Мазмұны
Балалардың кариесі - бұл тістердің қорқынышты жауы, олардың иелеріне көз жасын төгуге қабілетті. Ауруды уақытында тану өте қиын және оны жою үшін көп күш жұмсау керек. Сондықтан балалардағы кариенің алдын-алу мәселесімен айналысу өте маңызды.
Жас кезіңізден бастап тістеріңізге күтім жасаңыз
Кез-келген бала сізге ойланбастан тістеріңізді қалай дұрыс бақылау керектігін айтады. Әрине, үнемі гигиена сақтау бәрінен де маңызды. Сүт тістері үшін жұмсақ щеткалар мен арнайы балалар пасталарын таңдау керек. Таңертең және кешке міндетті тазалаудан басқа, тамақ ішкеннен кейін әр уақытта ауызды шаю маңызды. Осы қарапайым процедураларға сәбиді бесіктен бастап сөзбе-сөз үйрету керек. Педиатрлар ұйқыға жатар алдында және ұйқыдан тұрғаннан кейін қайнаған суға малынған жұмсақ тампонмен балалардың сағызын сүртуге кеңес береді. Бұл сау тістердің негізін қалады және болашақта пайдалы әдет алуға көмектеседі. Тіс дәрігеріне жылына екі рет баруды ұмытпаңыз.
Дұшпандар
Балалардың кариесі көбінесе белгілі бір өнімдерге деген шамадан тыс махаббаты үшін төлем болып табылады. Біз ең нәзік тәттілер туралы айтып отырмыз: тофис, лолипоптар, шоколад барлары мен балмұздақ. Балалардың сүйікті крекері, чипсы мен жаңғақтар да қауіп төндіреді. Кариестің кінәсі жеміс шырындары мен тәтті сода. Өйткені, олар қант пен қышқылдарға толы, олар әдіспен тістің эмальын бұлыңғыр етеді. Дәл сол себепті піспеген жемістер мен жидектер қауіпті. Біртүрлі, бірақ сүтпен де абай болу керек. Құрамында лактозадан кем емес тіс үшін қажет кальций бар. Және бұл патогендік бактериялар үшін қолайлы орта жасайды.
Қиындықпен қолданыңыз
Мен тістерге пайдалы өнімдердің зияндылардан кем емес екеніне қуаныштымын. Олар балалар кариесінің ең жақсы алдын алу шарасы. Бірінші топ көкөністерден тұрады, негізінен қатты және шикі. Сәбіз, қызылша, қырыққабат қызыл иекке керемет массаж жасайды, тістерді бляшкадан тазартады және сілекейдің пайда болуын ынталандырады, осылайша зиянды бактерияларды жуады. Брокколиді - кальций мен фосфордың ең бай қоймасын бөліп көрсету керек. Сонымен қатар, ол күшті бактерияға қарсы әсер береді және периодонтиттің дамуына жол бермейді. Ақжелкеннен басталатын және салат жапырақтарымен аяқталатын бақтың кез келген жасыл шөптері ауыз қуысын керемет дезинфекциялайды және демді сергітеді.
Алтын орта
Тістеріңізді жемістермен қалай күтуге болады? Біріншіден, оларға тым фанаттық сүйенбеңіз. Мысалы, киви, апельсин, грейпфрут және ананас қанның шайнауын азайтады және қабынуды жеңілдетеді, ал олардың аскорбин қышқылы бляшканы ақырын кетіреді. Алайда, артық мөлшерде ол эмальға зиянды әсер етеді. Қатты алма тістерді жақсы тазартады және балалардың қызылиегіндегі қан айналымын ынталандырады. Оларда шок мөлшерінде болатын флавоноидтар бактериялармен аяусыз күреседі. Сонымен қатар, алманың көптеген заманауи сорттары жылдам көмірсулармен қаныққан, олар бүкіл пайдалы әсерді бейтараптандыруға қабілетті.
Теңіз қазыналары
Егер сіз балаларыңызды балық пен теңіз өнімдеріне тәуелді етсеңіз, тіс ауруының даму қаупі айтарлықтай төмендейді. Тіс үшін маңызды кальций мен фтор Д витаминімен бірге әлдеқайда тиімді түрде сіңіріледі, ал теңіз тұрғындары бұл элементте көп. Сонымен қатар, олар В дәрумендерінің, йодтың, селеннің, фосфордың, шын мәнінде кальций мен фтордың мол қорымен мақтана алады. Пайдалы элементтердің мұндай арсеналы сүйек тінін нығайтады және кариестен қорғайды. Балалардың мәзірі үшін поллок, хек, тунец, треска, скумбрия және теңіз басасы қолайлы. Асшаяндар, кальмар, мидия және шаян тәрізді теңіз рептилилерін елемеңіз.
Сүт шабуылы
Сүт өнімдерін айтпағанда, тістің денсаулығын қалай бақылау керектігі туралы әңгіме толық болмайды. Олардың құрамында баланың денесі үшін бағалы элементтер бар болғандықтан, олардың әрқайсысы тісті қорғаудың арнайы миссиясын орындайды. Табиғи йогурт аузынан шыққан иісті залалсыздандырады және стоматологиялық минералдарды дәл сәйкесінше жеткізеді. Сүзбеде кальций мен фосфордың оңтайлы қатынасы бар, олар бала ағзасына қалдықсыз дерлік сіңеді. Нәтижесінде эмаль берік болады. Ірімшік кариеске қарсы ең жақсы құрал деп аталады, себебі ол сүйек тінінде кальцийдің мөлшерін арттырады және қабынудың дамуына жол бермейді.
Халыққа арналған алғашқы көмек қобдишасы
Балалардың кариесінің алдын алу және емдеу, егер олар халықтық әдістермен қолдау тапса, қажетті нәтижені тезірек береді. Шаюға арналған ерітінділер шалфейдің емдік инфузиясын сәтті алмастырады. 1 ас қасық құйыңыз. l. құрғақ шалфей 250 мл қайнаған су, бір сағатқа қалдырыңыз және штамм. Балаларға осы инфузиямен аузын шайып, мақта матадан компресс жасаңыз. Прополис тіс ауруымен жақсы күреседі. Балаға шайнайтын бал ұясын беріңіз, содан кейін қалған балауызды зақымдалған тіске жағыңыз және мақта тампонымен жабыңыз. Шырша майы қосылған кариес лосьондарының алдын алу үшін пайдалы. Мақта жүнін ылғалдандырып, проблемалы аймаққа 5 минутқа жағыңыз.
Балада кариестің пайда болуына алғашқы күдік болған кезде, дереу тіс дәрігеріне барыңыз. Тіпті дабыл жалған болып шықса да, тістерді қосымша тексеру зақым келтірмейді. Балалардың дұрыс тамақтануын қадағалаңыз және тамақтанудың жаман әдеттеріне жол бермеңіз.