Енді мен кез-келген нәрсені жеймін - бұл қазіргі заманғы диетаның негізгі проблемаларын түсіндіру және оқырмандарға осы мәселелерді шешуге көмектеседі.
Кітаптың авторы Дэвид Янг *диетолог немесе дәрігер емес, ол салауатты тамақтанудан алыс салада жұмыс істейді. Физика -математика ғылымдарының кандидаты ретінде ол дұрыс тамақтану мәселесіне мүлдем ұтымды және ғылыми тұрғыдан қарады: ол біздің денсаулығымызға зиянды өнімдердің әсер ету механизмін зерттеді, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының статистикасын зерттеді және олардың ұсыныстарын түсінді. Кітапта өте қолжетімді, түсінікті және түсінікті түрде ұсынылған осы ақпаратқа сүйене отырып, Дэвид Ян сізге пайдалы тағамды жақсы көруге және ұзақ уақыт бойы зиянды тағамдарға тәуелділіктен арылуға үйрететін арнайы диета жоспарын құрды.
Теориялық ақпараттан басқа, автор дәмді және пайдалы тағамдарға ондаған рецепт береді.
Менің ойымша, бұл кітап ата-анасымен немесе бала күтушілерімен баланы қалай тамақтандыру туралы келіспеушіліктер үшін міндетті түрде оқылады. Керісінше, кітапты «қанттың бір бөлігі миға пайдалы» және «тұзды сорпа дәмді болады» деп санайтын әжелерге немесе бала күтушілерге оқуға беру керек.
Осы жылдың қаңтар айында, Давид Янның өте тығыз жұмыс кестесіне қарамастан, мен онымен кездесіп, онымен жеке танысып, мені қызықтырған бірнеше сұрақ қоя алдым. Жақын күндері мен, əңгімеміздің жазбасын, ақыры, орналастырамын.
Оған дейін кітапты оқыңыз. Сен істе аласың сатып алу Мұнда.
* Дэвид Ян - физика-математика ғылымдарының кандидаты, ғылым мен техника саласындағы Ресей үкіметі сыйлығының лауреаты, ресейлік кәсіпкер, ABBYY негізін қалаушы және 30 миллионнан астам адам пайдаланатын ABBYY Lingvo және ABBYY FineReader бағдарламаларының тең авторы. 130 елде. ATAPY, iiko компанияларының тең құрылтайшысы; мейрамханалар FAQ-Cafe, ArteFAQ, Squat, Grimm Sister, DeFAQto және т.б.