Этикалық өмір салты туралы жарқын позитивті арна. Мұнда сіз дәмді вегетариандық рецепттерді, пайдалы кеңестерді және арна иесі – вегетариандық және қарапайым сұлу қыз Катяның қуат беретін кадрларын таба аласыз. Арна жас, бірақ болашағы зор – орыстілді вегетариандық қауымдастық үшін әрбір дереккөз маңызды!
Conscious Raw Food – салауатты тамақтану, вегетариандық және тірі тағам туралы блог. Арнада күн сайын жеміс-жидек пен көкөністі қалай таңдау керек, талдауларға сенуге тұрарлық па, ет жегіштердің сұрақтарына қалай жауап беруге болады және басқа да қызықты материалдар туралы пайдалы мақалалар жарияланады. Арна салауатты диетаға саяхатын енді бастағандарға, сондай-ақ жаңа нәрсені білгісі келетіндердің барлығына пайдалы болатыны сөзсіз.
Salatshop салауатты өмір салты блогын құрушы Оля Малышеваның аттас телеграм каналы. Оля ytv арнасында өзінің жеке түсініктерімен, басқа әлеуметтік желілерде жүрмейтін тағамдардың фотосуреттерімен бөліседі, Мәскеудің дәмді мейрамханалары мен ең пайдалы тағамдар туралы әңгімелейді. Тағы бір стақан су ішуді, йога төсенішіне отыруды және негізгі блогтағы жаңа қызықты мазмұнды жіберіп алмау үшін жазылыңыз.
Берлиндік сиқырлы қыз Лараның арнасын ашу жанның үйіне кіргенмен бірдей. Жеделхатында қыз өзінің тәжірибесімен және сезімдерімен бөліседі, ол оны тыныштандырады, психология және зейін туралы бірнеше мақалалар ұсына алады, жанды ойнату тізімімен немесе кофемен, таңғы аспен және әдемі Берлинмен шабыттандыратын суреттермен бөліседі. Шабыт пен сүйіспеншілік әр басылымда сөзбе-сөз естіледі, өйткені бұл Лараны оның 8 мыңнан астам оқырманы жақсы көреді. Қыз әр адам көбірек білуі керек өзара көмек және адамдар арасындағы қарым-қатынас тақырыптарын қозғайды.
Жақында біз бірге болған Сіздің Ом Дарья Белоглазованың шабыттандыратын жобасының авторының арнасы. Арнада Дарья сөзсіз махаббат пен драмасыз өмір туралы ойларымен бөліседі, мағынасы бар фильмдер мен сериалдар ұсынады, медитация, дүниені түсіну және қабылдау туралы әңгімелейді. Әуе түсірілімдері мен мағыналы дәйексөздер оның 5 оқырманының әрқайсысын біраз қуантады.
Аяқталмаған істер мен үлкен істер тізімі біздің кез келгенімізге стресс тудырады. Сіз неден басталып, қалай аяқтайтыныңызды білмесеңіз, медитация мен өзін-өзі тануға уақыт жоқ. 365done жобасы кесте мен тізімдер мәселесін шешу үшін жасалған. Оның негізін қалаушы Варя Веденеева өмірдегі барлық оқиғалар мен оқиғаларды - маңызды және соншалықты маңызды емес - сұрыптаумен белсенді түрде айналысады және телеграм-каналда өзінің жетістіктерімен бөліседі. 365done.ru веб-сайтында тегін жүктеп алуға және басып шығаруға болатын көптеген тексеру парақтары бар, соның ішінде жеке күтімге арналған бақылау парақтары, гардеробты сұрыптау, дұрыс тамақтану, суды тұтынуды бақылау және басқа да пайдалы тізімдер.
Вегетариандық порталымыздың Telegram арнасы – салауатты өмір салты саласындағы барлық жаңалықтарды білудің ең сенімді жолы. Мұнда сіз вегетариандық және зейінділік туралы қызықты мақалалар, хабарландырулар мен жаңалықтар, сонымен қатар рецепттер, пайдалы кеңестер және жиі қойылатын сұрақтарға жауаптар таба аласыз. Жақында жазылыңыз!