29.7 | 3.6 | 289.8 |
| қара қарақат | 70 Арт | 70 | 0.7 | 0.28 | 5.11 | 30.8 |
| наубайшы ұнтағы | 7 Арт | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| лимон | 60 г | 60 | 0.54 | 0.06 | 1.8 | 9.6 |
| ванильді | 2 Арт | 2 | 0.02 | 0 | 0.25 | 5.74 |
| түйіршіктелген қант | 60 г | 60 | 0 | 0 | 59.82 | 238.8 |
| су | 120 г | 120 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| таулы | 120 г | 120 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| кілегей 33% (классикалық) | 90 г | 90 | 1.98 | 29.7 | 3.6 | 289.8 |
| түйіршіктелген қант | 50 г | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| жалпы | 1324 | 43.8 | 185.8 | 450.5 | 3654.7 | |
| 1 қызмет көрсету | 1324 | 43.8 | 185.8 | 450.5 | 3654.7 | |
| 100 грамм | 100 | 3.3 | 14 | 34 | 276 |