Жапырақ салаты. Қандай қоспалар бар және олармен не істеу керек
 

1. Балалар қоспасы

Ұсынылатын қоспалар: қайнатылған бөдене жұмыртқасы немесе омлет, ветчина, жүгері, ашытылмаған ірімшік, пісірілген бұрыш

Таңу: орташа қыша байламы немесе жүгері майы 

2. Окинава

Ұсынылатын қоспалар: қуырылған немесе шикі бұршақ өскіндері, чили, асшаян немесе кальмар, қуырылған балық,

қуырылған жержаңғақ

Киім: тазартылмаған жержаңғақ майы, лайм шырыны, соя тұздығы

3. Радиккио мен руккула

Ұсынылатын қоспалар: авокадо, қуырылған немесе пісірілген шошқа еті, асқабақ пен айва, алма, жаңғақ немесе жаңғақ

Киім: орташа қою йогурт, өсімдік майы мен қыша қосылған апельсин шырыны немесе дайын бальзамдық тұздық

4. Лолло-Россо және Лолло-Биондо

 

Ұсынылатын қоспалар: қайнатылған сиыр еті, зәйтүн, грек, капер, пісірілген тәтті картоп

Киім: жүзім тұқымы майы немесе зәйтүн майы, грейпфрут немесе лимон шырынын араластырады

5. Араластырыңыз

Ұсынылатын қоспалар: үгітілген сәбіз, пісірілген қызылша, қарағай жаңғағы, ірімшіктің кез келген түрі, күн кептірілген қызанақ, зәйтүн

Киім: кез-келген тазартылмаған жаңғақ майы немесе зәйтүн майы лимон шырынын араластырады

6. Жас жапырақтар

Ұсынылатын қоспалар: шие қызанақтары, шалғам, жас қияр, балдыркөк сабағы, грильденген тауық немесе күркетауық

Киім: зәйтүн майы, қызыл шарап сірке суы, бал

7. Дуэт

Ұсынылатын қоспалар: қайнатылған жұмыртқа, консервіленген немесе тұздалған тунец, пісірілген картоп, артишок және спаржа

Киім: өсімдік майы, шөптер мен сарымсақ немесе зәйтүн майы қосылған жеңіл йогурт

8. Ауыл

Ұсынылатын қоспалар: піскен қызанақ, болгар бұрышы, қияр, жұмсақ жас цуккини, жасыл пияз

Киім: қаймақ, тазартылмаған хош иісті күнбағыс майы.

пікір қалдыру