Темекі және жүктілік: жүкті кезінде темекіні тастау оңай емес!

Жүкті болу, темекіні тастауға мотивация

туралы 17% (Перинаталдық зерттеу 2016) жүкті әйелдер темекі шегеді. Басқа Еуропа елдерімен салыстырғанда екі есе жоғары пропорция. Бала күту кезінде темекі шегу қауіпті. Ең алдымен өзінің денсаулығы үшін, сонымен қатар болашақ сәбидің денсаулығы үшін! Бұл қауіпті сезіну үшін көп немесе аз уақыт қажет болуы мүмкін. Көптеген адамдар үшін жүкті болу темекі шегуді «тоқтату» деп айтудың керемет мотивациясын тудырады. Темекінің зиянды әсері туралы хабардар етуді жалғастырудың маңыздылығы осыдан туындайды. Темекі шегетін болсақ, бізде одан да көп тәуекелдер жасау жүктілік, зардап шегужүктілік кезінде жоғары қан қысымы, Темекі шегуді тастағандарға қарағанда нәресте мерзімінен бұрын туылу.

Жүктілік кезінде темекі шегу: қауіптер мен салдарлар

Ана болу мен темекі шегу мүлде бірге болмайды... Проблемалар басталады тұжырымдамадан. Темекі шегетін адамда жүкті болу уақыты орташадан тоғыз айға ұзағырақ. Жүкті болғаннан кейін ойын аяқталмайды. Никотинге тәуелді адамдарда өздігінен түсік тастау қаупі артады. Плацентаның имплантациясының нашар болуына байланысты қан кету де жиі кездеседі. Байқау да сирек емес өсудің тежелуі темекі шегетін аналардың ұрықтарында. Ерекше, нәрестенің миы да дұрыс дамымай, темекінің әсерінен зардап шегеді ... Оның үстіне, мерзімінен бұрын босану қаупі 3-ке көбейеді. Бұл сурет шынымен де көңіл көншітпейді, бұл бізді қабылдауға ынталандыруы керек. … тіпті оңай болмаса да!

Темекі болашақ нәрестенің бүйрек ауруына ықпал етеді

Жапондық зерттеуге сәйкес, жүктілік кезінде темекі шегу қаупін арттырады бүйрек қызметін әлсіретеді болашақ баланың. Киото университетінің зерттеушілері жүктілік кезінде темекі шегетін аналарда аурудың даму қаупі бар екенін анықтады протеинурия était 24% көбейтілген. Енді а ақуыздың жоғары деңгейі зәрде бар екенін білдіреді бүйрек функциясының бұзылуы сондықтан ересек жастағы созылмалы бүйрек ауруларының дамуына ықпал етеді.  

Темекі: туылмаған нәресте үшін есірткіге тәуелділік қаупі

Нәтижелері «Трансляциялық психиатрияда» пайда болған жаңа англо-саксондық зерттеу темекі шегетін болашақ ананың туылмаған баласының белгілі бір гендеріне әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді. есірткіге тәуелді болу қаупін арттырады жасөспірім кезінде.

Туғаннан бастап ерте есейгенге дейін қадағаланған 240-тан астам баланы қамтитын бұл зерттеу болашақ аналардың темекі шегетін балаларының тұтынуға бейімділігін көрсетеді. заңсыз заттар. Олар сондай-ақ темекі шекпейтін аналардың балаларына қарағанда көбірек азғырылады темекі, каннабис жәнеалкоголь.

Бұл мидың белгілі бір бөліктерінің байланысқандығына байланысты нашақорлық пен нашақорлыққа ананың темекі шегуі әсер етеді.

Темекі шегуді тоқтату және жүкті әйелдер: кіммен кеңесу керек?

Болашақ балада бүйректің зақымдану қаупін шектеу үшін маңыздытырысыңыз«Жүкті кезде темекіні тастаңыз. Бірақ бұл әрқашан оңай емес. Сіз көмек сұрау арқылы көмек ала аласыз (және маңызды). акушер темекі маманы, пайдалана отырып, софрология, at'акупунктура, -Ғагипноз және, әрине, акушерден кеңес сұраңыз. Tabac Info Service нөмірі бізге қолдау көрсететін жаттықтырушыны табуға көмектеседі.

Бұдан былай никотинді алмастыратын екі емдеу әдісі (сағыздар мен патчтар). медициналық сақтандыру арқылы өтелетін, басқа рецепт бойынша дәрілер сияқты. 2016 жылдан бастап темекі шегушілер қараша айында 30 күн бойы темекі шегуді тоқтатуға шақыратын «Темекісіз Мой» профилактикалық әрекетінен де пайда көрді. Барлық осы шаралар, сондай-ақ 2017 жылғы қаңтардағы бейтарап пакетті жалпылау Темекі шегуді азайтудың ұлттық бағдарламасы бұл 20 жылға қарай темекі шегушілер санын 2024%-ға азайтуды көздейді.

Темекі шегушілер үшін никотин алмастырғыштар мүмкін бе?

Көпшілік сенетініне қарамастан: патч немесе сағыз сияқты никотинді алмастырғыштар емес жүктілік кезінде мүлдем тыйым салынбаған, олар біркелкі ұсынылған ! Патчтар никотин береді. Бұл темекі шегу кезінде сіңіретін көміртегі тотығынан гөрі нәрестенің денсаулығы үшін жақсы! Екінші жағынан, біз дәріханаға рецептсіз бармаймыз. Біз алдымен біздің жағдайымызға бейімделген дозаларды тағайындайтын дәрігермен кеңесеміз. Патч таңертең қолданылады, кешке жойылады. Темекі шегуге деген құштарлық жоғалып кетсе де, оны кем дегенде үш ай бойы сақтау керек. Психологиялық тәуелділік өте күшті болғандықтан, біз қайтадан жарылып кету қаупіміз бар ... Егер бізде темекі шегуге шыдамайтын құштарлық болса, темекі шегуге тырысқан дұрыс. Сағыз. Бұл құмарлықты тыныштандыруға көмектеседі және мүлдем қауіп төндірмейді.

Электрондық темекі: жүктілік кезінде темекі шегуге болады ма?

Электрондық темекі ізбасарлар жасауды тоқтатпайды. Бірақ жүкті немесе емшек сүтімен емізу кезінде электронды темекіні пайдалану ұсынылмайды, осы шарттарда олардың толық зиянсыздығын көрсететін деректердің болмауына байланысты. Айтылады!

Менструальдық цикл мен темекі шегуді тоқтату олар байланысты ма?

Америка Құрама Штаттарындағы Пенсильвания университетінің зерттеушілері шынымен де бар екенін растайтын зерттеуді ашты. әйел болған кезде темекіні тастауға тамаша уақыт. Шынында да, ғалымдар етеккір циклінің мидың белгілі бір аймақтарымен басқарылатын когнитивті және мінез-құлық процестеріне әсер ететін белгілі бір гормондық деңгейлермен байланысты екенін түсіндіреді.

Зерттеудің жетекші авторы, доктор Рейган Ветерилл түсіндірді, етеккір циклінің белгілі бір күндері темекі шегуді тастауға қолайлырақ. Ал ең қолайлы сәт... овуляциядан кейін және етеккір келгенге дейін ! Бұл тұжырымға жету үшін 38 мен 21 жас аралығындағы және денсаулығы жақсы 51 әйел бақыланды, олардың барлығы менопаузаға дейінгі және бірнеше жыл бойы темекі шегетін әйелдер.

Бұл зерттеу темекіні тастау туралы шешім қабылдауда әйелдер мен ерлер арасында айырмашылықтар бар екенін растайды. Әйелдер өздерінің етеккір циклдерін ескере отырып, жақсырақ жасай алады ...