Мазмұны
Дәрігерге бару сізді біраз қобалжытады. Кеңсенің табалдырығын аттаған соң адасып қаламыз, айтамыз деп жоспарлаған сөзіміздің жартысын ұмытамыз. Нәтижесінде біз күмәнді диагнозбен немесе толықтай абдырап үйге ораламыз. Бірақ маманға сұрақ қойып, дауласу біздің ойымызға келмейді. Мұның бәрі ақ халат синдромы туралы.
Дәрігерге жоспарланған күн де келді. Сіз кеңсеге кіресіз, дәрігер не туралы шағымданғаныңызды сұрайды. Сіз есте сақтайтын барлық белгілерді шатастырасыз. Маман сізді тексереді, мүмкін бірнеше сұрақ қояды, содан кейін диагнозды шақырады немесе қосымша емтихандарды тағайындайды. Кеңседен шығып, сіз: «Ол мүлде дұрыс па?» деп таңданасыз. Бірақ сіз өзіңізді жұбатасыз: «Ол әлі дәрігер!»
Қате! Дәрігерлер де мінсіз емес. Дәрігер асығыс болса немесе сіздің шағымдарыңызға мән бермесе, сіздің наразылығыңызды білдіруге толық құқығыңыз бар. Неліктен біз әдетте дәрігерлердің қорытындыларына күмән келтірмейміз және олар бізге анық құрметтемесе де қарсы емеспіз?
«Мұның бәрі «ақ халат синдромы» туралы. Біз мұндай киім киген адамды бірден байыппен қабылдаймыз, ол бізге білімді және сауатты болып көрінеді. Біз оған бейсаналық түрде мойынсұнамыз», - дейді медбике Сара Голдберг, «Пациентке арналған нұсқаулық: қазіргі заманғы медицина әлемінде қалай шарлау керек» кітабының авторы.
1961 жылы Йель университетінің профессоры Стэнли Милграм эксперимент жүргізді. Тақырыптар жұппен жұмыс жасады. Біреуі ақ халатты абзал болса, екіншісі оған бағынып, бастықтай қарайтын болып шықты.
«Милграм ақ халатты адамға қаншалықты күш-қуат беруге дайын екенімізді және билік көріністеріне инстинктивті түрде қалай қарайтынымызды анық көрсетті. Ол мұның әмбебап үрдіс екенін көрсетті», - деп жазады Сара Голдберг өз кітабында.
Көптеген жылдар бойы медбике болып жұмыс істеген Голдберг «ақ халат синдромының» қалай көрінетінін бірнеше рет көрді. «Бұл күш кейде теріс пайдаланылып, науқастарға зиян тигізеді. Дәрігерлер де жай адамдар, сондықтан оларды тұғырға отырғызбау керек », - дейді ол. Міне, осы синдромның әсеріне қарсы тұруға көмектесетін Сара Голдбергтің кейбір кеңестері.
Дәрігерлердің тұрақты командасын жинаңыз
Егер сіз өзіңіз сенетін және өздерін жайлы сезінетін дәрігерлерге (мысалы, терапевтке, гинекологқа, оптометрге және стоматологқа) үнемі көрініп тұрсаңыз, проблемаларыңыз туралы оларға шыншыл болу оңайырақ болады. Бұл мамандар сіздің жеке «нормаңызды» біледі және бұл оларға дұрыс диагноз қоюға көмектеседі.
Тек дәрігерлерге сенбеңіз
Денсаулық сақтау саласында тек дәрігерлер ғана емес, сонымен қатар басқа да мамандар: фармацевтер мен фармацевтер, медбикелер мен медбикелер, физиотерапевттер және т.б. жұмыс істейтінін жиі ұмытамыз. «Біз дәрігерлерге көмектесуге көңіл бөлгеніміз сонша, кейбір жағдайларда бізге тезірек және тиімдірек көмектесетін басқа мамандарды ұмытып кетеміз», - дейді Голдберг.
Дәрігердің келуіне дайындалыңыз
Голдберг «ашу мәлімдемесін» алдын ала дайындауға кеңес береді. Дәрігерге айтқыңыз келетін барлық нәрселердің тізімін жасаңыз. Қандай белгілер туралы айтқыңыз келеді? Олар қаншалықты қарқынды? Ол күннің белгілі бір уақытында немесе белгілі бір тағамдарды жегеннен кейін күшейе ме? Барлығын толығымен жазыңыз.
Ол сондай-ақ сұрақтар тізімін дайындауды ұсынады. «Егер сіз сұрақ қоймасаңыз, дәрігер бір нәрсені жіберіп алуы мүмкін», - дейді Голдберг. Неден бастау керек екенін білмейсіз бе? Тек дәрігерден барлық ұсыныстарды егжей-тегжейлі түсіндіруді сұраңыз. «Егер сізге диагноз қойылса немесе сіздің ауырсынуыңыз қалыпты деп айтса немесе сіздің жағдайыңыздың қалай өзгеретінін күтуді және көруді ұсынса, онымен келіспеңіз. Егер бірдеңе түсінбесеңіз, түсініктеме сұраңыз», - дейді ол.
Жақын адамыңыздың сізге еріп жүруін сұраңыз
Көбінесе дәрігердің кабинетіне кіре отырып, біз аз уақыт ішінде бәрін айтып үлгермей қалуымыз мүмкін болғандықтан, қобалжыймыз. Нәтижесінде біз кейбір маңызды мәліметтерді хабарлауды ұмытып кетеміз.
Егер сіз бәрін дұрыс түсіндіре алмаймын деп қорқатын болсаңыз, тіпті жоспарды қағазға түсіру арқылы да, Голдберг сізге жақын адамнан еріп жүруді сұрауға кеңес береді. Зерттеулер көрсеткендей, досыңыздың немесе туыстың болуы сізді тыныштандыруға көмектеседі. Сонымен қатар, жақын адам дәрігерге олар туралы айтуды ұмытып қалсаңыз, кейбір маңызды мәліметтерді еске сала алады.
Дереккөз: health.com