Жылу біздің денсаулығымызға қалай әсер етеді? 8 жылу әсерлері және кеңестер

Жаз - көпшілігіміз үшін сүйікті жыл мезгілдерінің бірі. Өкінішке орай, бұл әдемі күн райынан басқа, жылуды да әкеледі. Аспаннан ағып жатқан жылу кез келген іс-әрекетке кедергі келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар біздің әл-ауқатымызға әсер етеді және көптеген жолдармен денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін. Жылу бізге қалай әсер етеді? Ол туралы төменде.

Неліктен жылу денсаулығымызға кері әсер етеді? 8 қызық!

1. Жылу көңіл-күйді бұзуы және бас айналуын тудыруы мүмкін. Ыстық күндерде біз де басымыз ауырып, адам төзгісіз мигренмен ауырамыз. Бұл мәселені шешуге болады, бірақ аз мөлшерде, қалпақ, қалпақ кию немесе басын күн сәулесінен басқа жолмен қорғау арқылы.
2. Ыстық соғу ыстық соққыға әкелуі мүмкін. Содан кейін науқас өзін өте әлсіз сезінеді. Жедел импульс бар, қызба пайда болады. Науқас сонымен қатар құсу және жүрек айнуын шағымдауы мүмкін. Қалтырау және бас айналуы мүмкін. Кенеттен және өткір жағдайларда науқас есін жоғалтуы мүмкін.
3. Су тасқыны әкелуі мүмкін тері күйіп кетеді – біз күн астында тым көп уақыт өткізген кезде. Күнге күйіп қалу тек тотығу кезінде пайда болмайды. Қарқынды жылу кезінде олар күндегі қалыпты, күнделікті белсенділік кезінде пайда болуы мүмкін. Күн сәулелері терінің XNUMX және XNUMX-ші дәрежелі күйіктерін тудыруы мүмкін.
4. Аптап ыстық әсіресе жүрек-қан тамырлары ауруларымен ауыратындар үшін қауіпті. Олардың ішінде гипертонияның немесе тромбоздың жиі пайда болуын атап өтуге болады.
5. Қалқанша безі мен тері ауруларымен ауыратын адамдар да ыстықтың теріс әсеріне көбірек ұшырайды. Сондай-ақ, қазір қатерлі ісік ауруына шалдыққан немесе емделген адамдар аптап ыстықтан сақтықпен сақ болғаны жөн.
6. Ыстықтан аулақ болу керек жүкті әйелдеролардың аурасына өте оңай әсер ететіндер. Шаршау, әлсіздік, жеңіл күн соғу белгілері, безгегі немесе терінің күйіп қалуы - мұның бәрі әсіресе жүктіліктің соңғы кезеңінде әйелдер үшін қауіпті.
7. Ыстық ауа райында қарттар мен балаларға ерекше сақ болыңыз. Бір жаста да, екінші жас тобында да бұзылулар бар дене термостаттары. Бала мен қарт адамның денесі ересек және толық сау адамның денесі сияқты дұрыс дене температурасын сақтауда тиімді емес. Осыны есте сақтаңыз.
8. Жылу толқындары әсер етуі мүмкін аяқ-қолдардың шамадан тыс ісінуі: аяқтар мен қолдар. Бұл қан айналымы бұзылыстарының көрсеткіші болуы мүмкін. Мұндай симптоммен профилактикалық түрде дәрігерге жалпы тексеруден өту үшін барған дұрыс - бос уақытыңызда.