мелисса (Melissa officinalis). In vitro сынақтары¹⁰ лимон бальзамы қарапайым герпес вирусын тежейтінін көрсетеді. Плацебо тобы жоқ бірнеше клиникалық зерттеулер көрсеткендей, лимон бальзамына негізделген жақпа немесе кремді жергілікті қолдану мүмкін. екіге бөліңіз суық тию белгілері қанша уақытқа созылады¹¹. 1999 жылы 116 субъекті қатысқан қос соқыр плацебо-бақыланатын сынақ нәтижелері дәл осы бағытты көрсетеді. Олар емдеу сонымен қатар ұстаманың қайталануын төмендетуі мүмкін деп болжайды¹². ESCOP бұл жағдайды емдеу үшін лимон бальзамының сыртқы қолданылуын мойындайды. Лимон бальзамының тұтқыр қасиеттері бар деп саналады.

Доза

Тез арада алғашқы белгілері, қолданыңыз кілегей немесе лосьон құрамында 1% лиофилденген сулы сығынды бар (70: 1), 2 -дан 4-ға дейін күн жаралар жойылғанша.

 лизин. Лизин - бұл амин қышқылы, құрайтын элементтердің бірі ақуыз. Клиникалық зерттеулердің нәтижелері бойынша алдын алу үшін алынған лизин ықпал етуі мүмкін қайталануын төмендету және суық тию шабуылдарының ауырлығы және емдеуді жеделдету кейбір пәндер бойынша^4-9 . 1983 жылы герпеспен ауыратын 1 адамға жүргізілген сауалнама да оң нәтиже берді: қатысушылар 543 ай ішінде орташа есеппен күніне 1 г лизин қабылдады. Бұл соңғы деректер субъективті, олар клиникалық дәлелдеме болып табылмайды, бірақ олар лизиннің мүмкін болатын тиімділігін көрсетеді.⁸. Алайда, жақында жүргізілген клиникалық зерттеулер бұл бақылауларды растаған жоқ. Лизиннің қалай жұмыс істейтінін түсіндіру үшін төмендегі диеталық ұсыныстарды қараңыз.

Доза

Одан алыңыз Тәулігіне 1 г - 3 г лизин.

 Ревень мен шалфей сығындыларының қоспасы (Sage officinalis). 2001 жылы жүргізілген және 149 субъектінің қатысуымен жүргізілген клиникалық зерттеулерде шалфей (23 мг / г) мен рубариннің (23 мг / г) сірінділерінің қоспасы бар жақпа ацикловир негізі бар жақпа сияқты тиімді екендігі анықталды (50 мг / г), а классикалық вирусқа қарсы препарат, суық жараларды емдеу үшін¹⁴. Емдеу шөптермен орта есеппен 6,7 күнді және ацикловирмен 6,5 күнді құрады.

 мырыш. Алдын ала сынақ нәтижелері көрсеткендей, алғашқы симптомдардан бастап жергілікті қолданғанда, а лосьон немесе гель құрамында мырыш (0,25% - 0,3% сульфат немесе мырыш оксиді) болуы мүмкін герпес ауруының емделуін тездетеді ерні^{15, 16}.

 Тамақтану бойынша ұсыныстар. A лизинге бай диета американдық натуропат JE Pizzorno айтуынша, герпестің (жыныс және ерін) таралу жиілігін төмендетуге көмектесуі мүмкін.¹⁷. Зертханалық мәліметтерге және герпеспен ауыратын адамдарда жүргізілген бірнеше зерттеулерге сәйкес (тек қана суық жаралар), амин қышқылы лизиннің құрамында вирусқа қарсы белсенділік (Лизин парағын қараңыз). Лизин басқа маңызды амин қышқылы аргининнің метаболизмін тежеу ​​арқылы жұмыс істейді деп есептеледі вирустардың көбеюі. Лизин а деп есептеледі маңызды қоректік заттарөйткені дене оны өндіре алмайды және оны тамақтан алу керек.

Лизиннің көздері. Құрамында ақуыз бар барлық тағамдар лизиннің де, аргининнің де көзі болып табылады. Сондықтан лизин/аргинин қатынасы жоғары тағамдарды іздеу керек. Ет, балық, жұмыртқа және сүт өнімдері болып табылады лизинге өте бай. Ол сондай -ақ кейбір дәнді дақылдарда (әсіресе жүгері мен бидай ұрықтарында) және бұршақ дақылдарында жақсы мөлшерде кездеседі. Сыра ашытқысы мен қырыққабат та жақсы көздер болып табылады.

Болдырмау үшін. құрамында аргинині жоғары және лизині аз тағамдар, лизиннің пайдалы әсерін әлсіретпеу үшін шоколад, жаңғақ және тұқым сияқты.

Ретінде қабылданды қоспалар, лизин алдын алуға көмектеседі жараның қайталануы және емдеуді тездетеді.

Сонымен қатар, құрамында диета барорганикалық тамақ иммундық жүйені нығайту арқылы герпес шабуылының алдын алуға және емделуін жеңілдетуге көмектеседі¹⁸.

 Қытай фармакопеясы. Қытай фармакопеясының кейбір препараттары індет кезінде суық тиюге қарсы қолданылады. Парақтарды қараңыз Ұзақ Дан Се Ган Ван et Шуанг Ляо Хоу Фэн Сан.

 Этер. Жеделдету үшін емдік, D^r Эндрю Вайл зақымданған жерге бір тамшы эфир ерітіндісін (диэтил эфирі) қоюды ұсынады¹⁹. Фармацевтпен тексеріңіз.