Теңіз суында жүзу көңіл-күйді, сондай-ақ жалпы денсаулықты жақсартады. Гиппократ алғаш рет теңіздің адам ағзасына емдік әсерін сипаттау үшін «талассотерапия» сөзін қолданған. Ежелгі гректер минералға бай теңіз суының денсаулық пен сұлулыққа әсерін бассейндер мен ыстық теңіз суы ванналарына шашырату арқылы жоғары бағалады. иммунитет Теңіз суының құрамында организмге антибиотикалық және бактерияға қарсы әсер ететін және иммунитетті арттыратын өмірлік маңызды элементтер, витаминдер, минералды тұздар, микроэлементтер, аминқышқылдары және тірі микроорганизмдер бар. Теңіз суы адамның қан плазмасына ұқсайды, жүзу кезінде ағзаға оңай сіңеді. Теңіз суында шомылу тері тесіктерін ашып, теңіз минералдарының сіңуіне және ағзадан ауру тудыратын токсиндердің шығуына мүмкіндік береді. айналу Теңізде жүзудің басты артықшылықтарының бірі – қан айналымын жақсарту. Жылы теңіз суында шомылу қан айналымына пайдалы әсер етеді, стресстен кейін денені қалпына келтіреді, оны қажетті минералдармен қамтамасыз етеді. былғары Теңіз суындағы магний теріні ылғалдандырады және оның сыртқы түрін жақсартады. Тұзды су терінің қызаруы мен кедір-бұдыры сияқты қабыну белгілерін айтарлықтай азайтады. Жалпы әл-ауқат Теңізде жүзу демікпе, артрит, бронхит және қабыну ауруларымен күресуде ағзаның ресурстарын белсендіреді. Магнийге бай теңіз суы бұлшықеттерді босаңсытады, стрессті жеңілдетеді, тыныш ұйқыға ықпал етеді.
2022-11-11