Статистикаға сәйкес, халықтың 90% -ы сыртқы түріне қанағаттанбайды. Сонымен қатар, салмақпен байланысты проблемалардың көпшілігі жоқ. Арықтауға деген ықылас обсессияға айналады. Бұл ауру деп аталады дәрігерлердің анорексиясы. Бүгінгі күні анорексия жеткілікті кең таралған, бірақ бәрі де оны «жеке» білмейді. Әдетте, бұл аурумен ауыратын адамдар салмақ жоғалтуға үш әдіспен жетеді: қатаң диета, жоғары физикалық белсенділік және тазарту процедураларының көмегімен.
Анорексиямен ауыратын науқастардың шамамен 95% -ы әйелдер. Жасөспірім кезінен бастап қыздар «сәнді» стандарттарға жақындағысы келеді. Олар өздерін диеталармен қинайды, жіңішке фигураны қуады. Пациенттердің көпшілігі 12-25 жастағы қыздар арасында, әдетте, артық салмақ емес (калоризатор). Бірақ анорексияның дамуына ықпал ететін жасөспірім кезінен бастап салынған кешендер, сондай-ақ басқа факторлар кейінірек пайда болуы мүмкін.
Анорексияның себептері
Анорексия - емдеу қиын, ауру. Оның себептері мен белгілері өте күрделі. Кейде күресу үшін жылдар қажет. Өлім статистикасы таңқаларлық: 20% -да бұл қайғылы аяқталады.
Ғалымдардың пікірінше, анорексияға түрткі тек психикалық ауытқулар ғана емес болуы мүмкін. Голландиялық зерттеушілер анорексиямен ауыратын науқастардың ДНҚ-сын зерттеді. Пациенттердің 11% -ының денесінде бірдей генетикалық алғышарттар бар екендігі анықталды. Сондықтан, ғалымдар бұл аурудың пайда болу ықтималдығын арттыратын тұқым қуалайтын факторлар бар екеніне күмән жоқ деп санайды.
Француз ғалымдары анорексия, экстазаны қолдану сияқты, біздің миымыздағы аппетит пен рахаттың бақылау орталығына әсер ететіндігін анықтады. Сонымен, аштық сезімі нашақорлыққа ұқсас тәуелділікті тудыруы мүмкін.
Анорексия ағзадағы гормоналды тепе-теңдіктің немесе тәрбиенің нәтижесінде пайда болуы мүмкін. Егер анасы өзінің салмағы мен диетасына құмар болса, онда қызы ақырында анорексияны тудыратын кешендерді дамыта алады.
Ауру дамуының жалпы себебі - науқастың психикасының ерекшелігі. Әдетте, бұл өзін-өзі бағалауы төмен және өздеріне тым жоғары талаптары бар адамдар. Кейде себеп стресстік факторлар болуы мүмкін. Қатты стресс мидағы гормондар мен нейротрансмиттерлердің өндірісін өзгертеді, бұл депрессияға және тәбеттің нашарлауына әкелуі мүмкін.
Аурудың ерекшеліктері
Бірнеше рет дәрігерлер адамдардың анорексияға деген қызғанышпен қалай қарайтындығына куә болады, өйткені олар тамақтанудың қажеттілігін сезінбестен арықтай алады. Өкінішке орай, олар тек осы аурудың алғашқы көрінісіне - дене салмағының проблемасыз жоғалуына назар аударады. Олар аурудың қаупін сезгісі келмейді. Науқастар тәулік бойы өздерінің жетілмегендік сезімдерінен зардап шегеді, өздерінің фобияларынан қорқады.
Анорексия үнемі мазасыздық пен депрессия жағдайын бастан кешіреді. Олар өздерінің сана-сезімдерін басқара алмай қалады. Бұл адамдар қосымша калория туралы ойлаумен айналысады.
Мұндай жағдайда болған науқастардың көпшілігі денсаулығында ешқандай проблема жоқ екеніне сенімді бола береді. Сендіру және сөйлесу әрекеттері жеңіліспен аяқталады. Барлық қиындық адамның бұл жағдайда ешкімге сене алмайтындығында, өйткені іс жүзінде ол өзіне сенбейді. Шындықты түсінбей, тоқтап, өзіңізді игеру қиын.
Анорексияның негізгі белгілері:
- Артық салмақтан арылуға деген ұмтылыс;
- Жақсартудан қорқу;
- Азық-түлік туралы обессивті идеялар (диета, манориялы калория санау, салмақ жоғалту қызығушылығының шеңберін тарылту);
- Тамақтанудан жиі бас тарту (негізгі аргументтер: «Мен жақында жедім», «Мен аш емеспін», «Тәбет жоқ»);
- Рәсімдерді қолдану (мысалы, тым мұқият шайнау, тәрелкеде «жинау», миниатюралық тағамдарды пайдалану);
- Тамақ ішкеннен кейін кінәні сезіну және мазасыздық;
- Мерекелер мен түрлі іс-шаралардан аулақ болу;
- Тренингте өзіңізді басқаруға деген ұмтылыс;
- Өз сенімін қорғаудағы агрессивтілік;
- Ұйқының бұзылуы;
- Менструацияны тоқтату;
- Депрессиялық күй;
- Өз өміріңізді басқарудан айырылу сезімі;
- Салмақты тез жоғалту (жас мөлшерінің 30% -ына немесе одан көпіне);
- Әлсіздік және айналуы;
- Тұрақты салқындық;
- Нәпсінің төмендеуі.
Бұл белгілер көптеген салмақ жоғалту үшін тән, бұл қазірдің өзінде ояту. Егер адам қатты әуестеніп, өзін бұрмаланған түрде қабылдай бастаса, мысалы, дене салмағының қалыпты мөлшері тым майлы болса, онда бұл токсин.
Анорексияны емдеу
Қоғам бізге барлық нәрсеге, соның ішінде сұлулық идеясына сән береді. Бірақ соңғы жылдары арық қыздың бейнесі біртіндеп ескіріп бара жатыр. Дизайнерлер өз жұмыстары үшін дені сау қыздарды таңдауға тырысады.
Анорексияны емдеу кезінде негізгі элементтер соматикалық жағдайды жақсарту, мінез-құлық, когнитивті және отбасылық психотерапия болып табылады. Фармакотерапия ең жақсы жағдайда психотерапияның басқа түрлеріне қосымша болып табылады. Емдеудің маңызды компоненттері алиментарлы реабилитация және дене салмағын қалпына келтіруге бағытталған шаралар болып табылады.
Когнитивті мінез-құлық терапиясы дене салмағын қалыпқа келтіруге көмектеседі. Бұл өзін-өзі бұрмаланған қабылдауды түзетуге және өзіндік құндылық сезімін қалпына келтіруге бағытталған.
Психотерапия кейде метаболизмді және қалыпты психоэмоционалды жағдайды қалпына келтіретін дәрі-дәрмектермен толықтырылады. Ауыр жағдайларда науқастар ауруханаға жатқызылуы керек. Анорексияны емдеуді дәрігерлердің бүкіл тобы жүзеге асырады: психиатр, психотерапевт, эндокринолог және диетолог.
Оңалту бағдарламалары әдетте эмоционалды күтім мен қолдауды, сондай-ақ жаттығуды, төсек демалысын біріктіретін күшейтетін тітіркендіргіштердің тіркесімін қамтамасыз ететін мінез-құлық терапиясының әр түрлі әдістерін қолданады, сонымен қатар, дене салмағына, қажетті мінез-құлыққа және ақпараттық кері байланысқа басымдық беріледі.
Анорексиялық науқастардың емдік тамақтануы олардың емінің маңызды бөлігі болып табылады. Созылмалы ораза кезінде энергияға деген қажеттілік азаяды. Сондықтан салмақтың жоғарылауына алдымен калорияны салыстырмалы түрде аз тұтынуды қамтамасыз ету, содан кейін оны біртіндеп ұлғайту арқылы ықпал етуге болады (калоризатор). Тамақтануды жоғарылатудың бірнеше схемалары бар, олардың сақталуы ісіну, минералды метаболизмнің бұзылуы және ас қорыту мүшелерінің зақымдануы түрінде жанама әсерлер мен асқынулардың болмауына кепілдік береді.
Аурудың мүмкін нәтижесі:
- Қалпына келтіру;
- Қайталанатын (қайталанатын) курс;
- Ішкі мүшелердегі қайтымсыз өзгерістер нәтижесінде өлім. Статистикаға сүйенсек, емделусіз жүйке анорексиясымен ауыратын науқастардың өлімі 5-10% құрайды.
Әлемдегі барлық нәрсенің шегі бар, ал әдемілік те ерекше емес. Өкінішке орай, әрқайсысы өздеріне «тоқта» деп айтуды білмейді. Неге десеңіз, сымбатты дене әдемі! Өз денсаулығыңызға мұқият болыңыз.