Мазмұны
В13 дәрумені (орот қышқылы) сарысудан оқшауланған (грекше «oros» - уыз сүті). Нуклеин қышқылдарының, фосфолипидтердің және билирубиннің синтезіне қатысады.
В13 витаминіне бай тағамдар
100 г өнімнің шамамен қол жетімділігі көрсетілген
Күнделікті қажеттілік «дәруменге» B13
- ересектер үшін 0,5-2 г;
- 3 г дейінгі жүкті әйелдер үшін;
- 3 г дейінгі емізетін аналарға;
- балалар үшін жасына және жынысына байланысты 0,5-1,5 г;
- нәрестелер үшін 0,25-0,5 г.
Кейбір аурулар үшін тәуліктік дозаны көбейтуге болады, өйткені В13 дәрумені іс жүзінде улы емес.
В13 дәрумені қажеттілігі:
- физикалық белсенділіктің жоғарылауы;
- әр түрлі аурулардан кейін қалпына келтіру кезеңінде.
Сіңімділік
Дәрілік заттарға төзімділікті арттыру үшін орот қышқылы жиі тағайындалады: антибиотиктер, сульфаниламидтер, резохин, делагил, стероидты гормондар.
Пайдалы қасиеттері және оның ағзаға әсері
Оротикалық қышқыл гемопоэзді белсендіреді, қызыл қан (эритроциттер) және ақ (лейкоциттер). Ол ақуыз синтезіне стимуляторлық әсер етеді, бауырдың функционалдық жағдайына жағымды әсер етеді, бауырдың жұмысын жақсартады, фолий және пантотен қышқылдарының конверсиясына, метиониннің алмаспайтын амин қышқылының синтезіне қатысады.
Орот қышқылы бауыр мен жүрек ауруларын емдеуге оң әсер етеді. Оның құнарлылығын арттырып, ұрықтың дамуын жақсартатыны туралы дәлелдер бар.
Орот қышқылы анаболикалық қасиетке ие, өйткені ол ақуыз синтезін, жасушалардың бөлінуін, ағзаның өсуін және дамуын ынталандырады, бауыр қызметін қалыпқа келтіреді, гепатоциттердің қалпына келуіне ықпал етеді, бауыр жасушаларының қалпына келуін тездетеді және майлы бауырдың даму қаупін азайтады.
Бұл балалардағы тері ауруларын емдеуде тиімді, анемия қаупін азайтуға көмектеседі және тіпті ерте қартаюдың алдын алады.
Дәруменнің жетіспеуі және артық болуы
В13 витаминінің жетіспеушілігінің белгілері
Орот қышқылы организмде жеткілікті мөлшерде синтезделетіндіктен, жеткіліксіздік жағдайлары сипатталмаған. Кейбір жағдайларда (ауыр жарақаттармен немесе жасөспірім кезінде) құрамында орот қышқылы бар дәрілік заттар қажеттіліктің жоғарылауына байланысты тағайындалады.
Артық «дәруменнің» белгілері B13
Кейбір жағдайларда, орот қышқылының қосымша бөліктерін қабылдағанда, аллергиялық дерматоздар байқалады, олар препарат тоқтатылғаннан кейін тез өтеді.
Жоғары дозадағы препарат ақуызы аз диетамен бауыр дистрофиясын тудыруы мүмкін, диспепсиялық белгілер болуы мүмкін.