«Аузын жауып»: Николь Кидман 53 жасқа толды, және ол салмақ тастай бастаған жоқ
 

Николь Мэри Кидман 20 жылы 1967 маусымда Гавайиде дүниеге келді, бірақ оның ата-анасы ирландиялық-шотландтық қаны Австралиядан болған. Ол төрт жасынан бастап балетті жақсы көреді, сондықтан ол әрқашан керемет формада болуы керек еді. Ал Николь өзінің сүйікті австралиялық тағамдарынан ешқашан бас тартпайтынын ескере отырып, мұны керемет жасады. Ол әлі күнге дейін грильдегі шұжықтарды, стейктерді, асшаяндарды, шаяндарды және теңіздегі басқа да жорғаларды жақсы көреді. Тұтастай алғанда, ең жаңа теңіз өнімдері - оның әлсіздігі.

Николь мен нанды құрметтейді! Иә, иә, қытырлақ қыртысы бар жұлдыз жаңа піскен багеттен немесе сиабаттан бас тарта алмайды. Оның айтуынша, оның сүйікті тағамдарының бірі - дәмді пармезан қосылған үйдегі жылы нан. Келісіңіз, бұл жерде бір стақан шарап сұрайды!

Бірінші күйеуі Том Круздан айырмашылығы, ол дұрыс тамақтанумен айналысты және диетаға өте қатал қарады, Николь дәмді тағамдардың қасында өзін еркін сезінеді. Жұлдыз бәрібір жейді, бірақ қалыпты жағдайда алкоголь мен кофені, әсіресе капучино ішкенді ұнатады.

 

Кидман еш өкінбестен өмір сүруді және өмірден ләззат алуды үйренді: «Мен кез келген нәрсені жей аламын! Мен тамақты жақсы көремін! » Сонымен бірге, ол өмір бойы бір салмақта - жүктілік кезінде жиналған 10 кг есептелмейді!

Бүгінгі күні Николь келесі диеталық жоспарды ұстанады - оның диетасының 80% -ы пайдалы тамақ, ал қалған 20% -ы ол фастфуд пен басқа да пайдалы емес тағамдарға арналған. Сонымен қатар, сұлулық одан аспаздың сондай екенін мойындайды: «Мен қорқынышты түрде тамақ дайындаймын! Егер мен тауық пісірсем, ол әрқашан құрғақ болып шығады. «Бірақ оның ветчина сияқты сүймейтін тағамдары да бар. Актриса оның бутербродтарда да, макарон өнімдерінде де болуына шыдамайды. 

Сонымен, жұлдызды соншалықты таңқаларлықтай жіңішке болып көрінеді Оның ата-анасы марафоншы болған, ал отбасында ұзақ қашықтыққа жүгіру мүлдем қалыпты болып саналған. Николь бүгін екінші күйеуі, музыкант Кит Урбанмен, сондай-ақ йога және велосипедпен жүгіруді жалғастыруда. Ол сондай-ақ денсаулығын мультивитаминдермен қолдайды, бұл оның тамақтануындағы олқылықтарды толтыруға көмектеседі, мысалы, саяхаттап жүргенде немесе киноға түскенде.

пікір қалдыру