Әйгілі кітаптың дана кейіпкері: «Егер сіз нұрға бет бұруды ұмытпасаңыз, ең зұлмат күндерде де бақытты табуға болады. Бірақ қанағаттанбау бізді ең жақсы уақытта және «идеалды» қарым-қатынаста басып кетуі мүмкін. Тек өз қалауымыз ғана бақытты болуға көмектеседі, дейді зерттеуші және неке және қарым-қатынас туралы кітаптардың авторы Лори Лоу.
Адамдардың өз өмірінде қанағаттануды сезіне алмауы - бақытты болудың басты кедергісі. Табиғатымыз бізді тойымсыз етеді. Бізге әрқашан басқа нәрсе керек. Біз қалаған нәрсені: жетістікке, нысанға немесе тамаша қарым-қатынасқа қол жеткізгенде, біз уақытша бақытты боламыз, содан кейін біз осы ішкі аштықты қайтадан сезінеміз.
«Біз ешқашан өзімізге толық қанағаттанбаймыз», - дейді зерттеуші және неке және қарым-қатынас туралы кітаптардың авторы Лори Лоу. — Сондай-ақ серіктес, табыс, үй, балалар, жұмыс және өз денең. Біз ешқашан бүкіл өмірімізге толығымен қанағаттанбаймыз ».
Бірақ бұл біз бақытты болуды үйрене алмаймыз дегенді білдірмейді. Алдымен, бізге қажет немесе қалағанның бәрін бермегені үшін айналамыздағы әлемді кінәлауды тоқтатуымыз керек.
Біздің бақытқа жету жолымыз ойлармен жұмыс істеуден басталады
Деннис Пранер, «Бақыт – бұл маңызды мәселе» кітабының авторы: «Негізі, біз өз табиғатымызға айтуымыз керек, біз оны естіп, құрметтесек те, ол емес, біздің қанағаттанғанымызды анықтайтын ақыл болады».
Адам осындай таңдау жасай алады - бақытты болу. Бұған мысал ретінде кедейлікте өмір сүретін және оның үстіне өздерін әлдеқайда бай замандастарынан әлдеқайда бақытты сезінетін адамдар бар.
Қанағаттанбағандықтан, біз әлі де бақытты болу үшін саналы шешім қабылдай аламыз, деп сендірді Лори Лоу. Жамандық бар әлемде де біз бақыт таба аламыз.
Өмірге толық қанағаттанбауымыздың жағымды жақтары бар. Ол бізді өзгертуге, жақсартуға, ұмтылуға, жасауға, қол жеткізуге шақырады. Егер қанағаттанбау сезімі болмаса, адамдар өзін және әлемді жақсарту үшін жаңалықтар мен өнертабыстар жасамас еді. Бұл бүкіл адамзат дамуының маңызды факторы.
Прагер қажетті — оң — қанағаттанбау және қажет емес арасындағы айырмашылықты атап көрсетеді.
Біз әрқашан бір нәрсеге риза боламыз, бірақ бұл бақытты бола алмайтынымызды білдірмейді.
Қажетті реніш шығармаларымен шығармашылық адамдарды жетілдіреді. Оң қанағаттанбаудың арыстандық үлесі бізді өмірде маңызды өзгерістер жасауға итермелейді.
Егер біз деструктивті қарым-қатынасқа қанағаттанатын болсақ, бізде дұрыс серіктес іздеуге ынталандыру болмас еді. Жақындық деңгейіне қанағаттанбау ерлі-зайыптыларды қарым-қатынас сапасын жақсартудың жаңа жолдарын іздеуге ынталандырады.
Қажетсіз реніш маңызды емес (мысалы, «мінсіз» аяқ киімді іздеу) немесе біздің бақылауымыздан тыс (ата-анамызды өзгерту әрекеті сияқты) нәрселермен байланысты.
Прагер: «Біздің наразылығымыз кейде негізді, бірақ оның себебін жою мүмкін болмаса, бұл бақытсыздықты одан сайын күшейтеді», - дейді. «Біздің жұмысымыз - біз өзгерте алмайтын нәрсені қабылдау».
Біз әрқашан бір нәрсеге қанағаттанбаймыз, бірақ бұл біз бақытты бола алмаймыз дегенді білдірмейді. Бақыт - бұл жай ғана сіздің көңіл-күйіңізбен жұмыс жасау.
Жұбайыңызда немесе серіктесіңізде бірдеңе ұнамаса, бұл қалыпты жағдай. Және бұл оның бізге сәйкес келмейтінін білдірмейді. Мүмкін, деп жазады Лори Лоу, біз тек мінсіз адам да біздің барлық тілектерімізді қанағаттандыра алмайтынын ескеруіміз керек. Серіктес бізді бақытты ете алмайды. Бұл өзіміз қабылдауымыз керек шешім.
Сарапшы туралы: Лори Лоу - зерттеуші және неке және қарым-қатынас туралы кітаптардың авторы.