Телец - бұл дәм таңдауында өз ізін қалдыратын Жер элементтерінің өкілдері. Сонымен, «жерқойлар» тағамға тамыр дақылдарын, ет және ұн өнімдерін, сондай-ақ құрамында крахмал бар өнімдерді жақсы көреді. Олар жақсы тамақтанғанды ұнатады, олардың арасында вегетарианшылар да, шикі тамақтанушылар да аз.
Телец шын жүректен жегенді жақсы көреді, сондықтан ол дәмді және қанағаттандырарлық болады. Сонымен қатар, олар дәстүрлі тағамдарды да, экзотикалық нәрсені де жақсы дайындайды. Бірақ олар өз тәжірибелерінде сыналған рецепттерді қалайды.
Егер сіз ас үйде аспаз ретінде Таурус болсаңыз, үстелдің гастрономиялық ләззат алатынына сенімді бола аласыз. Айтпақшы, тағы бір аспаздық шедевр жасау үшін олар ерекше күндер мен мерекелерді күтпейді, себебі олар жақын адамдарын жұмыс күндері еркелетуге дайын.
Телецті қалай жеуге болады
Ең бастысы. Телецтің үйренуі керек нәрсе - жүйелілік. Ақыр соңында, Телец бір күні қатаң оразаны ұстануы мүмкін, ал келесі күні олар бәрінен бас тартып, шұжық, ет жеп, тіпті бәрін тортпен тістей алады. Сондықтан, Тауешкіге тамақтану мәдениетін ерте жастан дағдыландыру жақсы болар еді, бұл болашақта керемет денсаулық кепілі болады.
Телецке ортақ проблема - бұл отырықшы өмір салты. Сондықтан оларға май, крахмал және қант құрамы аз диета көрсетіледі.
бұл белгінің өкілдері сүйек тіндерін нығайтуы керек, өйткені бұл олардың «Ахиллес өкшесі». Осыдан қорытынды: бұл белгінің тағамы фосфор мен кальциймен байытылған болуы керек. Телец диетасында балық өнімдері, теңіз балдырлары, ірімшік, сүзбе, сүт өнімдері әрқашан болуы керек.
Телецтің энергия тұтынуы тұрақты, демек, калория мөлшері бойынша барлық тамақтану бірдей болуы керек.
Таңертеңгілік асқа тұтас дәнді тоқаштары бар сүт өнімдерін таңдаңыз; түскі асқа – саңырауқұлақ сорпасы немесе борщ, көкөніс қосылған салат; кешкі асқа – бұқтырылған балық немесе ет.
Теңіз балықтары мен көкөністерге назар аударған жөн. Сәбіз мен қызылшаны жеу пайдалы. Бірақ ысталған ет пен шұжық сіздің диетаңыздан шығарылуы керек. Таурус сусындарына келетін болсақ, олардың салқын көңіл -күйін, сондай -ақ түймедақ пен жалбыз инфузиясын тыныштандыру үшін лимон бальзамы қосылған шайларға артықшылық берген жөн.
Естеріңізге сала кетейік, біз бұрын Зодиак белгісі бойынша ең үлкен 3 тәтті тіс туралы сөйлесіп, әр түрлі белгілерге қандай тағамның зиянды екенін ескерткен болатынбыз.