Толық ай - оң өзгерістерге бет бұру уақыты. Дегенмен, толық ай сіздің оң энергияңызды арттырып, эмоцияларыңызға теріс әсер етуі мүмкін. Толық фазада бола отырып, Ай үлкен энергияны «төгеді» және оң әсер алу үшін сіз тыныш күйде болуыңыз керек. Егер сіз ашулансаңыз, онда ашу мен реніш тек қана көбейеді, сондай-ақ бақытты сезінсеңіз бақыт. Толық айдың энергиясы өте күшті және оны оң, шығармашылық бағытта бағыттау өте маңызды.
Міне, толық айдың энергиясын (екі күн бұрын және екі күннен кейін) жоғары тиімділікке пайдалану бойынша бірнеше практикалық кеңестер:
1. Толық ай – сабырлылық, негативтен арылу, қиын сәттерде терең тыныс алу, басқалардың қателіктерін кешіру уақыты. Осы кезеңде болатын барлық нәрсе көбейеді. Энергияңызды оң бағытта ұстаңыз, жұмыста, үйде, көлікте және күнделікті қарым-қатынаста шабыт алыңыз.
2. Тілектердің орындалуын елестету үшін тамаша уақыт - толық ай. Мақсаттарыңыз туралы ойлануға уақыт бөліңіз және оларды бос блокнотқа жазыңыз. Сондай-ақ күн сайын көруге болатындай етіп тығынға немесе қағазға түсіңізге қатысты фотосуреттер мен сөздерді тіркеп қою ұсынылады. Толық ай күндері армандарды визуализациялауға жұмсалған уақыт жүз еселенеді!
3. Бұл кезеңде медитация тәжірибесі әсіресе тыныштық пен сана сезімін тудырады. Жалғыз медитация да, пікірлес адамдармен жаттығу да құпталады. Толық ай медитациясын ұйымдастыратын орталықтар, йога студиялары және тіпті онлайн топтар бар. Топтық жаттығу өте күшті құрал.
4. Толық Айдың энергиясы сізге көмектесіп жатқанда, Ғаламға барлық достарыңызға, туыстарыңызға, әріптестеріңізге және бейтаныс адамдарға емдік қуат, кешірім, нұр және мейірімділік туралы хабар жіберіңіз. Сонымен қатар, қазіргі уақытта күрестің, кедейліктің, соғыстың қиындықтарын бастан кешіріп жатқан жер бетіндегі жерлерге бейбітшілік энергиясын жіберіңіз.