Склероз

Склерозға арналған пайдалы тағамдар

Склерозды емдеу кезінде тамақтанудың негізгі ұсыныстарын дәрігер береді, бірақ тұтастай алғанда олардың барлығы пациент пайдалы заттардың, дәрумендер мен минералдардың максималды мөлшерін алу үшін диетаны түзету үшін қайнайды. Бұл жағдайда тек дұрыс емес, шамадан тыс мөлшерде де тамақтану керек, өйткені кейбір мөлшердегі тағамдар пайдалы, ал олардың шамадан тыс қолданылуы науқастың денсаулығына кері әсерін тигізеді, әсіресе олар 40 жасқа толған жағдайда.

• Осы кезеңде мүмкіндігінше шикі, пісірілген немесе буға пісірілген жемістер мен көкөністерді тұтыну өте маңызды, өйткені олардың құрамында дәрумендер мен минералдардың мөлшері өте көп.
• Теңдестірілген диета денені балық, ет (майсыз түрлерін таңдап, оларды аптасына 3-4 реттен көп емес тұтынған дұрыс), сүт, жұмыртқа, белокпен байытуды білдіреді. бұршақ дақылдары (бұршақ, бұршақ), арпа, күріш, қарақұмық, тары.
• Құрамында көмірсулар бар тағамдарды таңдағанда ұнтақ ұнынан, сұлы майы мен кебектен жасалған тағамдарға артықшылық бере отырып, қант мөлшерін азайтқан жөн.
• Склерозды емдегенде дәрігерлер дененің қорғанысын және инфекцияға төзімділігін арттыру үшін антиоксиданттарды қолдануды ұсынады. Витаминдердің ішінде А дәрумені антиоксиданттық қасиетке ие. Ол брокколи, сәбіз, өрік, асқабақ, шпинат, ақжелкен, балық майы, бауыр, жұмыртқаның сарысы, теңіз балдыры, теңіз балдыры, сүзбе, тәтті картоп пен кілегейде кездеседі.
• Тағы бір қуатты антиоксидант Е дәрумені болып табылады, ол шпинат, брокколи, жаңғақтың әр түрлі түрлерін, теңіз шырғаны, итмұрын, кептірілген өрік, қара өрік, қияр, сәбіз, пияз, шалғам, қымыздық, кальмар еті, лосось тұтыну арқылы ағзаға жеткізілуі мүмкін. , сұлы жармасы, бидай, арпа жармасы. Сонымен қатар, Е дәрумені ерлердің жыныстық қызметін қалыпқа келтіруге көмектеседі, сонымен қатар жүрек тамырларына зақым келген жағдайда жүректің жұмысын қолдайды.
• Н дәруменінің құрамына байланысты бұршақ дақылдары, жүгері, тауық, бауыр, кілегей, теңіз шырғаны, құлпынай, арпа және сұлы майын жеген пайдалы, себебі ол иммундық жүйке мен жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуін қолдайды.
• Тазартылмаған өсімдік майларын (бірінші сығымдау), әсіресе зәйтүн мен зығыр дәндерін жеген пайдалы, өйткені олардың құрамында ми склерозынан зардап шеккен амин қышқылдары бар.
• Преднизолон сияқты бірнеше склерозды емдеу үшін қолданылатын кейбір препараттар денеден кальций мен калийді кетіретінін есте ұстаған жөн, сондықтан сіз осы минералдарға бай тағамдарды жеу арқылы қорларыңызды толтыруыңыз керек. Калий көздеріне пісірілген картоп, кептірілген жемістер, банандар, бұршақ дақылдары, жаңғақтар және жасымық жатады. Кальцийдің көздері – сүт өнімдері, балық, арпа, бұршақ дақылдары, сұлы жармасы, жаңғақтар.
• Жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіру үшін В дәрумендері қажет, олардың көздері жарма, дәнді дақылдар, дәнді нан, ет. Сонымен қатар, оларда магний бар, бұл қысымның өсуіне жол бермейді.
• Бұл кезеңде иммундық жүйені нығайтып қана қоймай, қан тамырларының қабырғаларын нығайтатын С витамині бар тағамдарды тұтыну қажет. Бұл витаминнің көзі - қарақат, цитрус жемістері, болгар бұрышы, итмұрын, теңіз шырғаны, киви, брокколи мен гүлді қырыққабат, құлпынай мен тау күлі.

Склерозды емдеудің халықтық әдістері

1. 1 Атеросклерозға арналған ең тиімді құралдардың бірі - 1 ас қасық қоспасы. пияз шырыны және 1 ас қасық. су ваннасында қыздырылған қант қосылған бал. Оны 1 ас қасықтан ішу керек. l. Тамақтанудан бір сағат бұрын күніне 3 рет.
2. 2 Қартайған кезде склерозды емдеудің қарапайым әдістерінің бірі - күн сайын жақсы кептірілген күнбағыс дәндерін тұтыну (қуырылмаған!). Тәулігіне 200 г тұқым тұтыну керек. Мамандар нәтиже 7 күн ішінде білінеді дейді.
3. 3 Сондай-ақ, склерозды емдеуде қандағы холестерин деңгейін төмендететін заттарға бай болғандықтан, құрғақ құйрығымен бірге жыртылған жартылай піскен қарлығанның қолданылуы көмектеседі. Тек 1 ас қасық көмектеседі. л. күніне жидектер. Емдеу курсы - 3 апта.
4. 4 Шикі қарлығанның орнына сіз осы өсімдіктің жапырағынан шай қайнатып, күніне үш рет ішуге болады.
5. 5 Склероз кезінде мумиядан жасалған дәрі де көмектеседі. Ол үшін 5 г мумияны бөлме температурасында 100 мл қайнатылған сумен араластырыңыз. Алынған қоспаны 1 шай қасық үшін алыңыз. күніне үш рет тамақтанар алдында. Оны тоңазытқышта сақтаңыз.
6. 6 Қартайған склероз кезінде сіз мамыр қалақайының инфузиясын қолдана аласыз. Оны дайындау үшін сізге 200 г шөп алып, оған 0.5 л күшті арақ құйып алу керек. Бірінші күні инфузияны күн сәулесіндегі терезеде ұстап, содан кейін қараңғы жерде 8 күн бойы жасыру керек. Алынған өнімді сүзгіден өткізіп, қалақайды жақсылап сығып, содан кейін 1 шай қасық ішу керек. күніне екі рет, тамақтанудан жарты сағат бұрын ол аяқталғанға дейін.
7. 7 Көптеген склероз кезінде акация гүлдерінің инфузиясы көмектеседі. Оны дайындау үшін акация гүлдері бар бөтелкені алып, оны керосинмен толтырып, қақпағын мықтап жауып, қараңғы жерде 10 күн қойыңыз. Инфузияны қолданар алдында өсімдік майы аяққа жағылады, содан кейін инфузияның өзімен сүртіледі, содан кейін аяғы жылы ұсталады. Бұл құралды толық қалпына келгенше қолдану қажет.

Склерозға қауіпті және зиянды тағамдар

• Егде жастағы адамдар құрамында холестерин бар тағамдарды тұтынуды шектеуі керек, атап айтқанда: майлы ет пен балық, уылдырық, жұмыртқа (оларды шамалы мөлшерде тұтынуға болады), шоколад, какао және қара шай.
• Тәттілерді, кәмпиттер мен қантты тұтынуды азайту керек, өйткені бұл семіздіктің дамуына алып келеді, сонымен бірге денені өзіне пайдалы емес, бірақ оларды өңдеу үшін оның күшін қажет ететін майлармен қанықтырады.
• Темекі шегуден және алкогольдік ішімдіктерден бас тарту керек.
• Сондай-ақ, пісірілген тағамдарды артық пайдаланбаңыз, өйткені олардың құрамында транс майлары бар.
• Сонымен қатар, осы кезеңде кофеині бар сусындардан (кофе, кока-кола) бас тартқан жөн, өйткені олар кальцийді сүйектен шығарады.

Басқа ауруларға арналған тамақтану: