Қырыққабат баяу пеште бұқтырылған
Рецепт ингредиенттері «Қырыққабат баяу пеште бұқтырылған«:
  • 68 г өсімдік майы
  • 163 г пияз
  • 230 г сәбіз
  • 1177 г қырыққабат
  • 300 г тауық еті
  • 69 г қаймақ.

«Баяу пісіргіште бұқтырылған қырыққабат» тағамының тағамдық құндылығы (пер 100 грамм):

Калориялары: 85.4 ккал.

Тиіндер: 4.6 гр.

Майлар: 5.4 гр.

Көмірсулар: 4.5 гр.

Порция саны: 6Ингредиенттері және калория мөлшері рецепті «Баяу пісіргіште бұқтырылған қырыққабат»

өнімӨлшемСалмақ, грАқ, грМай, жБұрыш, грКал, ккал
күнбағыс майы68 Арт68067.930612
пияз163 Арт1632.28016.9576.61
сәбіз230 г2302.990.2315.8773.6
ақ қырыққабат1177 Арт117721.191.1855.32317.79
тауық жамбастары300 г30063.9330.3555
қаймақ 10% (майсыз)69 Арт692.076.9279.35
жалпы 200792.4109.290.41714.4
1 қызмет көрсету 33515.418.215.1285.7
100 грамм 1004.65.44.585.4

пікір қалдыру