Мазмұны
Қандай азғыру болса да, біз ешқашан әлемді қарапайым және түсінікті екі полюске оңай бөле алмаймыз: ақ пен қара, оң және теріс. Біздің табиғатымыз екі жақты, сондықтан біз шешуге қиын болатын екі жақты тәжірибелерді жиі бастан кешіреміз. Оқырманымыз бұдан былай ол жақындық деп санамайтын адаммен қоштасудың қандай қайшылықты сезімдерді айтып береді.
Ажырасқаннан кейін біраз уақыттан кейін, мен кенеттен өзімнің ортақ өмірімізге ностальгия сезінетінімді мойындадым. Өткенге көз жүгіртсем, мен көп нәрсені анық әрі шынайы көремін. Біз кешкі асты үнемі бірге ішетінбіз, сосын бір-бірімізді құшақтап, кино көріп отырдық, екеуміз де сол сағаттарды жалғыз жақсы көретінбіз. Дәрігердің қабылдауында ұлды боламыз деген кезде қолымды ұстағаны есімде. Рас, дәл сол кезде оның басқа әйелмен қарым-қатынаста болғанын қазір білемін.
Осы эпизодтарды есіме түсіргенде, мен бір қуанып, мұңайып, адам төзгісіз күйзелемін. Мен өзіме сұрақ қоямын: неге мен кейде жанымда көргім келмейтін адаммен қарым-қатынасым әлі күнге дейін нәтиже бермегені соншалықты мұңаяды? Кейде маған бұл ешқандай логикадан ада болып көрінеді. Менің сезіміммен басқа ешкім ойнамайтынына қуанамын, сонымен бірге бақытты жұп бола алмағанымызға өкінемін. Мен бұл адаммен бірге болғым келмейді, бірақ мен өз сезімдерімді «өшіре алмаймын».
Алдап, ажырасқанымыздың азабын маған сезіну үшін бәрін істесе де, ғашық болып, бір-бірімізден айырыла алмай жүрген кезді сағынамын. Біз өмір бойы бірге болатынымызға сенімді едік. Бізді басып өткен магниттік толқын сияқты ештеңені мен ешқашан бастан өткерген емеспін.
Қарым-қатынасымызда бақытты кезең болғанын жоққа шығара алмаймын, сол үшін оған ризамын
Сонымен қатар мен бұрынғы жігітімді жек көремін. Сенімімді таптап, сезімімді босқа тастаған адам. Қарым-қатынасымыз бірінші рет бұзылып, өзін бақытсыз сезінгенде маған келмегенін мен кешіре алмаймын. Керісінше, ол басқа біреуден түсіністік пен қолдау табуға тырысты. Осы әйелмен ол біздің жеке мәселелерімізді талқылады. Ол онымен баламызға жүкті кезімде араласа бастады, мен оның жүріс-тұрысынан әлі де қатты, ренжідім және ұяламын.
Дегенмен, қарым-қатынасымызда бақытты кезең болғанын жоққа шығара алмаймын, ол үшін оған ризамын. Бұл мен оны қайтарғым келеді дегенді білдірмейді және ол маған әкелген азапты жоймайды. Бірақ байқамай күлгенімізді, саяхаттағанымызды, сүйіспеншілігімізді, болашақты армандағанымызды ұмыта алмаймын. Бұрынғы күйеуіме деген қиын сезімдерімді мойындауға күш тапқаным бұл қарым-қатынастан бас тартуға мүмкіндік берген шығар. Мүмкін, бұл алға жылжудың жалғыз жолы болды.
«Бұрынғы серіктеспен бірге өмірді құнсыздандыру арқылы біз өзімізді төмендетеміз»
Татьяна Мизинова, психоаналитик
Сіз бұл оқиғаның кейіпкері үшін шын жүректен қуана аласыз, өйткені оның барлық сезімдерін тану - бұл жағдайға жауап берудің ең дұрыс жолы. Әдетте, біз өзімізге жағымсыз адамдармен қарым-қатынасқа түспейміз. Біз ешқашан қайталанбауы мүмкін жарқын және қайталанбас сәттерді өмір сүріп жатырмыз. Біз өзімізге көбірек сәйкес келетін басқа қарым-қатынастарды күтеміз, бірақ олар дәл солай болмайды, өйткені бәрі өзгереді - біз де, біздің қабылдауымыз да.
Мінсіз қарым-қатынас жоқ, бұл елес. Олардың ішінде әрқашан екіұштылық бар. Адамдарды біріктіретін және оларды біріктіретін жақсы және маңызды нәрсе бар, бірақ қайғы мен көңілді қалдыратын нәрсе бар. Тұрақты көңілсіздіктің ауырлығы ләззаттан асып кетсе, адамдар тарап кетеді. Бұл барлық жақсы нәрселерді ұмытып, өмірлік тәжірибеңізден бас тарту керек дегенді білдіре ме? Жоқ! Жоқтаудың барлық фазаларынан өткеніміз маңызды: бас тарту, ашулану, саудаласу, депрессия, қабылдау.
Көбінесе жақсы ниетті достар, қолдау көрсетуге тырысып, бұрынғы серіктесімізді мүмкіндігінше жамандауға тырысады. Егер ол түкке тұрғысыз, эгоист және тиран болса, неге сонша уайымдайды? Және бұл тіпті бір сәттік жеңілдік әкеледі ... Тек қазір оның зияны көбірек.
Біз бір адамды емес, онымен байланысты біздің жүрегімізге жақын сәттерді сағынамыз
Біріншіден, олар «жауды» құнсыздандыру арқылы бізді де құнсыздандырады, бұл біздің бағамыз жоғары емес деп емес, біреуді таңдағанымызды көрсетеді. Екіншіден, біз ашулану фазасында тұрып қаламыз және бұл жаңа нәрсені құру үшін ешқандай ресурс қалдырмай, травматикалық жағдайдан шығуды айтарлықтай баяулатады.
Серіктеспен саналы түрде қоштаса отырып, біз бұл адаммен көбірек қарым-қатынасты қаламайтынымызды шын айтамыз. Оны неге сағынып, еске аламыз? Өзіңізге тікелей сұрақ қойған жөн: мен нені сағындым? Сірә, біз адамды емес, онымен байланысты біздің жүрегімізге қымбат сәттерді, бірге өмір сүрген бақытты сәттерді және көбінесе серіктесіміз бізде тудырған қиялдарды сағынатынымыз анық.
Дәл осы сәттер үшін біз ризамыз, олар біз үшін қымбат, өйткені олар біздің өмірлік тәжірибеміздің маңызды бөлігі болып табылады. Мұны қабылдағаннан кейін, сіз әрі қарай жылжып, оларға ең маңызды ресурс ретінде сене аласыз.