Қара өрік - ең пайдалы жемістердің бірі, әсіресе іш жүргізетін қасиеттерімен. Мақалада қара өріктің тағы қандай пайдасы бар екенін қарастырамыз. ас қорыту Қара өрік талшыққа бай, бұл іш қатудан болатын геморройдың алдын алу үшін қажет. Алхоры шырыны, қара өрік сияқты, сорбиттің көп болуына байланысты іш жүргізетін дәрі ретінде әрекет етеді. Салауатты дененің жұмысын қолдау Калийдің жақсы көзі бола отырып, қара өрік түрлі өмірлік маңызды органдардың жұмысына оң әсер етеді. Калий ас қорытуды, дұрыс жүрек ырғағын және бұлшықеттің жиырылуын қамтамасыз етеді. Біздің денеміз калий шығармайтындықтан, қара өрікті тұтыну тапшылықты болдырмауға көмектеседі. аппараттық Егер денеде темірдің түзілуіне ықпал ететін қызыл қан жасушалары жеткіліксіз болса, анемия пайда болады. Ентігу, тітіркену және ұзақ шаршау жеңіл анемияның белгілері болуы мүмкін. Қара өрік - темірдің тамаша көзі және темір тапшылығының алдын алады және емдейді. Бұлшықет денсаулығы Зерттеулерге сәйкес қара өрік құрамында бор бар. Бор күшті сүйектер мен бұлшықеттерді құруға көмектеседі. Бұл минерал психикалық денсаулықты жақсартуға және бұлшықеттерді үйлестіруге көмектеседі. Ол сондай-ақ остеопорозды емдеуде белгілі бір әлеуетке ие.
2022-11-11