Қарым-қатынаста сағаттық бомба қайда? Әлі ғашық болу заклинанийінде болған бұзылу механизмін қалай қадағалауға болады? Неліктен кейбір кәсіподақтар жойылды және азапты үзіліс қалай пайдалы болуы мүмкін? Психолог Галина Турецкая түсіндіреді.
Көбінесе қарым-қатынас классикалық рөлдік ойыннан басталады: ол қуады, ол қашады. Ол назарды, жақындықты, сүйіспеншілікті қалайды, ал ол оны елемейді немесе елестетеді. Содан кейін ол түскі асқа, кешкі асқа бір жерге баруға келіседі, көп ұзамай қақпан жабылды.
Ешкім ешкімді әдейі ұстамады, жәбірленушінің бас тартуын күткен өрмекші сияқты желіде ешкімді азғырған жоқ, керісінше, бәрі де шынайы қызығушылықпен және өзара келісіммен жасалды. Бұл ықылас пен құштарлық объектісіне табыну - бәрі. Бұл қырағылықты әлсіретеді: ол өзін доп патшайымы ретінде қабылдауды жалғастырады, ал бұл уақытта оқиғалар дөңгелегі білінбестен айналады, ал енді: «... Кеше мен Қытайдың күшімен теңестірдім. Бірден екі қолды ашты... «.
Неліктен бұл әрқашан ақылды және жетілген әйелдер үшін таң қалдырады? Барлығы табиғи түрде болады: әйелге өзіне деген шынайы, құмарлық қызығушылыққа қарсы тұру қиын. Еңбегімізді бағалаған адам бірден көз алдымыздан көтеріледі де, оның жағына жақсы көзқараспен қараған бойда «Не? Ол соншалықты жаман емес, жаман емес және тым жалықтырмайды », - деп спираль қарама-қарсы бағытта боса бастайды.
Ішкі лақтырудан ол еркіндік символына айналатын басқа қарым-қатынастарға қаша алады.
Оқиғалардың дамуының әртүрлі сценарийлері бар. Біріншісі - оның жанкүйерлерге қарсы иммунитеті күшті, ол оларға жай ғана үйренді. Бір фильмнің шіркін кейіпкері армандағандай, ер адамдар оның аяғына жығылып, үйіліп жатыр. Бірақ көптің ішінен біреуі әлі де бақытты болады - қыңыр, жомарт, тапқыр немесе жай ғана жақсы сәтте қолында. Ол өзін корольдік сыйлық ретінде көрсетеді, олардың қарым-қатынасы конституциялық, бірақ монархия болса да мәңгі қалады деп күтеді. Соңы неғұрлым ауыр болса. Таңданудан.
Екінші нұсқа - бұл бекініс басқа тіркемен құлаудан күшті қорғалған, қызу және мүмкін емес. Неліктен мүмкін емес? Мысалы, жауапсыз. Немесе ол ұзақ уақыт бойы үйленген және берік үйленді - сонымен қатар пьесаның сценарийі. Сахнаға үшінші адам шыққанда, оған өзінің маңыздылығын, тартымдылығын, қалаулылығын қайтаратын - бір сөзбен айтқанда, оны тұғырға көтеретін - ол ерте ме, кеш пе оған жылылықпен қарап, оның қолынан дәрі алады. жараланған әйел мақтанышы үшін, содан кейін жоғарыда оқыңыз.
Сіз қарсы тұра аласыз, бірақ сіз міндетті түрде өкінесіз. Енді ол қашады, ол қуады. Ол есіктің алдында тіс дәрігерінің креслосындағы науқасқа ұқсап тұр, ол оның қолынан, күртешесінің кеудешелерінен, заттар салынған сөмкесінен ұстайды. Ал кейінге қалдырудан басқа, болмай қоймайтын нәрсені өзгерту мүмкін емес.
Біз бәріміз балалық шақта жеткілікті сүйіспеншілікке ие болмадық және біз серіктестер біздің құндылығымызды дәлелдейді деп күтеміз, біз мойындауды сұраймыз
Бір жерде бір жерде тепе-теңдіктің бақытты сәті бар: екеуі де әлі құмар, олар әлі күнге дейін басын есіне алады. Инерция бойынша оған қарым-қатынаста болу-болмауды өзі анықтайтын сияқты. Бірақ мәселе қазірдің өзінде литрлік көз жасымен және соңғы қоштасу сексімен тануға бет алды, бұл, әрине, барлық алдыңғылардан жақсы.
Ол басқа біреуге барса бәрібір. Ең бастысы, ол қасында жоқ. Ол өзінің сүйіспеншілігіне лайық па деген сұраққа күмәндануды тоқтатып, оны түнгі қорылдаумен, лас шұлықтармен, компьютерлік ойындарға құмарлықпен және аспаздық қыңырлықтармен қабылдаған кезде болады. Мен бірлескен қарттықты армандадым. Сол кезде екеуі де бір-бірін жақсы білетін, барлық үйкелістер мен өсіп келе жатқан ауыртпалықтар азды-көпті шығындармен жеңіп, бастапқы құмарлығын жоғалтқан.
Зерігу деп аталатын қорқынышты ауру басталады. Оның тағы бір атауы - байланудан, жауапкершіліктен, еркіндіктің болмауынан қорқу. Басқа фильмнің кейіпкері айтқандай: «... және мен кенеттен бұл әйел күн сайын менің көз алдымда жыпылықтайды деп ойладым ...» — және біздің заманның кейіпкерінің айтылмаған жалғасы: «... және менің басқа әйелдерге құқығым болмайды. ?».
Әрине, ол үлкен ықыласпен өтірік айтуға, жасыруға, түзетуге болатынын түсінеді, бірақ бұл ешкіммен, қашан және қайда қаласаңыз, еркіндік емес, оны бұл мүмкіндіктен айырған сіз едіңіз. Бұл жерде қорқынышқа қисынсыз дұшпандық қосылады.
Ақылды, интеллектуалды әйелдер үшін бұл одан да қиын - олармен бірге жарылғыш негіздің үстіне жағымсыз қондырма қосылады: ол іштей қорқыныш пен сүйіспеншіліктің арасында жүгіреді және өзіне қарсы дұшпандық, ал сізге ұят сезіне бастайды. Ол сенің оған еш жамандық жасамағаныңды түсінеді. Немесе керісінше: өзіңізге ұят, сізге дұшпандық. Нәтижесінде ол сіздің өміріңізді құртып жатқанына өзін сендіреді. Бұл мәселе бойынша сіздің жеке пікіріңізге қарамастан, сізді осыған сендіруге тырысады. Ішкі лақтырудан ол еркіндік символына айналатын басқа қарым-қатынастарға «қашып» алады.
Бірдей табыспен ол ұмытып, ішіп немесе ұпай жинай алады, соңғысы психикалық ұйымы аз адамдар үшін қолайлы. Бұл жағдайда ұмыту - бұл пассивті агрессия және қарым-қатынастардан бейсаналық аулақ болу, олар сізге қоңырау шалуды, өзгерген жоспарлар туралы ескертуді, уәдені орындауды «ұмытады».
Джентельмен өзінің жадына шағымдана бастағанда, қарым-қатынас шыңына жетті. Қарама-қайшылықтан ыдыраған, өз сезімдері тоз-тоз болып, мұншалықты ауыртпаса аянышты болар еді.
жалықтыратын сұрақ
Неліктен бұлай болды, ол өзіне мыңыншы рет сұрақ қойып, мыңыншы рет жауап береді: «Себебі мен жеткілікті ақылды, әдемі, сексуалды емес едім». Жауаптардың арасында басқа нұсқалар пайда болған кезде, мысалы: «Ол жақсы адам емес», процесс қалпына келтіруге бағытталды. Тіпті қорғаныс агрессиясы өзін-өзі жалаудан гөрі жақсы.
Дегенмен, барлық жауаптар қате. Өзін-өзі кінәлау – әйелдің туа біткен кінә сезімін пайдалану; ол сіздің депрессияңызды күшейтуге әрқашан дайын. Оны кінәлау да дұрыс емес. Егер ол сіз атаған мүйізді, қыңыр жануар болса, оның сізге жақын болуына жол бермес едіңіз.
Ол қорқып кетті, яғни сіз де жақын болдыңыз, өте жақын болдыңыз. Ол үшін өзіңізді мақтап, өзіңізге ауысыңыз. Ашық жаралар - бұл сыйлық! Пайдалы қазбаларды іздеп ұзақ уақыт кенішті бұрғылап жүргендей, енді соңғы қимылды жасау қалды, фонтандай жер бетіне қара алтын шығады. Ешкім сізді ренжітпеу үшін ауыр қайталауды болдырмас үшін эмоционалды білігін бекітпей тұрып қазір өзіңізге қамқорлық жасаңыз.
Сіз жеке жетілу бастамаларының жолы қаншалықты оңай және жылдам болатынына таң қаласыз.
Алда талай бақытты немесе онша бақытты емес өмір жылдары бар. Оларды бақытты ету - сіздің жауапкершілігіңіз және сіз бұл жауапкершілікті басқаға ауыстыруға болмайтынына көз жеткіздіңіз. Тек кімдікі дұрыс, кімдікі бұрыс түсінбеймін. Басты сұрақ - неге қазір сіз өз тепе-теңдігіңізді жоғалтып алдыңыз және өзіңізді өміріне үлкен сызат түсірген ащы жылап жатқан баладай сезінесіз.
Неліктен басқа адам, ол қаншалықты керемет болса да, сіз үшін өмірлік маңызды болды, сондықтан сіз өзіңізді өзгерттіңіз - немқұрайлылықтан сүйіспеншілікке, құмарлыққа, ал қазір - сізге мүлдем қызық емес адамсыз өмір сүру мүмкін емес. Бұл сұраққа жауап ретінде өмірдің жаһандық ақиқаты: бәріміз балалық шақта жеткілікті сүйіспеншілікке ие болмадық және серіктестер біздің құндылығымызды дәлелдейді деп күтеміз, бейсаналық түрде мойындауды сұраймыз, олардан біздің мәселелерімізді шешетінін күтеміз, бізді әке сияқты жақсы көреді және еркелетеді. бізді жақсы көрмеді.
Оны бізге бере алатын адам нашақордың есірткі сатушысы сияқты автоматты түрде қажет және қажет болады. Біз төлқұжат бойынша ересекпіз, бірақ біз серіктес ересек адам, ол оны жеңе алады деген жасырын үмітпен, әрқайсысының өз қайғы-қасіреттері бар балалар сияқты қарым-қатынасқа түсеміз. Және олар да оны ұнатпады.
Трансформация уақыты
Сіз бұл қайғылы тақырып туралы ұзақ уақыт сөйлесе аласыз, бірақ сөздер қайғыны жеңе алмайды. Басқалар жоқ, жалпы алғанда, сіз тек өзіңізбен бірдеңе жасай аласыз. «Сүйіспеншілік», өсіңіз, серіктестен күтпеу үшін өзіңізге барлық қамқорлық жасаңыз, осы модульді жеке тұлғаңызға айналдырыңыз, жеке жаңарту жасаңыз. Ешкімге мұқтаж болмау үшін емес, серіктестерге жылдар бойы жинақталған ұнатпау және басқа ересек адаммен ересек позициядан қарым-қатынасқа түсу үшін төзгісіз ауыртпалық түсірмеу үшін.
Сіз келіспеуіңіз мүмкін бір болжам бар, өйткені мұнымен келісу жағымсыз: көпшілігімізге ішкі жетілу жетіспейді. Әкелері «сүймеген» қыздар, әйел тәрбиесінен адасып кеткен ұлдар көше кезіп жүр. Олар үшін тіпті термин ойлап тапты — мәңгілік жастық, puer aeternus (лат.) — өсуді және жауапкершілікті өз мойнына алғысы келмейтін адам.
Мүмкін сізде біреу бар шығар? Егер солай болса, онда өмірдің тағы бір заңын айту керек: лайк ұнайды, бұл сізге жетілудің жетіспейтінін білдіреді. Бақытымызға орай, бұл заңның жағымды жағы бар: сіз өскен сайын өмірдің жағдайлары да, сізді қоршап тұрған адамдар да өзгереді. Өзіңізді қалай «сүюге» болады? Сіз бұл жеке тұлғаның жетілу жолының қаншалықты оңай және жылдам болатынына таң қаласыз.
Жағдайға және сыртқы мойындауға қарамастан, өзіңізге сенімді, сабырлы, күшті, өз құндылығыңызды сезіну міндетімен оны өзіңізге тапсырыңыз және ол келеді. Сіздің шектен шыққан сезімдеріңіздің кені қазір сіздің жеке баңыздың негізіне еніп жатқандықтан, ондағы азғантай өзгерістің өзі бетінде үлкен өзгерістерге әкеледі. Сондай-ақ оған шынайы болмысыңызға апаратын жолды көрсеткені үшін алғыс айтасыз.