45 пен 50 жас аралығындағы спорттық іс-шаралар қартайған кезде инсульт қаупін үштен бірінен астамға азайтады. Техас университетінің ғалымдары өздерінің зерттеулерінің нәтижелерін Stroke журналына жариялап, ол туралы «Российская газета» қысқаша жазды.
Зерттеуге жүгіру жолағында арнайы фитнес-сынақтардан өткен 20 пен 45 жас аралығындағы 50-ға жуық ерлер мен әйелдер қатысты. Ғалымдар олардың денсаулығын кем дегенде 65 жасқа дейін қадағалады. Бастапқыда дене бітімі жақсарған адамдар қартайған кезде инсультпен 37% аз болатындығы белгілі болды. Оның үстіне, бұл нәтиже тіпті қант диабеті және қан қысымы сияқты факторларға тәуелді емес.
Мәселе мынада, жаттығу миға қан ағынын ынталандырады, осылайша оның тіндерінің табиғи бұзылуына жол бермейді.
«Біз бәріміз үнемі спорттың жақсы екенін естиміз, бірақ көптеген адамдар оны жасамайды. Инсульттің алдын-алу жөніндегі осы объективті мәліметтер адамдарды қозғалуға және жақсы дене бітіміне итермелейді деп үміттенеміз », - дейді зерттеу авторы доктор Амбариша Пандея.