Жанасудың маңыздылығы

Майами университетінің ғылыми-зерттеу институтында жүргізілген ауқымды зерттеулер адамның жанасуы барлық жастағы адамдардың физикалық және эмоционалдық деңгейіне күшті оң әсер ететінін көрсетті. Тәжірибелерде жанасу ауырсынуды азайтады, өкпе жұмысын жақсартады, қандағы глюкоза деңгейін төмендетеді, иммундық функцияларды жақсартады және кішкентай балалардың өсуіне ықпал етеді. Балалар Нәзік және ұқыпты жанасулар берілген жаңа туған нәрестелер массасы тезірек жиналады және психикасы мен моторикасының жақсы дамуын көрсетеді. Артқы және аяқтардағы жанасулар нәрестелерге тыныштандыратын әсер етеді. Сонымен қатар, бетке, асқазанға және аяққа қол тигізу, керісінше, қоздырады. Өмірдің өте ерте кезеңінде жанасу ата-ана мен бала арасындағы қарым-қатынастың негізгі негізі болып табылады. Әлеуметтік алдын ала көзқарастар Жасөспірімдер мен ересектер жанасуды қажет етеді, бірақ жиі айтылмаған әлеуметтік нормаларға тап болады. Досымызбен, әріптесімізбен немесе танысымызбен амандасу кезінде қол алысу мен құшақтау арасында қаншалықты жиі тартынамыз? Мұның себебі ересектердің жанасуды жыныстық қатынаспен теңестіруінде болуы мүмкін. Қоғамға қолайлы тәтті жерді табу үшін сөйлесу кезінде досыңыздың қолына немесе иығына тиіп көріңіз. Бұл екеуіңнің арасында тактильді байланыс орнатуға және атмосфераны сенімдірек етуге мүмкіндік береді. Физика тұрғысынан Майами университетінің зерттеушілері жеңіл қысымның жанасуы жүрек соғу жиілігін бәсеңдететін және қан қысымын төмендететін бас сүйек нервін қоздыратынын анықтады. Мұның бәрі адамның босаңсыған, бірақ мұқият болатын жағдайын тудырады. Сонымен қатар, жанасу иммундық функцияны күшейтеді және стресс гормонының өндірісін азайтады. Қатысушы медицина қызметкерлері мен бір ай бойы күн сайын 15 минуттық массаж алған студенттер сынақтар кезінде жоғары көңіл-күй мен өнімділікті көрсетті. агрессия Балалар арасындағы агрессия мен зорлық-зомбылық балада тактильді әрекеттестіктің болмауымен байланысты екендігі туралы кейбір дәлелдер бар. Екі тәуелсіз зерттеу ата-аналары мен құрдастарынан көп жанасуды алған француз балалары американдық балаларға қарағанда агрессивті емес екенін көрсетті. Соңғылары ата-аналарымен аз қарым-қатынаста болды. Олар өздеріне қол тигізу қажеттілігін байқады, мысалы, шаштарын саусақтардың айналасына айналдыру. Зейнеткерлер Егде жастағы адамдар кез келген басқа жас тобына қарағанда тактильді сезімдерді ең аз қабылдайды. Дегенмен, көптеген қарт адамдар басқаларға қарағанда балалары мен немерелерінің жанасуын және сүйіспеншілігін қабылдайды және онымен бөлісуге дайын.

пікір қалдыру