X файлдары: Неліктен минералды су ковидпен қолданылады?

X файлдары: Неліктен минералды су ковидпен қолданылады?

Серіктестік материал

Біздің сарапшы, жалпы тәжірибелік дәрігер Елена Користина суды тазартуда қалай қолданғанын және қандай нәтижеге жеткенін айтты.

«Су - ақылды адамның жалғыз сусыны». - Генри Дэвид Торо.

Судың қуаты

«Тірі» және «өлі» судың күші әр балаға ертегілерден белгілі. Халықтық өнерде әрқашан терең мағына бар: шын мәнінде су - әмбебап еріткіш, оны зарядтауға, тазартуға, дәріге немесе уландыруға болады. Тіпті Жердегі тіршіліктің пайда болуының қызықты нұсқасы бар-«алғашқы сорпа» теориясы. Бізге су өмір үшін қажет - бұл факт, бірақ судың негізгі міндеті не екенін көрейік.

Адам күрделі. Ағзаның жақсы үйлестірілген жұмысы үшін әр органның жұмысында жүйелілік қажет. Су нейротрансмиттерлерді, электролиттерді, гормондар мен витаминдерді тасымалдайды. Бұл жасушаларды, мүшелер мен жүйелерді бір бүтінге - адам ағзасына біріктіру үшін қажет. Сондықтан біз 5 күннен артық сусыз өмір сүре алмаймыз, ал сұйықтықтың бестен бір бөлігін апаттық жағдайда жоғалтқанда, дегидратация деп аталады, тірі ағзаның өлімі орын алады.

Біз ішетін судың сапасы қаншалықты маңызды? Бұл сұраққа жауап беру үшін суға қатысты негізгі процестерді еске түсірейік:

  • Дене температурасын реттеу.

  • Тұтынылатын тағамның ұлпаларды құруға қолайлы элементтерге айналуы.

  • Тамақтан энергияның бөлінуі.

  • Тері мен шырышты қабықтарды сыртқы әсерлерден қорғау.

  • Ағзадан метаболикалық өнімдерді шығару.

  • Метаболизм.

Әрине, бұл функцияларды орындау үшін сізге жоғары сапалы және пайдалы су қажет.

Нотада! Дәмді мөлдір су рахат пен күш береді.

Судың дәмі оның құрамымен анықталады. Судың өзінде калория жоқ, оның энергетикалық құндылығы нөлге тең. Табиғи судың құрамындағы белгілі микроэлементтерге байланысты әр түрлі дәмі бар. Судың сапалық және сандық микроэлементтік құрамы оның шығу тегімен анықталады. Табиғи судың бәрі минералды емес, тек құрамы оны емдік және профилактикалық мақсаттарда қолдануға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, минералды бұлақтар адамның зиянды әрекеттерінен қорғалған жерлерде орналасуы керек, бұл емдік суға ерекше тазалық пен қауіпсіздіктің кепілі.

Қажетті микро және макроэлементтер

Периодтық жүйе элементтерінің көпшілігі адам ағзасында болады. Барлығы 80 -ге жуық, олардың 25 -і біз үшін өте маңызды. Адам ағзасы микроэлементтерді өздігінен өндіре алмайды, сондықтан біз оларды ішумен немесе тамақпен бірге алуымыз керек. Ұзақ уақыт бойы микроэлементтердің жетіспеушілігі ауыр ауруға, тіпті мүгедектікке әкеледі. Бұл жағдайда жасушаның өлуінің қайтымсыз процестері іске қосылады және негізгі жүйелердің байланыстары бұзылады.

Сондықтан микро және макроэлементтердің түсуін үнемі қадағалап отыру өте маңызды, және оларды қажет болған жағдайда жеткізу жақсы.

Табиғи минералды сулардың негізгі элементтері

  • аппараттық жасушалардың тыныс алу және қоректену процестерін қамтамасыз ететін оттегіні өкпеден ұлпаларға жеткізеді. Темір жетіспеушілігімен темір тапшылығы анемиясы пайда болуы мүмкін. Негізгі белгілері: созылмалы шаршау, терінің бозаруы мен құрғауы, тырнақтардың сынуы, алопеция, депрессия, иммунитеттің төмендеуі және жиі суық тию. Темір жетіспеушілігі әйелдерге өте сезімтал.

  • Йод. Йод мөлшері аз эндемиялық аймақтарда тұру тиреоидитке әкеледі. Көбінесе бұл аурумен орта жастағы әйелдер ауырады. Сонымен қатар, йод жалпы эндокриндік жүйенің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет. Жеткіліксіз қабылдау кезінде апатия, ұйқышылдық, семіздік және жиі суық тию дамуы мүмкін.

  • магний… Жақсы көңіл -күйдегі макронутриент! Оның жетіспеушілігімен депрессия, бұлшықет спазмы мен вегетативті дағдарыстың даму қаупі бар. Магний қысымды төмендетеді және бұлшықеттердің гипертоникасын жеңілдетеді, ұйқыны және көңіл -күйді жақсартады. Сонымен қатар, ол жүрек соғу жиілігін реттей алады және жүктілік кезінде маңызды болып саналады.

  • Кальций. Онсыз біз матаның ойыншығындай жұмсақ болар едік. Дәл осы макронутриент сүйектер мен тістердің беріктігіне жауап береді. Жетіспеушілік сынықтарға, кездейсоқ құлдырауға, бұлшықеттердің атрофиясына, тіс ауруларына және дененің ерте қартаюына әкелуі мүмкін.

ЖРВИ әсер еткенде ағзаға не болады

Эволюциялық түрде вирус пен адам арасындағы қарым -қатынас белгілі бір өзара әрекет пен күрес жүйесіне әкелді. Вирустың мақсаты - көбею, адам ағзасының мақсаты - өзін -өзі жоюға жол бермеу. Бұл қатынаста негізгі рөл иммундық жүйеге тиесілі. Шығарылған заттар мен арнайы жасушалар вирусты өлтіруге тырысады. Күрес нәтижесінде тамырлы эпителий мен шырышты қабықты зақымдауы мүмкін ыдырау өнімдері пайда болады. Иммундық кешендер түзіледі, бұл интоксикацияның басталуына және парасимпатикалық жүйке жүйесінің шамадан тыс реакциясына әкеледі. Мүмкін болатын нәтиже - бір мезгілде микроваскулярлық төсектің, тыныс алу, жүйке және иммундық жүйелердің зақымдануы.

Маңызды! Зақымданудың ауырлығы иммунитет пен макро- және микроэлементтердің жетіспеушілігіне тікелей байланысты. Сондықтан кез келген вирустық инфекцияны емдеу иммунитеттің алдын алу мен дұрыс жағдайда ұстаудан басталады.

ЖРВИ жұқтырған кезде шырышты қабықтарды шаю ұсынылады, ол жерде алғашқы күндері көбейетін вирусты кетіреді. Және мұны минералды сумен жасаған дұрыс.

Егер интоксикация пайда болса, мүмкіндігінше ішу керек. Бұл ыдырау өнімдері мен интоксикацияны кетіруге қабілетті минералды су.

COVID-19 бар науқастарда минералды суды қолдану тәжірибесі

Пандемия кезінде менде көптеген науқастар болды, олардың саны екі жүзден асады. Менің бірінші ұсынысым - мүмкіндігінше ішу. Екіншісі - мұрынды шайып, минералды сумен шаю. Бірақ бұл ешқандай жағдайда дәрігерге қоңырау шалудан бас тартпайды. Өзін-өзі емдеу мүлдем қажет емес.

Күніне 2 литрге дейін су ішу температураны төмендетуге көмектеседі. Тағайындау кезінде «Винсентки» и «Судың үзілуі» пациенттер суды өз еркімен ішіп, оның жағымды дәмін атап өтті. Динамикада олардың депрессияға бейім еместігі байқалды. Пациенттердің көпшілігі толық амбулаторлық емдеуден өтті. Өкінішке орай, ол кезде мен статистиканы жүргізбедім. Ал енді мен судың қалпына келуіне ықпал ететінін түсіндім.

Жеке тәжірибе

Мен бақытты болдым: COVID-19-мен майданда жұмыс жасай отырып, мен сау болдым. Дәл осы кезеңде мен Prolom іше бастадым. Су дәмді, таза, мен оны рахаттана іштім. Содан кейін сілтілік сынап көрдім Билинску Киселкужәне маған да ұнады. Бұл сулар маған жұмыс істемей тұрып ішуге үйренуге көмектесті. Мен саусақтарымның шамалы ісінуінен құтылдым, ауыр жұмыс пен ұйқының аздығына қарамастан терім жақсы.

Есіңізде болсын! Дені сау болу оңай, бірақ ауру болу өте қиын. Сондықтан ең қарапайым нәрседен бастаңыз - судан.

Получитеконсультациюспециалиста

пооказываемымуслугамивозможнымпротивопоказаниям

пікір қалдыру