Мазмұны
Табиғат көптеген жағынан таңғажайып және кездейсоқ кездейсоқтықтарды таң қалдырмайды. Ғалымдар келесі тағамдар сол дене мүшелеріне немесе ішкі ағзаларға пайдалы екенін айтады.
Қанға арналған қызыл шарап
Қызыл шарап біздің қанымызға ұқсайды. Ал қан үшін шарап бірінші кезекте пайдалы. Құрғақ қызыл шарап құрамында қанды жұқартып, қан ұйығыштарының пайда болуына жол бермейтін заттар бар. Шарапты қалыпты қалыпты тұтыну холестеринді төмендетеді және денені қоршаған ортаның зиянды әсерінен қорғайды.
Жүрекке арналған қызанақ
Егер сіз қызанақ бөліміне қарасаңыз, ол жүрек камераларын еске түсіреді. Қызанақтың құрамында ликопен көп болғандықтан, олар жүрек -қан тамырлары ауруларының алдын алуға көмектеседі.
Көзге арналған сәбіз
Сәбізде бета-каротин және көру өткірлігі үшін пайдалы басқа дәрумендер бар. Егер сіз сәбізді кесіп тастасаңыз, онда бұл көкөністің тілімі көзге ұқсас екенін көресіз.
Зімбір - асқазанға арналған
Зімбір тамыры асқазанға ұқсайды, және оның құрамы жүрек айнуын емдеуге тамаша құралға айналады. Зімбір де бактерияға қарсы қасиеттерге ие және ас қорыту жүйесін ынталандырады.
Авокадо - әйелдер денесіне арналған
Авокадо жатырға ұқсайды және ол репродуктивті жүйеге арналған; ол фолий қышқылының жоғары болуына байланысты максималды пайда әкеледі. Әйелдердің денсаулығы үшін бұл жемісті диетаға енгізу маңызды.
Грейпфрут - кеудеге арналған
Әйелдердің кеудесін еске салатын грейпфруттың дөңгелек пішіні. Жеміс денсаулыққа өте пайдалы әйелдер денсаулығы үшін сүт безі қатерлі ісігінің алдын алатын лимоноидтардың белгілі бір заттарының көзі болып табылады.
Ерлердің денелеріне арналған моллюскалар
Теңіз өнімдері - бұл ерлерге көмектесетін күшті афродизиак. Оның құрамында мырыш көп, әсіресе моллюскалар. Репродуктивті жүйенің денсаулығына байланысты проблемаларды болдырмау үшін ерлерді қолдану ұсынылады.
Сельдерей - сүйектер
Балдыркөк өте төмен калориялы және қоректік; оны артық салмақпен күресетіндердің барлығына жеген жақсы. Балдыркөк сабақтарының пішіні сүйектерге ұқсайды; құрамында сүйек минерализациясын реттейтін кремний көп.
Жаңғақ - ми
Бұл ең танымал теңеу - жаңғақ дәні біздің миға ұқсас. Мазмұны - бұл ақыл-ойдың шынайы қорегі: омега-3 май қышқылдары бұл денені дамытуға, зейінді жақсартуға және есте сақтау қабілетін жақсартуға көмектеседі.