Мазмұны
Біз достарымыз бен көңілді әріптестерімізді, балалар мен ата-аналарды, жақын адамдарымызды және сүйікті үй жануарларын құшақтаймыз... Бұл байланыс түрі біздің өмірімізде маңызды рөл атқарады. Біз ол туралы қаншалықты білеміз? 21 қаңтардағы халықаралық құшақтасу күніне – биопсихолог Себастьян Окленбургтен күтпеген ғылыми фактілер.
Халықаралық құшақтау күні – көптеген елдерде 21 қаңтарда атап өтілетін мереке. Сондай-ақ 4 желтоқсанда… және жылына тағы бірнеше рет. Мүмкін, жиірек, соғұрлым жақсы, өйткені «құшақтау» біздің көңіл-күйімізге және жағдайымызға жақсы әсер етеді. Негізінде, мұны әрқайсымыз бір емес, бірнеше рет көрдік – адам баласының жылы қарым-қатынасы бала кезінен өмірінің соңына дейін қажет.
Құшақтайтын адамымыз болмаса, мұңайып, жалғыздықты сезінеміз. Ғылыми тәсілді қолдана отырып, неврологтар мен психологтар құшақты зерттеп, олардың күмәнсіз пайдасын дәлелдеді, сонымен қатар олардың тарихын және тіпті ұзақтығын зерттеді. Биопсихолог және ми зерттеушісі Себастьян Окленбург құшақтау туралы бес өте қызықты және, әрине, қатаң ғылыми фактілерді келтірді.
1. Ол қанша уақытқа созылады
Данди университетінің қызметкері Эмиси Нагидің зерттеуі 188 жылғы Жазғы Олимпиада ойындары кезінде спортшылар мен олардың жаттықтырушылары, бәсекелестері мен жанкүйерлері арасындағы 2008 өздігінен құшақтасудың талдауын қамтыды. Ғалымдардың пікірінше, олар орташа есеппен 3,17 секундқа созылған және ерлі-зайыптылардың жыныстық үйлесіміне де, ұлтына да байланысты емес.
2. Адамдар мыңдаған жылдар бойы бір-бірін құшақтап келеді.
Әрине, бұл бірінші рет қашан болғанын ешкім білмейді. Бірақ біз құшақтау адамның мінез-құлық репертуарында кем дегенде бірнеше мың жылдан бері бар екенін білеміз. 2007 жылы археологтар тобы Мантуа (Италия) маңындағы неолит дәуіріндегі қабірден Вальдароны ғашықтар деп аталатындарды тапты.
Ғашықтар - құшақтасып жатқан жұп адам қаңқасы. Ғалымдар олардың жасы шамамен 6000 жыл екенін анықтады, сондықтан неолит дәуірінде адамдар бір-бірін құшақтайтынын білеміз.
3. Адамдардың көпшілігі оң қолымен құшақтайды, бірақ бұл біздің эмоцияларымызға байланысты.
Әдетте, біз бір қолмен құшақтаймыз. Окленбург бірігіп жазған неміс зерттеуі адамдардың көпшілігінің қолының басымдылығын - оң немесе сол жағын талдады. Психологтар халықаралық әуежайлардың ұшып-қону залдарында ерлі-зайыптыларды бақылап, еріктілердің көздерін байлап, бейтаныс адамдарға көшеде құшақтасып жүруіне рұқсат берген видеоларды талдап көрді.
Жалпы адамдардың көбі оң қолымен жасайды екен. Мұны эмоционалды бейтарап жағдайда, бейтаныс адамдар көзі байланған адамды құшақтап алған кездегі адамдардың 92% жасаған. Дегенмен, эмоционалды сәттерде, яғни достар мен серіктестер әуежайда кездескен кезде, адамдардың шамамен 81% -ы бұл қозғалысты оң қолымен жасайды.
Мидың сол жарты шары дененің оң жақ жартысын және керісінше басқаратындықтан, құшақта солға жылжу мидың оң жарты шарының эмоционалдық процестерге көбірек қатысуымен байланысты деп саналады.
4. Құшақтау стрессті басқаруға көмектеседі
Көпшілік алдында сөз сөйлеу әркім үшін күйзеліс, бірақ сахнаға шығар алдында құшақтасып жүру стрессті жеңілдетуге көмектеседі. Солтүстік Каролина университетінде жүргізілген зерттеу стресстік оқиға алдында құшақтасу оның ағзаға кері әсерін қалай азайтатынын зерттеді.
Жоба жұптардың екі тобын сынады: біріншісінде серіктестерге қол ұстасып, романтикалық фильм көру үшін 10 минут уақыт берілді, содан кейін 20 секундтық құшақтау. Екінші топта серіктестер бір-біріне тиіспей, жай ғана тыныш демалды.
Осыдан кейін әр жұптан бір адам көпшілік алдында өте шиеленіскен қойылымға қатысуға мәжбүр болды. Бұл ретте оның қан қысымы мен жүрек соғысы өлшенген. Нәтижелері қандай?
Стресстік жағдайға дейін серіктестерімен құшақтасып жүрген адамдар көпшілік алдында сөз сөйлеуге дейін серіктестерімен физикалық байланыста болмағандарға қарағанда қан қысымы мен жүрек соғу жиілігін айтарлықтай төмендетті. Осылайша, құшақтау стресстік оқиғаларға реакцияның төмендеуіне әкеледі және жүрек-қан тамырлары денсаулығын сақтауға ықпал етуі мүмкін деген қорытынды жасауға болады.
5. Мұны тек адамдар ғана жасамайды
Көптеген жануарларға қарағанда адамдар көп құшақтайды. Дегенмен, әлеуметтік немесе эмоционалды мағынаны жеткізу үшін физикалық байланыстың мұндай түрін қолданатын жалғыз біз емеспіз.
Флорида халықаралық университетінің ғалымдарының зерттеуі Колумбия мен Панама ормандарында табылған маймылдардың өте әлеуметтік түрі болып табылатын колумбиялық өрмекші маймылдың құшақтауын зерттеді. Олар адамдардан айырмашылығы, маймылдың арсеналында бір емес, екі түрлі әрекет түрі бар екенін анықтады: «бетін құшақтау» және тұрақты.
Әдеттегідей адамдардағыдай болды – екі маймыл бір-бірінің қолдарын орап, серіктесінің иығына бастарын қойды. Бірақ «бет құшағына» қолдар қатыспады. Маймылдар көбінесе беттерін құшақтады, тек бір-біріне жақтарын үйкеледі.
Бір қызығы, адамдар сияқты маймылдардың да құшақтау жақтары болды: 80% сол қолымен құшақтауды жөн көрді. Үй жануарлары бар адамдардың көпшілігі мысықтар да, иттер де құшақтауды жақсы біледі деп айтады.
Бәлкім, оларға біз адамдар үйреткен шығармыз. Дегенмен, бұл физикалық байланыс кейде эмоцияларды кез келген сөзден жақсырақ жеткізеді және қолдау мен тыныштандыруға, жақындық пен сүйіспеншілікті көрсетуге немесе жай ғана мейірімді көзқарасты көрсетуге көмектеседі.
Автор туралы: Себастьян Окленбург - биопсихолог.