Лариса Долинаның диетасы
Тағамдардың шектеулі ассортименті бар төмен калориялы диета () және ішекті тазартудың қосымша процедуралары. Диета 1 аптаға есептелген, содан кейін ол «қалыпты» тағаммен ауыстырылады, бірақ шектеулер бар. Бұл кезектесуді қажетті салмаққа жеткенше жасау керек.
Дюканның диетасы
Құрамында ақуыз сатыларының біріккен ақуыздармен және көкөністермен, сирек кездесетін крахмалды тағамдармен және калориямен шектелуі.
Қарақұмық диетасы
1 аптаға есептелген, тек тұзсыз қарақұмыққа және айран қосуға рұқсат етілген.