Аюрведа мәтіндеріне сәйкес, құрғақ теріге Вата доша себеп болады. Денедегі Вата-дошаның жоғарылауымен Кафа азаяды, ол терінің ылғалдылығы мен жұмсақтығын сақтайды. Суық, құрғақ ауа-райы Қалдық өнімдердің кешігуі (зәр шығару, дефекация), сондай-ақ аштықты уақтылы қанағаттандырмау, шөлдеу Тұрақты емес тамақтану, түнде ояну Психикалық және физикалық шамадан тыс жүктеме Ащы, құрғақ және ащы тағамдарды жеу Денені жылы ұстауға тырысыңыз
Күнжіт, кокос немесе бадам майымен денеге күнделікті өздігінен массаж жасаңыз
Қуырылған, құрғақ, ескірген тағамдардан аулақ болыңыз
Аздап зәйтүн майы немесе май қосылған жаңа піскен, жылы тағамды жеңіз
Диетада қышқыл және тұзды дәм болуы керек.
Шырынды, тәтті жемістер ұсынылады
Күн сайын 7-9 стакан жылы су ішіңіз. Суық суды ішпеңіз, себебі ол Вата мөлшерін арттырады.
Құрғақ теріге арналған табиғи үй рецепттері Пюре 2 банан мен 2 ас қасық араластырыңыз. бал. Құрғақ теріге жағыңыз, 20 минутқа қалдырыңыз. Жылы сумен жуыңыз. 2 ас қасық араластырыңыз. арпа ұны, 1 шай қасық куркума, 2 шай қасық қыша майы, паста консистенциясына дейін су. Зақымдалған құрғақ аймаққа жағыңыз, 10 минутқа қалдырыңыз. Саусақтарыңызбен жеңіл уқалаңыз. Жылы сумен жуыңыз.