Кенеттен дүрбелең шабуылына не себеп болады? Негізсіз қорқыныш қайдан пайда болады? Кейде шекаралық тұлғаның бұзылуы осылай көрінеді. Бақытымызға орай, оны емдеуге болады. Ең бастысы - симптомдарды уақытында тану.
Елена шыдамсыз дүрбелең шабуылдарынан зардап шекті. Шабуылдар бірнеше секундтан жарты сағатқа дейін созылды. Олар күтпеген жерден және толығымен тұрақсыз пайда болды. Бұл оның толық өмір сүруіне, жұмыс істеуіне және қарым-қатынас жасауына кедергі келтірді. Ол өзінен ұялды. Әдетте көпшіл Елена адамдардан аулақ бола бастады және бұрынғы хоббиінен бас тартты.
Дүрбелең шабуылдары жасөспірім кезінен басталды. 30 жасында Елена бірнеше айдан астам жұмыс істей алмады, неке ыдырау алдында болды, достары қалмады.
Дәрігерлер оған шекаралық тұлғалық бұзылыс деген диагноз қойды. Елена бұл бұзылысы бар әдеттегі науқасқа мүлдем ұқсамады. Ол аурудың жасырын түрімен ауырған.
Міне, оның жасырын түріндегі шекаралық бұзылыстың бірнеше белгілері:
1. Қандай жағдайда да қарым-қатынасты сақтауға ұмтылу. Елена некедегі қиындықтарға қарамастан күйеуін ешқашан тастап кетпейтін. Ол бала кезінен ата-анасының тастап кеткенін сезініп, жас кезінде өзі тұрмысқа шыққан жігітке ғашық болды.
2. Отбасындағы тұрақсыз және эмоционалды шиеленіс қатынастары. Бұл ең алдымен анамен қарым-қатынаста көрінді. Ол Еленаға тіл тигізіп, қорлады. Қызы балағаттаған кезекті смс-хабарламадан кейін анасымен байланысын тоқтатты, екі аптадан кейін ештеңе болмағандай, онымен бірге дүкенге барды. Елена реніш пен тітіркенуді басады.
3. Өзіңіз туралы бұрмаланған ойлар. Елена кішкентай кезінде анасы оны сұлулық байқауларына қатысуға бірнеше рет жіберді. Мұндай оқиғалар адамның өз денесі туралы зиянды түсініктерді қалыптастырады. Елена сыртқы келбеті бойынша тартымды болса, эмоциялар мен сезімдермен күресудің қажеті жоқ деп шешті. Осының арқасында ол ұзақ жылдар бойы ашуды, қайғыны, ұятты, кінәні және қайғыны басып қалды.
4. Импульсивтілік және өзін-өзі жою. Елена ішімдік пен есірткіні асыра пайдаланғанын жоққа шығармады. Ол бақылаусыз шығындарға, өзіне зиян келтіруге, шамадан тыс тамақтануға бейім болды. Жаман әдеттер бірінен соң бірі ілесті. Егер ол психотроптық препараттарды теріс пайдалануды тоқтата алса, ол бірден ақшаны бақылаусыз жұмсай бастады. Теріні тарау әдетінен арыла отырып, ол күйзеліске ұшырай бастады. Өзіне зиян келтіру әдістері үнемі өзгеріп отырады.
5. Тұрақты суицид әрекеттері. Бір қарағанда, Еленаның өзіне-өзі қол жұмсау ниеті болған жоқ, ол мұндай ойларды жоққа шығарды. Алайда ол есірткіні шамадан тыс қабылдаған. Оның өзіне зиян келтіруге және қауіпті мінез-құлыққа ұзақ мерзімді бейімділігі соншалық, мұндай әрекеттерді жасырын суицид әрекеттері деп те атауға болады.
6. Қатты алаңдаушылық, депрессия немесе ашуланшақтық. Бала кезінде Еленаға жағымсыз эмоциялар - алаңдаушылық, тітіркену, алаңдаушылық - ұялу керек деп үйретті. Оның мұндай сезімдерін ашық көрсетуге рұқсат етілмегендіктен, ол оларды жасырады. Нәтижесінде дүрбелең пайда болды, ал ересек жаста ас қорыту проблемалары қосылды.
7. Ішкі бос сезімнің тұрақты болуы. Еленаның жағдайы жақсы болған кезде де, ол көңілі толмады. Ол басқалардың көңіл-күйін бұза бастады, бейсаналық түрде ішкі бос сезімді білдіруге тырысты. Алайда, бұл күйеуі мен басқа туыстарының қатты қарсылығына тап болғаны сонша, ол өз сезімін барлығынан жасыруды жөн көрді.
8. Ашулану. Елена ешқашан ашуланбайтынын айтты. Шындығында, оған ашуды көрсетпеу керек деп бала кезінен үйреткен. Жылдар бойы ыза жиналып, кейде күтпеген жарылыстар болды. Ұялғаннан кейін ол қайтадан өзіне зиян келтіруге, артық тамақтануға немесе алкогольге жүгінді.
9. Параноидты ойлар. Дәрігердің тексеру процесі Еленаның қорқынышын тудырды, ол бәрін бірнеше рет тастап, қайтадан бастады. Оның паранойямен шектесетін ойлары болды. Ол туыстарының реакциясынан, басқалардың айыптауынан қорықты. Ең бастысы - бәрі оны тастап кетеді.
10. Диссоциация белгілері. Кейде Елена «шындықтан құлап кеткендей» көрінді, оған ол өзіне бүйірден қарап тұрғандай көрінді. Көбінесе бұл дүрбелең шабуылына дейін және одан кейін бірден орын алды. Дәрігерге барар алдында Елена бұл туралы ешкімге айтпады, ол әдеттен тыс болып саналады деп қорықты.
Ашық және жасырын шекаралық тұлғаның бұзылуы емделеді. Психотерапия көптеген науқастарға көмектеседі: диалектикалық мінез-құлық терапиясы, схемалық терапия, психологиялық білім беру. Елена оған шынымен не болып жатқанын түсінген кезде, дүрбелең басылды және уақыт өте келе психотерапия оған эмоционалды тәжірибені жақсы жеңуге үйренуге көмектесті.
Автор туралы: Кристин Хаммонд – кеңес беруші психолог.