Өзім үшін және сол жігіт үшін: қарым-қатынастағы эмоционалды жұмыс туралы

Жарты сөзден түсіну. Өткір бұрыштарды тегістеңіз. Төзуге. Қарым-қатынастағы мәселелерді дер кезінде байқап, серіктеске қысым жасамай, бәрін шешуге тырысыңыз. Біз әйелдер әдепкі бойынша көптеген нәрселерді жасаймыз - өйткені біз осы үшін «жарылғанбыз». Нәтижесінде бәрі жиі зардап шегеді: өзіміз, серіктесіміз, қарым-қатынастар. Неліктен бұл болып жатыр?

Олар барлық отбасы мүшелерінің, соның ішінде алыс туыстарының туған күндерін еске алады. Олар барлық балалардың достарын ғана емес, ата-аналарын да атын біледі. Олар отбасының әлеуметтік байланыстарына жауапты - ескі достарды ұмытпаңыз, оларды қонаққа шақырыңыз, өзара әрекеттесу рәсімдерін сақтаңыз. Олар қарым-қатынас проблемалары туралы әңгімелесуді бастайды және серіктесті отбасылық психологқа баруға көндіреді.

Олар отбасының бүкіл өмірін құжаттайды - олар серіктес пен балаларды суретке түсіреді, ал өздері оларда әрдайым дерлік жоқ. Олар отбасылық терапевт, шаруашылық менеджері, делдал, жұбатушы, черлидер және барлық отбасы мүшелері есте сақтауға уақыттары жоқ ақпаратты құйып алатын шексіз блокнот ретінде жұмыс істейді.

Сіз болжағандай, жұмбақ «олар», әрине, әйелдер, және бұл әрекеттердің әрқайсысы олардың иығына тірелетін тұрақты көрінбейтін жұмыс. Нақты анықтау қиын жұмыс. Жұмыс, соның арқасында бүкіл әлеуметтік механизм біркелкі жұмыс істейді - әрбір жеке отбасынан жалпы қоғамға дейін.

Бұл жұмысқа не кіреді? «Үйдегі жайлылық» пен «ауа-райын» ​​құру және қолдау, тіпті ең жанжал жағдайларында да тұрақты ізгі ниет, қамқорлық пен қолдау, бұрыштарды тегістеуге және ымыраға келуге дайын болу, басқалардың қажеттіліктерін қанағаттандыруға және олардың сезімдеріне жауап беруге дайын болу - Жалпы, қоғам әдетте әйелдерден не күтеді.

Қамқорлық үшін туылған ба?

Әйелдер көмектесу, қолдау, қамқорлық жасау үшін жаралған деп ойлайтынбыз. Біз әйелдердің табиғи түрде эмоционалды екенін, сондықтан «сенің сезімдеріңді» жақсы түсінетінін және олар туралы сөйлескенді ұнататынын білдік. Көбінесе олар туралы тым көп айтады - олар «миды шығарады». Қарым-қатынасқа, олардың дамуы мен болашағына әйелдер қызығушылық танытатынына сенімдіміз, ал ер адамдарға қажет емес және қызығушылық танытпайды.

Біз әйелдер көп тапсырмалы болып туылады және өздерінің де, басқалардың да бастарында ұзақ істер тізімін сақтай алады, ал ер адамдар бір тапсырманы орындап, ең маңызды нәрсеге назар аудара алады деген идеяны кәдімгідей қабылдаймыз.

Алайда, егер сіз аздап тереңірек зерттесеңіз, Леопольд мысықының шексіз қамқорлығы мен мінезі тек әйел жынысына тән туа біткен қасиеттер емес, гендерлік әлеуметтену процесі арқылы алынған дағдылар жиынтығы екенін таба аласыз. Қыздар бала кезінен басқалардың сезімдері мен мінез-құлқына жауапты болуды үйренеді.

Ұлдар көбінесе агрессия мен бәсекелестік құрамдас бөлігі бар белсенді және динамикалық ойындарды ойнаса, қыздар эмпатияны, қамқорлық пен ынтымақтастықты дамытатын әрекеттермен айналысуға шақырылады.

Мысалы, «қыздар-аналар» және рөлдік ойындар. Қыздар қолы бос емес үй иесі, үлкен әпкелер мен қыздардың қамқорлығы үшін мақталады, ал ұлдар мүлдем басқа жетістіктер үшін ынталандырылады.

Кейінірек қыздарды ұлдардың сезімдеріне жауапкершілікпен қарауға және олардың эмоционалдық жағдайына қамқорлық жасауға үйретеді — шошқалардың сүйіспеншіліктен айырылатынын түсінуге, партада көршісіне көмектесуге, мінез-құлқымен агрессияны немесе құмарлықты тудырмауға, қай жерде үндемей, қай жерде мақтап, жігерлендіре білу керек, жалпы — жақсы қыз болу.

Жол бойында жас әйелдерге сөздік және эмоциялар сферасы еркектерге мүлдем қызық емес таза әйелдер аймағы екенін түсіндіреді. Стереотиптік адам үнсіз, эмоционалдық тәжірибенің қыр-сырын түсінбейді, жыламайды, эмоцияларды көрсетпейді, қамқорлық жасауды білмейді және жалпы алғанда, «жұмсақ денелі әлсіз» емес.

Есейген қыздар мен ұлдар сол үлгі бойынша өмір сүре береді: ол оған, балаларына, достарына, туыстарына және отбасының әлеуметтік өміріне қамқорлық жасайды, ал ол өзіне қамқорлық жасайды және тек өз өміріне инвестиция салады. Әйелдердің эмоционалды жұмысы өмірдің барлық салаларына еніп, «майлайды», басқалар үшін оларды ыңғайлы және рахат етеді. Ал бұл жұмыстың миллиондаған беті бар.

Эмоциялық жұмыс дегеніміз не?

Қарапайым, бірақ өте түсінікті мысалдан бастайық. «Қарым-қатынастар: Әйелдердің жұмысы» (1978) кітабында Памела Фишман ерлер мен әйелдердің күнделікті әңгімелерінің жазбаларын талдап, өте қызықты қорытындыларға келді.

Диалогты сақтаудың басты жауапкершілігін әйелдер мойнына алғаны белгілі болды: олар ерлерге қарағанда кем дегенде алты есе көп сұрақ қойып, керекті жерлерде «қулап», басқа жолмен қызығушылық танытты.

Ер адамдар, керісінше, әңгіменің қаншалықты біркелкі өтетініне қызығушылық танытпайды және әңгімелесушінің назары әлсіреген немесе тақырып таусылған болса, оны қолдауға тырыспайды.

Ойлап қарасақ, мұны бәріміз күнделікті өмірімізде бастан кешірдік. Кездесулерде отырды, сұрақ артынан сұрақ қойып, жаңа танысқа басын изеді, оған дауыстап сүйсініп, көбірек білгісі келеді, керісінше бірдей назар аудармады. Олар жаңа сұхбаттасушымен сөйлесу үшін тақырыпты қатты іздеді және диалог жоғала бастаса, жауапкершілікті сезінді.

Олар мәлімдемелері, сұрақтары және сезімдерін егжей-тегжейлі сипаттайтын ұзақ хабарламалар жазды және жауап ретінде олар қысқаша «жарайды» немесе мүлдем ештеңе алды («Мен сізге не деп жауап беретінімді білмедім»). Күнделікті серіктестен оның күнінің қалай өткенін сұрады және ұзақ әңгімелерді тыңдады, жауапқа ешқашан қарсы сұрақ алмады.

Бірақ эмоционалды жұмыс - бұл әңгімені жалғастыра білу ғана емес, сонымен қатар оны бастау үшін жауапкершілік. Көбінесе қарым-қатынас проблемалары, олардың болашағы және басқа да қиын мәселелер туралы әңгіме бастауға тура келетін әйелдер.

Көбінесе жағдайды түсіндірудің мұндай әрекеттері нәтижесіз болып қалады - әйелге не «ми тасымалдаушы» тағайындалады және оны елемейді, немесе ол ақырында ер адамды сендіруге мәжбүр болады.

Біз бәріміз де осындай жағдайда болған шығармыз: біз серіктеске оның мінез-құлқы бізді ренжітетінін немесе бізді қанағаттандырмайтынын ақырын жеткізуге тырысамыз, бірақ бірнеше минуттан кейін біз жұбататын монолог жүргізіп жатқанымызды байқаймыз — «жақсы, ұмытыңыз, бәрі жақсы.»

Бірақ эмоционалды жұмыстың күрделі әңгімелерден тыс көптеген инкарнациялары бар. Эмоционалды жұмыс ер адамды жақсы ғашық ретінде сезіну үшін оргазмды қолдан жасау. Бұл оның көңіл-күйі нашарламау үшін серіктесті қалаған кездегі секс. Бұл үй шаруашылығын және отбасының әлеуметтік өмірін жоспарлау - кездесулер, сатып алулар, демалыстар, балалар кештері.

Бұл отандық ұшақтағы серіктестің өмірін жеңілдетеді. Бұл серіктестің алдын ала сұрауынсыз жасалған сүйіспеншілік пен қамқорлық қимылдары. Бұл серіктестің сезімдерінің заңдылығын тану, оның тілектері мен өтініштерін құрметтеу. Бұл серіктеске оның істегені үшін алғыс білдіру. Тізімді шексіз жалғастыруға болады.

Ал бұдан ше?

Жарайды, әйелдер эмоционалды жұмыс жасайды, ал ерлер жасамайды. Бұл жерде қандай мәселе бар? Мәселе мынада, серіктестердің бірі қос жүкті көтеру керек болғанда, ол осы жүктің астында сынуы мүмкін. Әйелдер екі адамға жұмыс істейді және оның ақысын физикалық және психикалық денсаулығымен төлейді.

Күйіп қалу, депрессия, алаңдаушылық және стресстен туындаған ауру - бұл әйелдердің ауыр жұмысы үшін статистикалық марапатталатын нәрсе.

Үнемі басқалар туралы ойлау, жоспарлау, бақылау, есте сақтау, еске түсіру, тізім жасау, басқалардың мүдделерін ескеру, басқалардың сезіміне қамқорлық жасау және ымыраға келу өте зиянды және қауіпті болып шықты.

Дегенмен, статистика ерлер үшін одан кем емес. Швеция Статистика Бюросының мәліметі бойынша, ажырасқаннан кейін өзін нашар сезінетін ер адамдар — олар жалғыздықта, балалармен жақын қарым-қатынаста емес, достары аз, туыстарымен нашар байланыста, өмір сүру ұзақтығы қысқарады және суицид қаупі әлдеқайда жоғары. әйелдерге қарағанда.

Эмоциялық жұмысты жасай алмау, қарым-қатынасты сақтай алмау, эмоциямен өмір сүру және басқаларға қамқорлық жасау өмір бойы басқаларға қызмет етуден кем емес зиянды және қауіпті болып табылады.

Ал бұл қарым-қатынас құрудың және оларда жауапкершілікті бөлудің қазіргі моделі енді жұмыс істемейтінін көрсетеді. Өзгеріс уақыты келді, қалай ойлайсыз?

пікір қалдыру