Ғалымдар шай ішудің миға қалай әсер ететінін сипаттады

Шайды үнемі ішкенде миды жігерлендіріп, сол арқылы ақыл-ой белсенділігімізді арттырып, ұзартатын боламыз.

Мұндай тұжырымға Сингапур Ұлттық университетінің ғалымдары келді. Олардың зерттеулерінің нәтижесінде шайдың ми байланыстарының тиімділігіне оң әсер ететіндігі белгілі болды.

Сынақ үшін олар 36 жастағы 60 қартты қабылдады. Зерттеушілер зерттелушілерді екі топқа бөлді: шайды жиі ішетіндер және оны ішпейтіндер немесе аз ішетіндер. Шай әуесқойлары тобы оны ішетін адамдарды аптасына кем дегенде төрт рет қабылдады.

Ғалымдар шайды жақсы көретіндердің мидағы өзара байланыс тиімділігі жоғары екенін анықтады.

Зерттеушілер мидың байланысының тиімділігін арттыру үшін аптасына төрт рет шай ішу қажет деп түсіндіреді. Шайды үнемі тұтыну мен интеремисфералық асимметрияның төмендеуі арасындағы байланыс - бұл әдеттің миға қолданылуының дәлелі.

АҚЫЛДЫ болғыңыз келе ме? Жасыл шай ішіңіз!

пікір қалдыру