Туыстары мен достары сәбиге қарауға бар күшін салсын, сіз одан бас тартуға құқығыңыз бар. Сапарларды кейінге қалдыру керек.
«Ал, қашан хабарласасың?» Деген сұрақтармен. жас аналар ауруханадан шығар алдында да қоршауға алына бастайды. Әжелер босанғаннан кейін қалай сезінгенін ұмытып, канондық ене мен енеге айналатын көрінеді. Бірақ, біріншіден, медициналық себептер бойынша нәрестеге бейтаныс адамдармен байланыс қажет емес. Нәрестенің иммунитеті әлі де дамымаған, оған жаңа ортаға үйренуге уақыт беру керек. Екіншіден ... толық тізім бар. Біз босанғаннан кейін бірінші рет қонақтарды қабылдаудан бас тартуға құқығыңыздың кем дегенде 9 себебін санадық.
1. «Мен көмектескім келеді» - бұл жай ғана ақтау
Ешкім сізге шынымен де көмектескісі келмейді. Әдетте жаңа туылған нәрестедегі позалардың жанкүйерлерін қызықтыратын нәрсе-бұл тек қана учи мен ми-ми-ми. Бірақ ыдыс жуу, тазалауға көмектесу немесе сізге кішкене демалу үшін тамақ дайындау… Бұған тек өте сүйіспеншілікпен және адал адамдар ғана қабілетті. Қалғандары бесіктің үстінде ғана селфи жасайды. Сізге нәрестемен ғана емес, қонақтармен де араласуға тура келеді: шай ішу, әңгімелермен көңіл көтеру.
2. Бала қонақтар қалағандай әрекет етпейді
Күлімсіреу, сүйкімді дыбыстар шығару, көпіршікті үрлеу - жоқ, ол мұның бәрін тек өз жанының қалауы бойынша жасайды. Алғашқы апталардағы балалар әдетте жейді, ұйықтайды және жөргектерін кірлейді. Нәрестемен қарым -қатынас жасағысы келетін қонақтар көңілі қалады. Ал, олар бес күндік ер адамнан не тіледі?
3. Сіз үнемі емізесіз
«Сіз қайда бардыңыз, осында тамақтаныңыз»,-деді енем маған жаңа туған немересіне қонаққа келгенде. Мұнда? Ата-анаммен, қайын атаммен? Жоқ Рақмет. Алғаш рет тамақтандыру - бұл құпиялылықты қажет ететін процесс. Содан кейін ол күн сайын болады. Оның үстіне мен басқалар сияқты ұялшақпын. Мен бәрінің алдында жалаңаштанып, денемді тек сүт бөтелкесіндей етіп көрсете алмаймын. Содан кейін маған әлі де футболканы ауыстыру керек, себебі бала оны киіп алған ... Жоқ, маған әлі қонақтар келмеуі мүмкін бе?
4. Гормондар әлі де күшейеді
Кейде біреудің бұрыс қарағаны үшін немесе қате сөйлегені үшін жылағың келеді. Немесе жай ғана жылаңыз. Әйелдің гормоналды жүйесі бір жылда бірнеше күшті стрессті бастан кешіреді. Босанғаннан кейін біз біраз уақыт қалыпты күйге ораламыз, ал кейбіреулер босанғаннан кейінгі депрессиямен күресуге мәжбүр. Мұндай жағдайда бөгде адамдардың болуы эмоционалдық күйзелісті одан әрі ушықтыруы мүмкін. Бірақ, екінші жағынан, назар мен көмек - нақты көмек - сізді құтқара алады.
5. Сіз әлі физикалық қалпына келмедіңіз
Бала туу - бұл ыдыс жуу емес. Бұл процесс физикалық және моральдық жағынан көп энергияны қажет етеді. Ал егер бәрі ойдағыдай болса жақсы. Ал егер кесарьдан, эпизиотомиядан немесе жарылғаннан кейінгі тігістер? Қонақтарға уақыт жоқ, мұнда сіз өзіңізді таза сүттің қымбат вазасы сияқты ұқыпты ұстағыңыз келеді.
6. Үй иесі үшін шамадан тыс стресс
Тазалауға және тамақ дайындауға уақыт пен күш болмаған кезде, тіпті душта қалу әрқашан мүмкін емес, біреудің келуі бас ауруына айналуы мүмкін. Өйткені, оларға дайындалу, тазалау, бірдеңе дайындау керек. Әрине, біреу жас ананың үйі жарқырайды деп күтеді деп күту екіталай, бірақ егер сіздің пәтеріңіз әрқашан таза және әдемі болуға үйренсе, сіз ұялуыңыз мүмкін. Ал сіз тереңдікте қонақтың әдепсіздігіне қанағаттанбайсыз - ақыр соңында, ол сізді формада болмаған сәтте ұстады.
7. Қажет емес кеңестер
Бұған аға ұрпақ кінәлі - олар балаларға қалай дұрыс қарау керектігін айтуды ұнатады. Және тәжірибелі достар. «Міне, мен ...» «Сіз бәрін дұрыс істемейсіз, енді мен сізге түсіндіремін» сериясындағы әңгімелер - жас анаға болатын ең жаман оқиға. Міне, сондықтан мен сенің бәрін жақсы және дұрыс жасайтыныңа сенімді емеспін, сондықтан да барлық жақтан кеңестер түседі. Айтпақшы, олар бір -біріне қайшы келеді.
8. Үнсіздік кейде қажет
Мен өзіммен, баламен, өз бақытыммен, жаңа «менмен» жалғыз қалғым келеді. Сіз баланы ақырында тамақтандырғанда, киімін ауыстырып, төсекке жатқызғанда, дәл қазір сіз көзіңізді жұмып, үнсіз жатқыңыз келеді, ал біреумен сөйлескіңіз келмейді.
9. Сіз ешкімге ештеңе қарыз емессіз
Сыпайы және мейірімді көріну үшін қонақтарды сұраныс бойынша, тіпті қонаққа ыңғайлы уақытта шақыру - бірінші кезектегі міндет емес. Сіздің ең маңызды кестеңіз - сіздің балаңызбен бірге өмір сүру кестесі, сіздің ең маңызды уайымыңыз бен мәніңіз. Қазір күн мен түн маңызды емес, тек ұйықтап жатқаның маңызды. Оның үстіне бүгінгі режим кешегі мен ертеңгіден күрт ерекшеленуі мүмкін. Мұнда кездесудің белгілі бір уақытын анықтау қиын - және бұл қажет пе?