Тістерде тіс тасының жиналуы гингивит және пародонтит сияқты көптеген пародонт ауруларының дамуына, сондай-ақ ауыздан жағымсыз иіс пен тіс ауруына ықпал етеді.

A жақсы тіс гигиенасы және сау тамақтану тіс жабынының жиналуын, демек, тіс тасының пайда болуын болдырмайтын негізгі шаралар болып табылады.

• Күніне кем дегенде екі рет тістеріңізді тазалаңыз ауызға тым кең емес және жұмсақ, дөңгелек қылшықтары бар тіс щеткасымен. Фторидті тіс пастасын қолданыңыз.
• Тұрақты жіппен, ең дұрысы күніне екі рет.
• Үнемі тіс дәрігеріне немесе тіс гигиенистіне хабарласыңыз ауызша емтихан және тістерді тазалау.
• Дұрыс тамақтан және тістің бұзылуына ықпал ететін қантты тұтынуды азайтады.
• Темекі шегуден аулақ болыңыз.
• Балаларды күніне 2-3 рет тістерін тазалауға шақырыңыз. Қажет болса, олар өз бетінше жасағанша щеткамен тазалауға көмектесіңіз.