Мазмұны
Жүктілік сынағындағы плюс белгісі, оң қан сынағы. Міне, біздің өміріміз мәңгілікке төңкерілді. Біз өзімізге көптеген сұрақтар қоямыз, бұл қалыпты жағдай! Кішкене дайындықпен және осы бірнеше кеңестермен сіз бірінші жүктіліктің үлкен сілкінісін тамаша жеңе аласыз.
Алғашқы жүктілік: қандай күйзеліс!
Бақыт, толқу, күмән... алғашқы жүктіліктің расталуынан бастап, эмоциялар араласып, араласады. Және дәлелді себеппен: бала туу - бұл а-дан басталатын айтарлықтай толқу физикалық өзгеріс, біраз алаңдатады. Тоғыз ай ішінде біздің денеміз нәрестемізді ең жақсы орналастыру үшін өзгереді. Сондай-ақ көкжиекте тосын сыйлар бар: көңіл-күйдің өзгеруі, сәйкес келмейтін тілектер, күлкілі армандар ...
Бұл жаңа бейне де а психикалық сілкініс «Жүктілік - бұл өмірдің қиылысы, ол бізді баламыздың орнын тастап, өз кезегімізде ата-ана болуға мәжбүр етеді: бұл ештеңе емес!«, Корин Антуанның астын сызады, психолог. Сондықтан тоғыз ай осы жаңа сезімдерді басу үшін қажет емес. «Аналық сезімді қалыптастыру үшін уақыт керек, және оның басында және оның некеде осы нәрестеге орын беріңіз«, деп жалғастырады Корин Антуан. «Ана атануға жас жоқ. Екінші жағынан, біз өмір сүрген балалық шаққа, атап айтқанда, анамызбен қарым-қатынасымызға байланысты ол азды-көпті күрделі болуы мүмкін. «
Жүктілік біздің жұпты да ренжітеді. Көбінесе, болашақ ана ретінде адам айналасындағылардың барлық назарын әкесінің есебінен алады, кейде ол әңгімеде ешқандай рөл ойнамағандай, өзін шеттететіндей сезінеді. Сондықтан оны тастап кетпеу үшін абай болыңыз. Сондықтан ол да осы шытырман оқиғаға кірісіп, әке ретінде өз орнын алуы үшін біз онымен барлық сезімдерімізді бөлісеміз.
Алғашқы жүктілік кезіндегі (қалыпты) алаңдаушылық
Мен жақсы ана боламын ба? Жеткізу қалай болады? Мен ауырып қаламын ба? Менің балам сау бола ма? Болашаққа қалай ұйымдастыру керек? … Біз өзімізге қоятын сұрақтар өте көп және қалыпты. Алғаш босану - бұл жасау деген сөз белгісізге үлкен секіріс ! Сенімді болыңыз, бәрімізде бірдей уайымдар болды, соның ішінде екінші, үшінші немесе бесінші нәрестеге қатысты уайымдар!
Баламыздың келуін мүмкіндігінше жақсы түсінудің құпиясыөзгерістерді болжау, атап айтқанда, жұп деңгейінде. Кім бала десе, біреуге уақыт аз дейді. Осылайша ұйымшылдық қазірден бастап көмек көрсетіледі және біз туғаннан кейінгі екі сәтке қалдырамыз. Мұның бәрі әлі түсініксіз болса да, біз білім туралы аздап айтуға болады (ана, мейірімділік, бірге ұйықтау немесе жоқ ...) белгілі бір түсініспеушіліктерді болдырмау.
Бірінші жүктілігіміз аман болсын
«Ең біріншіден өзіңізге және балаңызға сеніңіз«, - дейді Корин Антуан. «Өзіне де, баласына да не жақсы екенін болашақ ана ғана біледі.Біз апатты босану оқиғаларынан және болашақ үшін бізді қорқытатын аналардан қашамыз. Біз басқа ана айтқан сәтті босану туралы әңгімелерді оқимыз!
Сәби ертерек келуге шешім қабылдаса, қапыда қалмас үшін оның бөлмесін және заттарын дайындаймыз. Біз де өзімізге уақыт бөлеміз. Біз өзімізді кінәлі сезінбей демаламыз, келісіп көңіл көтереміз, неге болмасқа, интернетте кішкене шоппинг... Бұл тыныштық бізді күтіп тұрған сілкініске қарсы тұру үшін қажет. Біз де серіктесімізге арқа сүйейміз, қанша екенін көресіздер барлық осы өзгерістерді бірге дайындау сенімділік береді : бұл бәрі жақсы болатынына көз жеткізудің ең жақсы жолы!
Тест: Сіз қандай жүкті әйелсіз?
Жүкті болу - тоғыз айлық бақыт... бірақ тек қана емес! Оқиғадан үнемі қорқатындар да, бәрін бақылауды ұйымдастыратындар да, бұлттың үстінде жүретіндер де бар! Ал сіз, жүктілігіңіз қалай өтіп жатыр? Біздің сынақтан өтіңіз.