Мазмұны
«Тамаша карантин уақыты! оптимистер бірнеше апта бұрын көңілдерін көтерді. «Қытай тілін үйреніңіз, классиктерді қайта оқыңыз, онлайн курстарға барыңыз, йогамен айналысыңыз...» Миллиондаған жоспарлар мен барлық ресурстар біздің қолымызда. Әлде жоқ па?
Карантин басталғалы интернетте ақысыз сараптамалық контенттің үлкен көлемі пайда болды. Фитнес жаттығуларының ашық онлайн трансляциялары, мүлде басқа акценттермен өзін-өзі дамыту курстары — эзотерикалықтан ең қолданбалыға дейін, жамылғы астында жатып Үлкен театрдың үздік қойылымдарын көру мүмкіндігі. Сіз тіпті жаңа мамандықты — тегін копирайтинг пен SMM курстарын үйренуге болады.
Бірақ бұл жерде парадокс бар: онлайн кинотеатрлардағы жазылымдар ең танымал. Ал мұның себебі – алаңдаушылық. Тұрақты алаңдаушылық жағдайында өзіңізді зейінді шоғырландыруға және жаңа нәрселерді үйренуге мәжбүрлеу мүмкін емес. Ағзаның барлық ресурстары қауіп-қатерге мүмкіндігінше тез жауап беруге бағытталған.
Физиологиялық деңгейде бұл бірдей гормондар мен ми аймақтары жаңа ақпаратты ассимиляциялауға және қиын жағдайда «соғу және жүгіру» командасын орындауға жауапты екендігімен түсіндіріледі. Сондықтан «сәтті жетістікке» жетуге арналған барлық жоспарлар мен карантиннен шығуға деген үміттер ашық және әртараптандырылған карталар үйі сияқты бұзылады.
Адамдар «Достар» фильмінің 128-бөлімін қобалжу сезімінен алшақтату үшін қосады.
Мақсатты жарнаманың параметрлерін игерудің тағы бір әрекетіндегі күш-жігердің бекер екенін түсініп, көпшілігі алаңдаушылыққа өздерінің ақымақтығы мен орындалмаған үміттерін қосады. Айта кету керек, бұл жаңа нәрселерді үйренуде тиімділік пен ынта-жігерді қоспай ма?
Содан кейін адамдар «Достар» немесе «Үлкен жарылыс теориясы» фильмдерінің 128-ші бөлімін қосады, «Contagion» (Ресейдегі онлайн кинотеатрлардағы көру саны бойынша екінші орын) немесе ересектерге арналған фильмдерді көреді. Тек ойымды уайымнан арылту үшін.
Әдіс өте тиімді емес - өйткені бұл уақытша.
Не істеу? Мазасыздықты қалай азайтуға және өзіңізді ақпаратты қабылдауға және үйренуге қабілетті күйге қайтаруға болады?
1. Жүйені құру
Күн тәртібін, оқу, тамақтану, жұмыс және ұйықтау кестесін жасаңыз. Күнді ұйымдастырған кезде сіз күнделікті нәрселер туралы алаңдамайсыз: тамақ ішуді ұмыттыңыз, кеш ұйықтадыңыз, азық-түлікке тапсырыс бермедіңіз.
2. Ақпаратты қабылдаудың оңтайлы форматын табыңыз
Оқу, тыңдау, бейнелерді көру арқылы материалды қалай жақсы меңгеруге болады? Өз ресурсыңызды «басып кетуге» жұмсамаңыз — егер сіз өзіңіздің алдыңызда спикерді көру арқылы тиімдірек үйренсеңіз, аудиолекцияларға уақытыңызды жоғалтпаңыз.
3. Жақын адамдарыңыздың қолдауына жүгініңіз
Сіз бүгін қандай қызықты нәрселерді үйренгеніңіз туралы сөйлесетін күнделікті отбасылық жиналыстың дәстүрін бастай аласыз. Осылайша сіздің жақындарыңыз не болып жатқанын біледі және сізде күрделі мәселені қарапайым сөздермен түсіндіру үшін мәселені тереңірек зерттеуге ынталандыру болады.
4. Сіздің қабілеттеріңізді арттыратын нәрсені таңдаңыз
Табиғатыңыздан талантты екеніңізді білу арқылы сіз ағымдық күйде боласыз. Нәтиже әлдеқайда жылдам келеді және сіз процестен үлкен ләззат аласыз.
Сіз адамдармен сөйлескенді ұнатасыз ба, үлкен аудитория алдында өнер көрсеткіңіз келеді, бірақ өзіңізге сенімді емессіз бе? Шешендік өнердің онлайн курстарын қолданып көріңіз. Сіз «үстелге» үздіксіз жазып, өз ойыңызды ашық айтпайсыз ба? Жазу және копирайтинг курстары сізді күтуде.
Есіңізде болсын: карантин өтеді, бірақ біз қаламыз. Сіз өзіңіздің қабілеттеріңізді арттырмай немесе қытай тілін меңгермей, «Тақтар ойынының» барлық маусымдарын қарасаңыз да, сіз бәрібір жаңа және қызықты нәрсені үйренесіз.