1800-калория мәзірі2023-09-29 бойынша: зухбад Қосулы: 29.09.2023 В: Атаудың мағынасыТаңғы ас: 1 кесе шай, кофеАры қарай оқу…
2000-калория мәзірі2023-09-28 бойынша: зухбад Қосулы: 28.09.2023 В: Атаудың мағынасы Tagged: мәзіріБір күн ішінде қарапайым мәзірАры қарай оқу…