Біз ұстаздарымыз бен мектептегі достарымыздың есімдерін ұмытып қалуымыз мүмкін, бірақ бала кезімізде бізді ренжіткендердің есімдері біздің жадымызда мәңгі сақталады. Клиникалық психолог Барбара Гринберг өзімізді жәбірлеушілерді қайта-қайта есте сақтаудың он себебімен бөліседі.
Достарыңыздан олардың балалық шағымдары туралы сұраңыз, сонда сіз «өткеннің елестерінен» азап шегетін тек сіз емес екенін түсінесіз. Әр адамның есте қалатын нәрсесі бар.
Реніштерді ұмыта алмайтын он себептің тізімі көптеген адамдар үшін пайдалы. Бала кезінде зорлық-зомбылыққа ұшыраған ересектер, олар не болғанын түсініп, қазіргі проблемаларын шеше алады. Мектепте қорлау көрген балалар мен жасөспірімдер мұның неліктен болып жатқанын түсіну үшін және бұзақыларға қарсы тұруға тырысады. Қорытындылай келе, қорлаудың бастамашылары мен қатысушыларына зорлық-зомбылыққа ұшырағандарға түсетін терең жарақат туралы ой жүгірту және олардың мінез-құлқын өзгерту.
Біздің қылмыскерлерге: біз сізді неге ұмыта алмаймыз?
1. Сіз біздің өмірімізді төзгісіз етіп жібердіңіз. Сізге біреудің «дұрыс емес» киім кигені, тым ұзын немесе қысқа, семіз немесе арық, тым ақылды немесе ақымақ болғаны ұнамады. Біздің ерекшеліктерімізді білу бізге ыңғайсыз болды, бірақ сіз басқалардың көзінше бізді мазақ ете бастадыңыз.
Сіз бізді ел алдында қорлаудан ләззат алдыңыз, бұл қорлықтың қажеттігін сезіндіңіз, бейбіт және бақытты өмір сүруге мүмкіндік бермедіңіз. Бұл естеліктерді өшіру мүмкін емес, олармен байланысты сезімдерді сезінуді тоқтату мүмкін емес.
2. Сіздің қасыңызда өзімізді дәрменсіз сезіндік. Достарыңмен бірге бізді улағанда, бұл дәрменсіздігің еселеп артты. Ең сорақысы, бұл шарасыздыққа өзімізді кінәлі сезіндік.
3. Сіз бізге қорқынышты жалғыздықты сезіндірдіңіз. Бізге не істегеніңді көбі үйде айта алмады. Егер біреу ата-анасымен бөлісуге батылы барса, ол тек назар аудармау керек деген пайдасыз кеңес алды. Бірақ азап пен қорқыныштың көзін қалай байқамауға болады?
4. Сіз тіпті нені еске түсіре алмайсыз біз сабақты жиі жіберетінбіз. Таңертең сабаққа барамыз, азапқа шыдаймыз деп ішіміз ауыратын. Сіз бізге физикалық азап әкелдіңіз.
5. Мүмкін Сіз өзіңіздің қаншалықты құдіретті екеніңізді де сезбедіңіз. Сіз мазасыздықты, депрессияны және физикалық ауруды тудырдыңыз. Ал бұл мәселелер біз мектеп бітіргеннен кейін де жойылған жоқ. Сіз ешқашан қасыңызда болмасаңыз, біз қаншалықты сау және тыныш болар едік.
6. Сіз біздің жайлылық аймағымызды алып тастадыңыз. Біздің көпшілігіміз үшін үй ең жақсы жер емес еді, және біз мектепке баруды ұнататынбыз ... сіз бізді азаптай бастағанға дейін. Біздің балалық шағымызды қандай тозаққа айналдырғаныңызды елестете де алмайсыз!
7. Сенің кесіріңнен біз адамдарға сене алмаймыз. Кейбіріміз сені дос санайтынбыз. Бірақ досыңыз қалай өзін осылай ұстайды, өсек таратады және сіз туралы адамдарға қорқынышты нәрселерді айта алады? Сонда басқаларға қалай сену керек?
8. Бізге ерекшеленуге мүмкіндік бермедің. Көбіміз әлі күнге дейін көрнекті нәрсе жасаудың және өзімізге назар аударудың орнына «кішкентай», елеусіз, ұялшақ болып қалуды қалаймыз. Сіз бізді көпшіліктен ерекшеленбеуді үйреттіңіз, ал біз ересек кезімізде өз ерекшеліктерімізді қабылдауды қиынға соғатынбыз.
9. Сенің кесіріңнен үйде қиындықтар болды. Сізге арналған ашу-ыза мен ашушаңдық үйдегі іні-қарындастарыңызға шашылды.
10. Тіпті жетістікке жеткен және өзімізге оң көзқараспен қарауды үйренген біздер үшін де бұл балалық шақтағы естеліктер өте ауыр. Біздің балалар қорқытатын жасқа жеткенде, біз де қорлауды мазалаймыз және бұл алаңдаушылық балаларымызға беріледі.