Теңіз суында шомылу көңіл-күйді жақсартады және денсаулықты жақсартады. Гиппократ алғаш рет теңіз суының емдік әсерін сипаттау үшін «талассотерапия» терминін қолданған. Ежелгі гректер табиғаттың бұл сыйын бағалап, теңіз суымен толтырылған бассейндерге шомылып, ыстық теңіз ванналарын қабылдады. Теңіз иммунитетті нығайтуға, қан айналымын жақсартуға және теріні ылғалдандыруға көмектеседі.
иммунитет
Теңіз суының құрамында бактерияға қарсы әсері бар және иммундық жүйеге оң әсер ететін өмірлік маңызды элементтер – витаминдер, минералды тұздар, аминқышқылдары және тірі микроорганизмдер бар. Теңіз суының құрамы адамның қан плазмасына ұқсас және шомылу кезінде ағзаға жақсы сіңеді. Теріс зарядталған иондармен толтырылған теңіз буларын жұту арқылы біз өкпеге қуат береміз. Талассотерапияны жақтаушылар теңіз суы терідегі тесіктерді ашады, ол теңіз минералдарын сіңіреді және токсиндер денеден шығады деп есептейді.
айналу
Теңізде жүзу ағзадағы қан айналымын жақсартады. Қан айналымы жүйесі, капиллярлар, веналар және артериялар бүкіл денеде оттегімен қаныққан қанды үнемі жылжытады. Қан айналымын арттыру - талассотерапияның міндеттерінің бірі. Жылы суда теңізде шомылу стрессті жеңілдетеді, дұрыс тамақтанбау нәтижесінде жетіспейтін минералдардың қорын толықтырады.
Жалпы әл-ауқат
Теңіз суы астма, бронхит, артрит, қабыну және жалпы аурулар сияқты аурулармен күресу үшін дененің өз күштерін белсендіреді. Теңіз суында көп кездесетін магний жүйкені тыныштандырады және ұйқыны қалыпқа келтіреді. Тітіркену кетеді, адамда тыныштық пен қауіпсіздік сезімі пайда болады.
былғары
Магний сонымен қатар теріні қосымша ылғалдандырады және сыртқы түрін айтарлықтай жақсартады. 2005 жылғы ақпанда Халықаралық дерматология журналында жүргізілген зерттеуге сәйкес, Өлі теңізде шомылу атопиялық дерматиті және экземасы бар адамдар үшін пайдалы. Зерттеушілер бір қолын Өлі теңіз тұзының ерітіндісінде, екіншісін ағын суда 15 минут ұстады. Біріншіден, аурудың белгілері, қызаруы, кедір-бұдыры айтарлықтай төмендеді. Теңіз суының бұл емдік қасиеті негізінен магнийге байланысты.