Рецепт ингредиенттері «Картоп кастрюльі«:
- Пияз - 2 дана.
- Ысталған шұжық - 200 гр.
- Қатты ірімшік-100-150 гр.
- Картоп - 7-8 дана.
- Қаймақ - 3 ас қасық
- Майонез - 2 ас қасық
- Күнбағыс майы
- тұз
- дәмдеуіштер
«Картоп кастрюльі» тағамының тағамдық құндылығы (пер 100 грамм):
Калориялары: 105.7 ккал.
Тиіндер: 4 гр.
Майлар: 5.2 гр.
Көмірсулар: 10.5 гр.
Порция саны: 1«Картоп кастрюльі» рецептінің құрамы мен калориялары
| өнім | Өлшем | Салмақ, гр | Ақ, гр | Май, ж | Бұрыш, гр | Кал, калория |
| пияз | 2 дана | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| ысталған шұжық - | 200 г | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| голландиялық ірімшік | 125 г | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| ақтүйнек | 7.5 дана | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| қаймақ 10% (майсыз) | 3 ас қасық. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| майонез | 2 ас қасық. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| күнбағыс майы | 0 Арт | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| тұз | 0 Арт | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| әмбебап дәмдеуіштер | 0 Арт | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| жалпы | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 қызмет көрсету | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 грамм | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |