Қытайдан шыққан тәтті тұтқыр жемісті жаңа піскен, кептірілген, қайнатып жейді. Жаңа зерттеуге сәйкес, құрма - сау жасушаларға зиян келтірместен сүт безіндегі рак клеткаларымен күресуге байланысты бірнеше тағамдардың бірі. Құрма айтарлықтай. Оның құрамында С дәруменінің көп мөлшері бар, бір жемісте осы қоректік заттың күнделікті қажеттілігінің шамамен 80% бар. С дәрумені иммундық жүйені ынталандырады және микробтық, вирустық және саңырауқұлақ инфекцияларынан, сондай-ақ токсиндерден организмнің негізгі қорғанысы болып табылатын ақ қан жасушаларының өндірісін арттырады. Көптеген жемістер сияқты, құрма құрамында ішек моторикасын ынталандырады, асқазан сөлінің секрециясын арттырады. Құрмадағы кейбір қосылыстардың көз денсаулығына пайдасы бар! Құрма калий сияқты минералдарға бай. Ол . Сонымен қатар, хурма қан қысымын төмендетуді ынталандыратын әртүрлі қан тамырларын кеңейтетін органикалық қосылыстардан тұрады. Құрмаларда калиймен қатар эритроциттерді өндіруге қажетті мыс бар. Эритроциттердің қан айналымының жоғарылауы Бүкіл организмдегі ферментативті процестер мен метаболикалық функциялардың негізі болып табылатын пиридоксин, фолий қышқылы, тиамин сияқты В дәрумендерінің арқасында, .
2022-11-11