Мазмұны
1 рецепт: имбирь және цитрус
Дайындау үшін сізге қажет: жасыл шай, жаңа зімбір, даршын таяқшасы, бал, жалбыз жапырағы, қара бұрыш, грейпфрут және лимон шырындары. Біз зімбір тамырын бір литр суға шамамен 5-10 см аламыз, оны алдымен аршып, кесіп немесе үгіту керек. Алдымен имбирьді шамамен 10 минут қайнатыңыз, содан кейін суға қара бұрыш, даршын және жалбыз қосыңыз. Бірнеше минуттан кейін оттан алыңыз және сүзіңіз. Алдымен алынған сорпаға жасыл шай жапырақтарын қосыңыз, сәл кейінірек - тәттілік, дәм мен қосымша пайда үшін, екі ас қасық бал, жарты лимон шырыны мен бір грейпфрут қосыңыз. Осы уақытқа дейін сіздің бүкіл үйіңіз сергітетін, «шуақты», жылы хош иістерге толы болады, олар зімбір шайы сияқты суық тиюді тез жеңуге көмектеседі.
2 -рецепт: суық тию мен жөтелге арналған зімбір шайы
Келесі рецепт жұлдыру мен жөтелді тез және тиімді түрде жояды. Дайындау үшін қара немесе жасыл шай, имбирь, кардамонның екі қабығы, 1-2 қалампыр алыңыз. Ең алдымен, біз шай қайнатамыз және оны кішкене кастрюльге сүземіз, отқа қоямыз. Шайға кардамон, үгітілген имбирь, қалампыр қосып, шамамен 20 минут пісіріңіз. Соңында хош иіс үшін аздап лимон немесе апельсин шырынын (жаңа сығылған) қосуға болады. Содан кейін шайды алып тастап, суытып, қайтадан сүзгіден өткізіңіз. Сіз оны салқын да, жылы да ішуге болады. Зімбір шайы жеңіл жөтел мен суық тиюге ғана емес, сонымен қатар ауыр бронхит пен пневмонияның белгілерін жеңілдетеді деп саналады.
3 -рецепт: шарап пен қара өрік қосылған зімбір шайы
Жасыл шайды қайнатыңыз, оны кастрюльге құйыңыз және баяу отқа қойыңыз. Үгітілген зімбір тамырын (шамамен 4-5 см), кейбір қара өрікті және 250 г құрғақ қызыл шарапты қосыңыз. Хош иісті қоспаны баяу отта тағы төрттен бір сағат қайнату керек, содан кейін сүзіп, суытыңыз. Оны сұйылтылған түрде қабылдау ұсынылады (тек 1: 1 қатынасында қайнаған су қосыңыз). Бұл рецепт суықтың барлық жағымсыз белгілерін тез және жұмсақ түрде жояды: мұрын мен жөтелді кетіреді, бас ауруы мен бұлшықет ауруларын жеңілдетеді, сергітеді және сергітеді.
4 -рецепт: суық тиюге арналған тез зімбір шайы
Суық тиюге арналған зімбір шайының бұл рецепті әрқашан асығатындар үшін және аяқтарына суық тигенде немесе тұмауға қарсы шешім қабылдағандар үшін өте қолайлы.
Сонымен, таңертең зімбірді жұқа тілімдерге кесіңіз, үлкен шыныаяққа салыңыз, жасыл шай жапырақтарын қосыңыз. Зімбірдің үстіне 3-4 тілім жаңа лимон салыңыз да, үстіне қайнаған су құйыңыз-бұл бір-екі минуттық мәселе, енді болмайды! Содан кейін жүгіріп, жұмысқа дайындал. Сіз макияж жасап, киім таңдағанда, шай толығымен қайнатылады. Жолда бірнеше жылы слип - және сіз күні бойы энергиямен зарядталып, шығыс дәмді хош иісімен жылынасыз.