Мазмұны
30 жылдық жұмыс тәжірибесі бар Ресейдегі ең әйгілі және қымбат психолог кеңес береді: өзіне сенімді баланы тәрбиелеу үшін қалағандай өмір сүруді үйрен! Әйелдер күні балалар психологиясы магистрінің дәрісіне қатысып, сіз үшін ең қызықты нәрселерді жазып алды.
Өзіңізге деген сенімділік және оның балаға әсері туралы
Сіз өзіңіздің балаларыңыз не қалайтынын білетінін армандайсыз-бұл өмірдің маңызды сапасы, себебі бұл-өзіне деген сенімділік, өзін-өзі бағалау, жұмысты, отбасын, достарды дұрыс таңдау және т. бала? Егер сіз өз қалауыңызды қалай жүзеге асыруды білмесеңіз.
Михаил Лабковский - Ресейдегі ең қымбат психолог
Менің буынның ата -анасы ешқашан: «Таңғы асқа не түскі асқа не қалайсыз? Қандай киім таңдау керек? «Әдетте, қандай ана пісірсе, біз де соны жейміз. Біз үшін негізгі сөздер «қажет» және «дұрыс» болды. Сондықтан мен өскенде өзіме сұрақ қоя бастадым: мен нені қалаймын? Мен бұл жауапты білмейтінімді түсіндім.
Біздің көпшілігіміз - біз ата -аналардың сценарийлерін автоматты түрде қайталау арқылы өмір сүруге дағдыланғанбыз және бұл үлкен мәселе, өйткені бақытты өмір сүрудің жалғыз жолы - біз қалағандай өмір сүру.
5-8 жасқа дейінгі балалар ата-анасымен ұқсастығы бойынша дамиды-бүкіл жануарлар әлемі осылай жұмыс істейді. Яғни, сіз оған үлгісіз.
Сіз сұрай аласыз: қалауыңызды түсінуді қалай үйренесіз? Кішкене нәрседен бастаңыз - күнделікті ұсақ -түйектен. Ал сіз не істегіңіз келетінін ерте ме, кеш пе түсінесіз. Өзіңізге сұрақ қойыңыз: сізге қай сүзбе ұнайды? Жауабын тапқан соң, әрі қарай жалғастырыңыз. Мысалы, сіз таңертең тұрдыңыз - және тоңазытқышта не алдын ала дайындалғанды жегіңіз келмесе жеуге болмайды. Кафеге барған дұрыс, ал кешке өзіңізге ұнайтын нәрсені сатып алыңыз.
Дүкенде сатылымда емес, өзіңізге ұнаған нәрсені сатып алыңыз. Ал таңертең киініп, өзіңізге ұнайтын киімді таңдаңыз.
Өзіне сенімді болмаудың бір маңызды мәселесі бар-бұл екіжүзділік, егер сіз көп бағытты қалауыңызбен бөлінсеңіз: мысалы, сонымен бірге тамақтаныңыз, арықтаңыз, ұйықтаңыз және теледидар көріңіз, сонымен қатар ақшаңыз көп, жұмыс істемеңіз. .
Бұл нейротиканың психологиясы: мұндай адамдар үнемі ішкі жанжал жағдайында болады, олардың өмірі өздері ойлағандай болмайды, әрқашан кедергі келтіретін жағдайлар болады ... Бұл қатал шеңберден шығу керек шығар. психологтың көмегімен.
Мұндай адамдар өз таңдауын құрметтемейді, оларды тез көндіруге болады, олардың мотивациясы тез өзгереді. Бұл үшін не істеу керек? Дұрыс па, бұрыс па, өзіңіз қалаған нәрсені жасауға тырысыңыз. Егер сіз қандай да бір шешім қабылдайтын болсаңыз, оны жол бойына төгіп алмауға тырысыңыз және оны соңына дейін жеткізіңіз! Ерекшелік - форс -мажорлық жағдайлар.
Күмән келтірушілерге тағы бір кеңес: басқаларға аз сұрақ қою керек.
Менің сүйікті мысал - бұл дүкендегі әйелдерге арналған бөлме: сіз ондай әйелдерді бірден көре аласыз! Сатушы әйелге немесе күйеуіне қоңырау шалмаңыз және ол зат сізге сәйкес келе ме, жоқ па деп сұрамаңыз. Егер сіз өзіңізді түсінбейтін болсаңыз, онда тоқтап, дүкен жабылғанша ойланыңыз, бірақ шешім сіздікі болуы керек! Бұл қиын және ерекше, бірақ басқаша емес.
Сізден бірдеңе алғысы келетін басқа адамдарға келетін болсақ (және біздің әлем бір -бірінен бір нәрсені қажет ететін етіп реттелген), сіз өзіңіз қалаған нәрсеге сүйенуіңіз керек. Егер адамның қалауы сіздікімен сәйкес келсе, сіз келісе аласыз, бірақ өзіңізге немесе еркіңізге зиян келтіретін ештеңе жасамаңыз!
Міне, қиын мысал: сізде назар аударуды қажет ететін кішкентай балаларыңыз бар, сіз жұмыстан келдіңіз, сіз қатты шаршадыңыз және олармен ойнағыңыз келмейді. Егер сіз ойынға баратын болсаңыз, онда сіз мұны махаббат сезімінің арқасында емес, кінәлі болуыңыз үшін жасайсыз. Балалар мұны өте жақсы сезінеді! Балаға: «Мен бүгін шаршадым, ертең ойнайық», - деп айтқан дұрыс. Бала анасының онымен ойнайтынын түсінеді, өйткені ол өзін жақсы ана ретінде сезінуі үшін емес, шынымен де ұнатады.
Балалардың тәуелсіздігі туралы
Дәлірек айтқанда, сәбилерге күтім жасаудың екі ілімі бар: біреуі нәрестені сағат бойынша тамақтандыру керек дейді, екіншісі - тамақ қалаған кезде беру керек. Көптеген адамдар сағат бойынша тамақтануды таңдайды, себебі бұл ыңғайлы - барлығы өмір сүргісі келеді және ұйықтағысы келеді. Бірақ бұл нюанс тіпті баланың өз қалауын қалыптастыру тұрғысынан іргелі болып табылады. Әрине, балаларға тамақтануды реттеу керек, бірақ дұрыс тамақтану аясында сіз: «Сіз таңғы асқа не қалайсыз?» Деп сұрай аласыз. Немесе балаңызбен дүкенге барғанда: «Менде 1500 рубль бар, біз сізге шорт пен футболка алғымыз келеді. Оларды өзіңіз таңдаңыз. «
Ата -аналар балалардан гөрі не қажет екенін жақсы біледі деген ой шірік, олар ештеңе білмейді! Ата -аналар өз қалауы бойынша әр түрлі бөлімдерге жіберетін балалар, олар не қалайтынын түсінбейді. Сонымен қатар, олар өз уақыттарын қалай басқаруды білмейді, өйткені оларда уақыт жоқ. Балаларды күнделікті 2 сағат жалғыз қалдыру керек, олар өздерін қалай ұстау керектігін ойлауды үйренуі керек.
Бала өседі, егер сіз одан әр түрлі себептерді сұрасаңыз, онда оның қалауы бойынша бәрі жақсы болады. Содан кейін, 15-16 жасында ол не істегісі келетінін түсіне бастайды. Әрине, ол қателесуі мүмкін, бірақ бәрібір. Ешкімді де жоғары оқу орнына түсуге мәжбүрлеудің қажеті жоқ: ол 5 жыл оқитын болады, содан кейін ол өмір бойы сүйікті мамандығымен өмір сүреді!
Оған сұрақтар қойыңыз, оның хоббиіне қызығыңыз, қалтаға ақша беріңіз - ол нені қалайтынын түсінеді.
Баланың талантын қалай тануға болады
Мен бірден айтқым келеді, бала мектепке дейін ештеңе үйренуге міндетті емес! Алдын ала даму - бұл ештеңе емес. Бұл жаста бала бір нәрсені тек ойын түрінде және өзі қалаған кезде ғана жасай алады.
Олар баланы үйірмеге немесе секцияға жіберді, ал біраз уақыттан кейін ол скучно болды ма? Оны зорламаңыз. Ал өткізілген уақытқа өкіну сіздің проблемаңыз.
Психологтар балалардың кез келген кәсіпке тұрақты қызығушылығы 12 жастан кейін ғана пайда болады деп есептейді. Сіз, ата -ана ретінде, оған ұсыныс жасай аласыз, және ол таңдайды.
Балада талант бар ма, жоқ па - оның өмірі. Егер оның қабілеттері болса және ол оларды жүзеге асырғысы келсе, онда солай болады және ештеңе кедергі жасай алмайды!
Көптеген адамдар ойлайды: егер менің баламның бір нәрсеге қабілеті болса, оны дамыту керек. Шындығында - жасамаңыз! Оның өз өмірі бар, ол үшін өмір сүрудің қажеті жоқ. Бала сурет салғысы келуі керек, ал суреттерді әдемі жасау қабілеті өздігінен ештеңені білдірмейді, көп адамдар оны ала алады. Музыка, кескіндеме, әдебиет, медицина - бұл салаларда сіз оларға қажеттілікті сезіну арқылы ғана бір нәрсеге қол жеткізе аласыз!
Әрине, кез келген ана ұлының өзінің айқын талантын дамытқысы келмейтінін көргенде мұңаяды. Ал жапондықтар әдемі гүлді жинаудың қажеті жоқ, оған қарап, қасынан өтуге болады дейді. Біз жағдайды қабылдай алмаймыз және: «Сіз керемет сурет салдыңыз, жақсы» деп айта алмаймыз.
Баланы үйге қалай көмектесуге болады
Кішкентай бала анасы мен әкесі үйдің айналасында бірдеңе жасап жатқанын көргенде, әрине, ол қосылғысы келеді. Егер сіз оған: «Кетіңіз, алаңдамаңыз!» - десеңіз. (ол жуатыннан гөрі ыдыс-аяқты сындырады), содан кейін сіздің 15 жастағы ұлыңыз тостағанды артынан жууға таң қалмаңыз. Сондықтан, егер бала бастаманы қолға алса, оған әрқашан қолдау көрсетілуі керек.
Сіз ортақ іске қатысуды ұсына аласыз. Бірақ содан кейін ар -ұжданға ешқандай үндеу келмеді: «Ұят, менің анам жалғыз күресуде». Ежелгі адамдар бұрын байқағандай: ар -ұждан мен кінә адамдарды басқару үшін ғана қажет.
Егер ата -ана босаңсып, өмірден ләззат алса, онда оның өмірі өте қарапайым. Мысалы, анасы ыдыс жууды жақсы көреді және оны балаға жууға болады. Бірақ егер ол раковинаның айналасында араласуды қаламаса, онда ол ұрпағына ыдыс жууға міндетті емес. Бірақ ол таза шыныаяқтан тамақтанғысы келеді, олар оған: «Маған лас ыдыс ұнамайды, сенің артыңнан жуын!» - дейді. Бұл сіздің басыңызда ережелерден гөрі әлдеқайда прогрессивті және тиімдірек.
Үлкен баланы қаламаса, кішісіне күтуші болуға мәжбүрлемеңіз. Есіңізде болсын: ол қанша жаста болса да, бала болғысы келеді. «Сіз ересексіз, үлкенсіз» дегенде, сіз нәрестеге қызғаныш тудырасыз. Біріншіден, ақсақал балалық шағы аяқталды деп ойлай бастайды, екіншіден, оны жай ғана жақсы көрмейді.
Айтпақшы, балалармен қалай достасуға болады: егер сіз оларды бірге жазаласаңыз, ағалар мен әпкелер өте жақын болады!
Иә, кейде олар еш себепсіз, күтпеген жерден болады. Балалар бір кездері әлем оларға тиесілі емес екенін түсіне бастайды. Бұл, мысалы, анасы оны жатқызудың орнына оны бесікке жатқызғанда болады.
Әр түрлі жағдайларға байланысты бұл кезеңді өткермеген балалар «тығырыққа тіреледі», олар өздерінің сәтсіздіктерін, орындалмаған тілектерін байсалды түрде бастан кешіреді - бұл олардың қатты истериясын тудырады. Жүйке жүйесі босаңсады. Ал ата -аналар көбінесе, керісінше, балаға дауыс көтергенде сезімталдық шегін жоғарылатады. Біріншіден, айқайға ешқашан жауап бермеңіз, бөлмеден шығыңыз. Бала тынышталмайынша, әңгіме әрі қарай жүрмейтінін түсінуі керек. Сабырлы түрде айтыңыз: «Мен қазір не болып жатқанын түсінемін, бірақ тынышталайық, біз сөйлесеміз». Үйден кетіңіз, себебі балаға истерияға аудитория қажет.
Екіншіден, нәрестені жазалағыңыз келгенде, бетіңізге қатыгездік білдірудің қажеті жоқ. Сіз оған баруыңыз керек, күлімсіреп, оны құшақтап: «Мен сені жақсы көремін, жеке ештеңе жоқ, бірақ біз келістік, сондықтан мен қазір осылай істеймін» деп айту керек. Бастапқыда балаға шарт қою керек, себеп-салдарлық қатынасты түсіндіру керек, содан кейін егер ол өз келісімдерін бұзса, бұл үшін жазаланады, бірақ айқай мен жанжалсыз.
Егер сіз мызғымас және өзіңізге берік болсаңыз, онда нәресте сіздің ережелеріңізге сәйкес ойнайды.
Менен гаджеттер туралы жиі сұрайды - бала онымен күніне қанша сағат ойнай алады? 1,5 сағат - жұмыс күндері, 4 сағат - демалыс күндері және бұл уақыт үй тапсырмасын компьютерде орындауды қамтиды. Сонымен - ересек жасқа дейін. Және бұл ереже ерекше болуы керек. Үйде Wi-Fi-ды өшіріңіз, балаңыз үйде жалғыз қалғанда гаджеттерді алыңыз, ал үйге келгенде оларды беріңіз-көптеген нұсқалар бар.