Үйде болу әлеуметтік қатынастарға кедергі келтіруі мүмкін. Қалай үйсіз болып, үйден көбірек шығу керек? 

Үйдегі адам - ​​бұл үйде отыруды жөн көретін, отырықшы өмір салтын ұнататын адам. 

Үйде болу әрқашан қоғамда жақсы бағаланбайды. Үй иелерін кейде тұрғындар деп атайды. Кейбір адамдар басқалардың өздерін үйде жақсы сезінетінін және сыртқа шығудың қажеті жоқ екенін түсіну қиынға соғады. Олар оларды әлеуметтік деп санауы мүмкін.

Алайда үйді жалғыз немесе асоциальды деп шатастыруға болмайды: үйдегі адамдар адамдарды көргенді ұнатады, бірақ ең дұрысы үйде. 

Психиатрлар адамдардың үйде болатынын түсіндіруге бірнеше себептерді алға тартады: олар отбасылық әдеті болуы мүмкін, олар үйде көп қонақ болады; олар балалық шағында ата -аналарына сенімсіз болған болуы мүмкін және олардың үйі қауіпсіз жер; олар өзін-өзі қамтамасыз етеді және олардың бар екенін сезіну үшін оларға үнемі сырттай қараудың қажеті жоқ. 

Егер сіздің серіктесіңіз үйдегі адам болу туралы алаңдаса (ол сізден гөрі сыртқа шығу қажеттілігін сезінеді), сіз өзгеруге тырысуға болады.

Бұл үшін психиатр мен психоаналитик Альберто Эйгует біртіндеп ашылуды ұсынады: мұны істеу үшін географиялық жағынан жиі жақын адамдарды көріңіз, содан кейін, мысалы, ассоциацияға инвестиция салу арқылы, шеңберіңізді кеңейтіңіз. 

Психопрактор Лори Хокс сізге серуендеудің рахаты туралы ойлануды ұсынады: мұражайға бару кезінде дірілдеу, достарыңызбен сусын ішу кезінде әдемі кездесулер жасау. Бұл маман сонымен қатар сіздің жақындарыңыздың көңілінен шығу үшін емес, сыртқа шығуға қозғаушы күш табуға кеңес береді. Ол сізге жаттығуды ұсынады: өзіңізді бөліп, өзіңізбен диалог құруды елестетіп көріңіз: «Қане, сыртқа шығайық. Өте жақсы пікірлері бар фильм бар ».

Кейде, мысалы, аптасына бір рет серуендеу сізді сыртқа шығуға итермелейді. Мысалы, аптасына бір рет мейрамханаға баруға тырысыңыз.